الكيراتين في استعادة الشعر والشعر

يعتبر بروتين الكيراتين الطبيعي أحد اللبنات الأساسية لشعرنا. ومنه يتكون 78-80٪ من شعر الإنسان. هذا البروتين الفريد لا يوجد فقط في الشعر. على سبيل المثال ، يتم تشكيل قرن وحيد القرن ومنقار ببغاء بفضل هذا السنجاب الرائع. ريش الطيور وشبكات العنكبوت - إنه بروتين؟ - الكيراتين وخيط دودة القز وأظافرنا - تحتوي أيضًا على الكيراتين. يعد بروتين الكيراتين من أقوى البروتينات ويحتل المرتبة الثانية بعد الكيتين.

الكيراتين في الشعر
يتم تغطية جذع الشعرة بقشور صغيرة ، وكلما كانت هذه المقاييس متجاورة ، كلما كان سطح الشعر يعكس الضوء بشكل أفضل ، مما يجعل الشعر الصحي ناعمًا ولامعًا. إذا كانت القشور متجاورة بشكل غير محكم ، فإن سطح الشعر يكون خشنًا ، والشعر لا يعكس الضوء ، ويصبح باهتًا ، ويتلف ، ويفتقر إلى الرطوبة. يفقد هذا الشعر المواد المفيدة ، وتتغلغل فيه العناصر الضارة من البيئة.

بروتين الكيراتين هو البروتين الأكثر فعالية وفعالية والذي يعمل بمثابة رقعة للمساعدة في استعادة بنية الشعر. الكيراتين غير قابل للذوبان بطبيعته ، ولكن بفضل الأبحاث الكيميائية ، أصبح من الممكن الآن إضافته إلى الشامبو والأقنعة والبلسم للمساعدة في علاج الشعر التالف ومنحه لمعانًا ومرونة ونعومة.

يوجد الكيراتين أيضًا في العديد من الإجراءات التجميلية ، مثل ترميم الشعر والتصفيح. علاوة على ذلك ، يمكن الآن تنفيذ هذه الإجراءات ليس فقط في الصالونات ، ولكن أيضًا في المنزل. لذا فإن العناية بشعرك تصبح أكثر ملاءمة.

لكن كل هذه الأقنعة والشامبو والإجراءات ضرورية للشعر التالف لتجديد الكيراتين. كيف تحافظين على الكيراتين الطبيعي وكيف تعوضين احتياطياته بالطرق الطبيعية؟ دعنا نحاول معرفة ذلك ...

الكيراتين هو بروتين معقد ، يحتوي تكوين الكيراتين على أحماض أمينية يمكن أن تشكل مركبات مختلفة ، مما يعطي الكيراتين خصائص مختلفة - يمكن أن يصبح كثيفًا ، سواء في منقار الببغاء أو في الشعر الطويل المستقيم ، أو ناعمًا ، كما هو الحال في تجعيد الشعر. رضيع.

يتم تصنيع كيراتين الشعر بواسطة خلايا خاصة من الخلايا الكيراتينية في بصيلات الشعر وهي جزء من الخلايا الكيراتينية الرقيقة في البشرة - الطبقة الخارجية من الشعر. تحمي البشرة الشعر من التلف الخارجي - فبفضل الكيراتين تقوم خلاياه ، مثل القوباء المنطقية ، بتغطية الشعر بإحكام وتحميه. الكيراتين يحمي الشعر من الرياح والبرودة ، من التلف عند استخدام مجففات الشعر والملقط ، من التلف عند تلطيخ و بيرم والعديد من العوامل الضارة الأخرى التي نعرض لها شعرنا سعياً وراء الجمال أو ببساطة بسبب الإهمال.

في الوقت نفسه ، تختلف كميات الكيراتين في شعرهم ، وبالتالي يختلف الشعر. تختلف كمية الكيراتين في شعر السلاف والآسيويين والأفارقة.

يتكون الشعر الأفريقي من 80-85٪ فقط من الكيراتين ، لأن شعرهم يحتاج إلى المرونة لتكوين وسادة هوائية وحماية الرأس من الحرارة الزائدة في الشمس. يتكون شعر الأوروبيين من 89-90٪ من الكيراتين والآسيويين - تصل إلى 95٪ بسبب المناخ القاسي مع التغيرات المفاجئة في درجة حرارة الهواء والرياح القوية التي يحتاج فيها الشعر إلى حماية كثيفة من الكيراتين.

وأيضًا - يحتوي شعر السمراوات على كيراتين أكثر من شعر الشقراوات ، لأن الشعر الفاتح يعكس أشعة الشمس بسهولة ، ويحتاج الشعر الداكن إلى حماية كثيفة. يحتوي الشعر المجعد على كيراتين أقل من الشعر الأملس ، لأن منحنيات التجعيد الطبيعي توحي ببنية بشرة ناعمة مع الحد الأدنى من محتوى الكيراتين ، والشعر الطويل المستقيم ، مثل الغطاء ، يرتدي طبقة بشرة كثيفة تحتوي على نسبة عالية من الكيراتين. هذه هي الطريقة التي يتم بها اختراع كل شيء بحكمة في الطبيعة ...

إذن لماذا يفتقر شعرنا إلى الكيراتين؟
التأثير السلبي للبيئة ، والنظام الغذائي غير الصحي والعادات السيئة ، والإجهاد ، والأنظمة الغذائية غير المعقولة ، والسباحة في مياه البحر والشمس الحارقة - كل هذا يمكن أن يسبب تساقط الشعر من الكيراتين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التجاعيد المتكررة وصبغ الشعر بأصباغ الأمونيا هي مدمرات نشطة للكيراتين.

كيف تعرفين إذا كان شعرك يفتقر إلى الكيراتين؟
يؤدي نقص الكيراتين إلى جعل البشرة مسامية وهشة. نتيجة لذلك ، تتوقف الطبقة الواقية من الشعر عن الاحتفاظ بالرطوبة ، ويصبح الشعر جافًا وهشًا ورقيقًا. إذا انخفضت كمية الكيراتين في الطبقة القرنية ، فإن قشور بشرة الشعر تلتصق ببعضها البعض وتنتفخ ، لذا تبدو الخيوط باهتة وبلا حياة ، وتتشقق الأطراف ، ويصبح الشعر متشابكًا ومتجعدًا ويصعب تصفيفه.

كيف نعوض نقص الكيراتين في الشعر؟
يساعد اتباع نظام غذائي متوازن وشامبو وأقنعة للشعر مع الكيراتين وتنعيم الشعر بالكيراتين على سد نقص الكيراتين في الشعر.

التغذية لتعويض نقص الكيراتين
لإنتاج الأحماض الأمينية التي يتكون منها كيراتين الشعر ، يحتاج الجسم إلى الكبريت والنيتروجين والسيليكون وعدد من العناصر النزرة الغنية بالبروتينات الحيوانية - اللحوم والأسماك والدواجن ومنتجات الألبان الزبادي. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل فيتامين ب 6 على تسريع عملية التمثيل الغذائي للبروتين ويساهم في إنتاج الكيراتين. المصادر الرئيسية لفيتامين B6 للجسم هي المكسرات والصويا والكبد. ستساعد الفواكه والخضروات على استيعاب العناصر النزرة بسرعة وتقسيمها إلى أحماض أمينية لإنتاج الكيراتين.

التغذية السليمة بمنتجات "الكيراتين" لمدة 4-6 أسابيع ستحسن بشكل ملحوظ حالة الشعر.

يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار بشكل خاص من قبل النباتيين الذين يرفضون اللحوم والدواجن والأسماك. التوفير في الطبيعة أمر جيد ، لكن كل شيء يجب أن يكون باعتدال - الرفض الكامل للأغذية الحيوانية لن يجعلك أجمل وأكثر ذكاءً وصحة. لا يحتاج الشخص العاقل إلى الامتناع التام عن اللحوم والدواجن والأسماك ، فيكفي أن يصوم بشكل دوري - على غرار الصيام الأرثوذكسي ، عندما تحتاج أكثر من نصف الأيام في السنة إلى الامتناع عن طعام من أصل حيواني ، وهكذا. في أيام أخرى يمكنك السماح بقطعة من السمك أو قطع دجاج ، أو ربما قطعة كباب ...

في المنشور القادم style.techinfus.com/ar/ سنخبرك بالتفصيل عن الوسائل والإجراءات التي يمكنك من خلالها سد نقص الكيراتين في شعرك بسرعة ، مما يجعله لامعًا وجميلًا.