العناية بالأظافر في المنزل بأسعار معقولة

تحب العديد من الفتيات عرض الخواتم والأساور الجديدة على Instagram ، لكن المجوهرات وحدها لن تكون كافية لجمع تعليقات إيجابية للغاية. إذا كان مانيكيرك يترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، فإن المهنئين سيذكرك بالتأكيد بهذا ويفسد الحالة المزاجية.

للحصول على مانيكير جميل يتطلب بانتظام العناية بالأظافر في البيت. هذا ما ستحدثه قصتنا اليوم ...

1. تنظيف الأظافر

تشمل العناية بالأظافر عدة مراحل. يجب أن تبدأ بالتطهير. تعتقد الكثير من النساء أن مجرد غسل أيديهن بالصابون يكفي لتنظيف صفيحة الظفر والجلد من حولهن. في الواقع. هذه ليست القضية. الجلد حول تجاويف الظفر أكثر خشونة وجفافًا ، لذلك يجب استخدام القوة لإزالة طبقة الخلايا الميتة.

لهذا الغرض ، 2-3 مرات في الأسبوع ، من الضروري إجراء تنظيف عميق وشامل للأظافر والجلد باستخدام فرشاة ناعمة (يمكنك استخدام فرشاة أسنان منفصلة) ومنظف (صابون لطيف أو جل استحمام).

بعد تنظيف أظافرك ، ضعي زيتًا أو كريمًا مغذيًا. أو يمكنك استخدام وصفة تم اختبارها على مدار الوقت وفرك القطيفة بالزيت النباتي مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.

2. تغذية الأظافر

إذا كان الإجراء بالزيت كافياً لإجراء ما لا يزيد عن 2-3 مرات في الأسبوع ، فسيكون الكريم المغذي مفيدًا للعناية اليومية. يقوي ويغذي صفيحة الظفر. من الأفضل استخدام كريمات خاصة لليدين والأظافر مع عصير الليمون.

الليمون هو أحد العلاجات الشعبية الأكثر فعالية للعناية بالأظافر. للحفاظ على قوتها ، يوصى بتدليك أظافرك بانتظام بقطعة من الليمون. يساعد هذا التدليك في تقصف الأظافر ، على سبيل المثال ، مع نقص الفيتامينات أو ملامسة المنظفات لفترة طويلة.

3. حمامات الثبات

في هذا الإجراء ، تستخدم صالونات التجميل تركيبات خاصة جاهزة ، وفي المنزل يمكنك استخدام المكونات المتاحة.

تذوب في ماء مغلي دافئ (نصف لتر) 2 ملاعق صغيرة من ملح البحر. انقعي يديك لمدة 10-15 دقيقة ، اشطفيها بالماء المغلي الدافئ. تقوي معادن البحر صفيحة الظفر إذا انفصلت أو كانت الأظافر هشة للغاية.

سخني زيت الزيتون إلى 35-40 درجة مئوية. اخفضي أظافرك لمدة 7-10 دقائق. ثم امسح الزيت المتبقي بمنديل. هذا الإجراء يغذي الأظافر والجلد وينعم البشرة. لتحسين فعالية الحمام ، يمكنك ارتداء قفازات قطنية في النهاية والذهاب إلى السرير.

4. نقوم بعمل مانيكير

مع الاستخدام المنتظم للزيوت المغذية والكريمات والحمامات ، تصبح الأظافر قوية ومتينة وتنمو بسرعة ولا تقشر. يبدو أن العديد من المشاكل وراءنا ، لكن الإجراءات الزخرفية بالأظافر تتطلب أيضًا الاهتمام.

امنح أظافرك الطول والشكل المطلوبين قبل وضع الورنيش. من الأفضل تجنب المقص واستخدام مبرد الأظافر. الحقيقة هي أنه عند قطع الأظافر ، تظهر العديد من الشقوق المجهرية ، مما يؤدي لاحقًا إلى هشاشة ألواح الظفر.

عند اختيار ملف الأظافر ، يجب أن تعطي الأفضلية لأداة مانيكير ذات طلاء خاص (وليس معدن مكشوف). في العصور القديمة ، كانت مبارد الأظافر تُصنع من العاج. لا تؤذي ملحقات المانيكير هذه الظفر ولا تزال تعتبر المعيار.

صحيح أن أغلفة الملفات الحديثة ليست أقل فائدة: فهي قوية بما يكفي ، لكنها مرنة في نفس الوقت. ابردي صفائح الظفر بضربات طويلة ، بينما يجب أن تتم الحركات في اتجاه واحد: من نهايات الظفر إلى المركز.

عند العناية بأظافرك ، يجب ألا تزيل الجلد بالكامل. يحمي آبار الأظافر من تغلغل البكتيريا.لأغراض جمالية ، يمكن تنعيم البشرة بالزيت وتقريبها من تجويف الظفر.

حتى إذا كنت لا تستخدم الورنيش الملون ، يجب أن يكون تطبيق قاعدة محصنة جزءًا من نظامك الغذائي المعتاد للأظافر.

غالبًا ما يتم تحميل الطلاءات القاعدية بالفيتامينات (مثل الفيتامينات E ، المجموعة B) ، والتي تعتبر ضرورية لنمو الأظافر وصحتها. بالإضافة إلى ذلك ، ستوفر القاعدة تطبيقًا أكثر تساويًا للورنيش ، ومتانته ، وكذلك حماية الأظافر من الجفاف.

اختيار طلاء الأظافر الصحيح هو بنفس صعوبة اختيار كريم للوجه ، على سبيل المثال. إذا لم تكن على دراية بالعلامة التجارية بعد ، فأنت بحاجة إلى التحقق من تناسق الورنيش - فلا ينبغي أن يكون سائلًا جدًا. من المحتمل أن تحتوي الورنيش الرقيق جدًا على العديد من المذيبات المعطرة التي تتبخر بسرعة من سطح الظفر ، مما يحبس الرطوبة ويجفف الأظافر.

يجب أن يكون الورنيش عالي الجودة سميكًا بدرجة كافية. ومع ذلك ، يزداد سمك الورنيش أثناء التخزين ، وقد يشير الاتساق الكثيف إلى نهاية العمر الافتراضي. في هذه الحالة ، اختبر تطبيق طلاء الأظافر أو ورقة: سيتم تطبيق المنتج الطازج بالتساوي ، بينما سيكون من الصعب نشر المنتج القديم على السطح.

بالإضافة إلى الميزات المذكورة ، يجب إعطاء الأفضلية للورنيش الذي يحتوي على كرات معدنية بالداخل ، حتى تتمكن من هز الورنيش وتقليبه بشكل دوري: سوف يستمر المنتج لفترة أطول.

عادة ، لا تولي النساء أهمية كبيرة لتكوين الورنيش ، معتقدين أنهم جميعًا متماثلون. في الواقع. هذه ليست القضية. الورنيشات التي تلبي المتطلبات الحديثة لا تحتوي على كمية كبيرة من المذيبات العطرية ، الفورمالديهايد ، التولوين.

المواد المدرجة بتركيزات عالية لا تجفف الأظافر فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الجهاز العصبي للإنسان ، ويمكن أن تسبب الصداع.

5. التغذية السليمة للأظافر الجميلة

فيتامين (أ) هو أهم فيتامين (أ) للنمو السريع للأظافر ، ومع نقصه تظهر أخاديد مستعرضة على صفيحة الظفر: وهذا يعني أن نمو الظفر يتباطأ. يوجد فيتامين أ بكميات كبيرة في الكبد والجزر والطماطم.

تساهم فيتامينات ب في تكوين بروتين الكيراتين الذي تصنع منه أظافرنا. للحفاظ على ظل موحد للأظافر ، يجب إدخال قوتها ، والملفوف ، وخميرة البيرة ، وصفار البيض ، وحتى منتج غذائي مثل جراثيم القمح في النظام الغذائي.

فيتامين سي هو عنصر أساسي آخر. مع نقصها ، تتشوه لوحات الظفر ، وتظهر عليها مخالفات ، وأختام ، ويمكن أن تنحني الأظافر وتنمو في الجلد. فيتامين سي غني بالحمضيات والفلفل الحلو والوركين والكرنب والبصل.

عندما نذكر فيتامين (هـ) ، نتذكر على الفور الجذور الحرة: هذا الفيتامين يحيد الجسيمات النشطة وبالتالي يوقف عملية الشيخوخة. لكن قلة من الناس يعرفون أن الفائض من الجذور الحرة يؤثر سلبًا على الأظافر: فهي تصبح هشة وناعمة ، وتنهار حرفياً.

لتجنب هذه المشكلة ، يجب تناول الزيوت النباتية واللوز والفول السوداني وصفار البيض. يعمل هذا النظام الغذائي أيضًا على منع تكوين الأزيز.

صلابة الأظافر هي أحد مؤشرات صحتهم. لتقوية القطيفة ، يحتاج الجسم إلى المعادن - الكالسيوم والحديد والسيليكون.

نقص الكالسيوم هو السبب الأكثر شيوعًا لتقصّف الأظافر. لتجديد احتياطيات الكالسيوم ، يجب الانتباه إلى منتجات الألبان والجبن.

يؤدي نقص عنصر مهم آخر - السيليكون - أيضًا إلى تشوه الأظافر. في هذه الحالة ، سيساعد الفاصوليا الخضراء والخضروات (السلطات والبقدونس) والموز.

تشير الأخاديد الرأسية التي تظهر على الأظافر إلى نقص الحديد. يمكن الحصول عليها باللحوم الخالية من الدهون والكبد وصفار البيض والكشمش الأحمر.

في كثير من الأحيان ، يمكن رؤية البقع البيضاء ذات الحواف الخشنة على الأظافر. هذا من أعراض نقص الزنك. المحاروكبد العجل والصنوبر ونخالة القمح وصفار البيض غنية بمركبات الزنك.

لا ينبغي أن ننسى أن أساس الظفر هو البروتين ، مما يعني أن الأظافر تحتاج إلى لبنات بنائها - الأحماض الأمينية.مع نقص البروتين المطلوب ، تظهر خطوط بيضاء في قواعد الأظافر ، للقضاء على ما هو ضروري لإثراء النظام الغذائي بالغذاء البروتيني.

النهج المتكامل للحفاظ على صحة الأظافر سيعطي بالتأكيد النتيجة المرجوة.