قرأت بالأمس منشور فتاة تتحدث فيه عن تحقيق حلمها - اشترت الفتاة الأصل كريستيان لوبوتان ، والتي ادخرت من أجلها لعدة أشهر. هي الآن سعيدة ولا تزعجها حتى لأن الحذاء اتضح أنه صغير بعض الشيء ، لأنها كانت قد شدته بالفعل والآن أصبح الحذاء في الحجم.

بالنسبة للكثيرين ، هذا الحلم صغير جدًا ، لكن الكعب الفاخر باهظ الثمن يمنح الثقة ويظهر أنيقًا ، لذلك نريد أن نرتديه ونرتديه. فقط حتى الأجمل كريستيان لوبوتان يمكن أن تكون ضارة بصحتك إذا كنت لا تعرف كيفية اختيار وارتداء هذه الأحذية بشكل صحيح. لذلك ، دعونا نتعرف على المبادئ الأساسية لارتداء أحذية الكعب العالي. ستساعدك هذه النصائح على الشعور بالراحة وتجنب المشاكل.



1. اختيار وشراء الأحذية ذات الحجم المناسب

هناك العديد من العروض المغرية على الإنترنت ، لكن الملاءمة غالبًا ما تكون صعبة ، أو حتى مستحيلة. تقابل متاجرنا الروسية على الإنترنت العملاء في منتصف الطريق ، أو يغيرون الأحذية أو يرسلون مقاسين للتركيب في وقت واحد. يعد شراء الأحذية من المتاجر الأجنبية عبر الإنترنت وعلى AliExpress أكثر صعوبة ، وهنا يمكنك ارتكاب خطأ في الحجم.

شراء أي حذاء بمقاس خاطئ سيء بما فيه الكفاية ، لكن في حالة الكعب العالي ، يمكن أن يكون كارثة حقيقية. الإزعاج الأكثر شيوعًا هو أن القدم تنزلق للأمام ، لذلك عند اختيار هذا الحذاء ، تحقق من شعور القدم أمام الحذاء الذي يثبت الكاحل في المكان المناسب فوق الكعب.

2. شراء الأحذية ذات الكعب مع مشط القدم الصحيح

واحدة من أفضل النصائح هي اختيار الحذاء الذي يرتفع تدريجياً قدر الإمكان. قد تعجبك الأحذية ذات الكعب العالي مع ارتفاع عمودي تقريبًا ، لكن هذه الأحذية هي التي تضع أكبر قدر من الضغط على القدم بأكملها ، مما يتسبب في آلام الظهر.

إذا كنت ترغب في زيادة طولك بشكل كبير ، فمن الأفضل اختيار الأحذية ذات الكعب العالي والمنصة المخفية ، ثم يضيفون عدة سنتيمترات ، ولن يكون الارتفاع كبيرًا جدًا.



3. تأكد من تجربة الكعب قبل الشراء

قبل ارتداء حذائك الجديد من كريستيان لوبوتان لحضور حفل زفاف أو مقابلة أو موعد غرامي ، تأكد من ارتدائه عدة مرات قبل يومك الكبير. الأحذية الممددة جيدة دائمًا ، ولكن خاصةً عندما يكون لديك كعب عالي.

4. استخدم ضبانات ومنصات خاصة

إذا لزم الأمر ، قم بتكييف حذاء جديد لنفسك ، باستخدام نعال أو وسادات خاصة لمناطق المشاكل. إذا كنت لا ترغب في استخدام النعال ، ضع وسادة تحت مشط القدم. في بعض الحالات ، يمكن أن تغير وسادات السيليكون تمامًا طريقة ارتداء الحذاء ، لذلك عليك أن تجربها لمعرفة ذلك.



5. لا ترتدي الكعب العالي لفترة طويلة

عندما تتاح لك الفرصة للجلوس ، تأكد من استخدامه ، ثم لاحقًا ستقل ألم ساقيك. أرِح أصابع قدمك لبضع دقائق كل نصف ساعة لتخفيف التوتر الذي يتراكم في قدمك.

6. شراء نموذج الحذاء المناسب

من الأفضل تحليل ملامح قدمك بعناية حتى قبل الذهاب للتسوق. إذا كان لديك مسامير أو مسامير ، فاختر حذاء مفتوح الأصابع لتخفيف الضغط على مناطق المشاكل. الأحذية والأحذية الكاحل إصلاح أفضل للساق وسيكون خيارًا رائعًا إذا أصيبت ساقيك أو ظهرك من الكعب العالي.



7.اختيار كعب سميك

تقدم العديد من ماركات الأزياء مجموعة متنوعة من الأحذية ذات الكعب السميك والمستقر في مجموعاتها. تجعل هذه الأحذية من السهل الحفاظ على التوازن ، ويوزع النعل السميك الضغط بالتساوي على القدم ، مما يخفف من الشعور بعدم الراحة.

8. حافظ على استقامة ظهرك ورجليك.

قد يبدو الأمر واضحًا ، لكن العديد من النساء يعانين من آلام الظهر لمجرد أنهن لا يرتدين الكعب العالي بشكل صحيح. لا يجب أن يكون لديك ظهر مستقيم فحسب ، بل حاول أيضًا فرد ساقيك مع كل خطوة. هذا لا يخفف الضغط على القدمين والظهر فحسب ، بل يجعل أيضًا مشية الكعب أكثر أناقة.