تحتاج بشرتنا إلى الترطيب طوال الوقت. في الواقع ، غالبًا لا يتلقى الجسم كمية الماء التي يحتاجها للحفاظ على جميع العمليات. يستهلك السائل على الأعضاء والأنظمة الداخلية ، ويبقى الجلد جافًا وباهتًا ... وأكثر من ذلك ، بعد سن 30-40 عامًا ، يبدأ الجلد بفقدان الرطوبة الطبيعية التي يحتوي عليها. لذلك ، يحتاج الجلد ، وخاصة بشرة الوجه ، إلى الترطيب. style.techinfus.com/ar/ سيخبرك بكيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، حسب العمر.

20-30 سنة

ماذا يحدث؟
بحلول سن 18-20 ، تكون بشرة المرأة ، كما يمكن للمرء ، في ذروة نشاطها. أي أنه قادر بشكل مستقل تمامًا على الترطيب والتجديد والتجديد. تنتج الأدمة كل ما تحتاجه دون تأثير خارجي إضافي. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يكون مشكلة هو الميل إلى حب الشباب ، والبثور ، والبثور ، كما في سن المراهقة. قد لا "يتخلص" الكثيرون منه أو يعتنون بالجلد بشكل غير صحيح في المنزل ، وتطول المشكلة.

من سن 20 إلى 30 عامًا ، عادةً ما "يهدأ" الجلد ، وتختفي المشاكل في شكل حب الشباب وأشياء أخرى. لا يزال الجلد في ذروته. ولكن بعد 25 عامًا ، حان الوقت لرعاية التغذية الخارجية. في الواقع ، لكي ترافقك نعومة ونضارة البشرة لأطول فترة ممكنة ، يجب أن تستثمر في بشرتك الآن. من المهم الانتباه إلى جميع مراحل العناية بالوجه ، والاهتمام بالتطهير والترطيب.

ما يجب القيام به؟
يجب أن يكون التطهير لطيفًا قدر الإمكان. أقل من الدعك والتقشير ، لا المستحضرات والمقويات مع الكحول. للتقشير ، استخدم قناعًا خفيفًا أو منظفًا ، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. من الجيد استخدام ماء ميسيلار لإزالة المكياج. لكن لا تنسى: يجب غسلها بعد ذلك. يمكنك استخدام الماء العادي ، أو يمكنك استخدام رغوة ناعمة أو موس للحصول على تأثير تنظيف أكبر.



أما بالنسبة للكريمات ، فاختر تلك التي تناسب عمرك ، ولا تتبع مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة. يجب أن تكون القوام خفيفة وسريعة الامتصاص - من الأفضل اختيار المصل والحليب والمستحلب. راقب مشاعرك: بعد استخدام الكريم ، يجب ألا يكون هناك شعور بفيلم (وهذا يعني أن هناك سيليكون في التركيبة) أو ضيق (يوجد كحول في التركيبة).

30-40 سنة

ماذا يحدث؟
بعد سن الثلاثين ، تبدأ عملية فقدان السوائل الطبيعية في الجلد. إنه "يذهب" إلى الطبقات الداخلية العميقة من الجلد. في الطبقة العليا ، البشرة ، يتبقى حوالي 15-20٪ فقط من هذه الرطوبة. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ فقدان كمية حمض الهيالورونيك الموجودة في الجلد. الجفاف والتقشر شائعان في هذا العمر ، خاصة بعد التعرض للشمس أو الرياح أو الصقيع مباشرة. أي أن الجلد يفقد حاجز الدهون الواقي.

يؤدي قلة الرطوبة في الطبقة العلوية إلى ظهور التجاعيد الأولى والتجاعيد وترهل بعض مناطق الجلد. نعم ، بعد سن الثلاثين ، لا يزال هذا غير ملحوظ ، ولكن هنا من الضروري بالفعل اتخاذ تدابير أكثر جدية مما هو عليه في سن 20-25. فارق بسيط آخر: إساءة استخدام الشمس. يعرض الكثير من الناس وجوههم لأشعة الشمس ، معتقدين أنهم سيحصلون على سمرة جميلة. في حين أن الأشعة فوق البنفسجية تزيد من فقدان الرطوبة وتسرع من ظهور البقع العمرية والشامات.

ما يجب القيام به؟
وهذا يعني أن الوقت قد حان للتحول إلى الترطيب العميق ، من أجل إزالة المظاهر الأولى المرتبطة بالعمر وتأخير شيخوخة الجلد على وجه التحديد. في الترسانة ، يجب أن يكون هناك كريم نهاري وليلي ، ويجب ألا تستخدم كريمًا عالميًا واحدًا ، لأن هذين الكريمين لهما أغراض مختلفة تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم أقنعة الوجه - دلل بشرتك بها 1-2 مرات في الأسبوع. تأكد من حصولك على مصل أو مستحلب يمكنك استخدامه بالإضافة إلى كريم الليل.ولا تنس: تأكد من البحث عن حمض الهيالورونيك في التركيبة. تذكر أيضًا عدم التسرع في استخدام الملصقات المضادة للشيخوخة - فعمرك لهذه الكريمات في المستقبل!



أيضًا ، يجب أن يحتوي كريم النهار وكريم الأساس اللذان تستخدمهما عند مغادرة المنزل على فلاتر عامل الحماية من الشمس ، وكلما زاد العامل ، كان ذلك أفضل ، من الناحية المثالية 50. يمكن تضمين إجراءات الصالون في برنامجك: ابحث عن خبير تجميل جيد وقم بزيارته مرة واحدة في الشهر. اشرب الكثير من السوائل ، راقبها بعناية - يجب أن يتلقى الجلد التغذية من الداخل. يمكنك تضمين مجمعات الفيتامينات في النظام الغذائي ، وكذلك العناصر النزرة - الآن هناك حاجة إليها أكثر من أي وقت مضى. وبالطبع ، أعد النظر في نمط حياتك ، خاصة إذا كانت حالة بشرتك لا تناسبك. التدخين والكحول والوجبات الغذائية الصارمة والأهم قلة النوم - كل هذا يؤثر على بشرتنا أسوأ من العمر في جواز السفر.

بعد 40 عاما

ماذا يحدث؟
بالإضافة إلى حقيقة أنه يوجد الآن رطوبة أقل في البشرة - فقط من 10٪ إلى 15٪ ، فإن جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجلد تتباطأ أيضًا. ليس فقط انخفاض الإنتاج حمض الهيالورونيك، ولكن أيضًا الكولاجين والإيلاستين - المواد المسؤولة بشكل مباشر عن نعومة ومرونة وسطح البشرة الناعم بدون تجاعيد. الشكل البيضاوي للوجه يفقد صفاءه ، تظهر الطيات الأنفية الشفوية بسبب تدلي الخدين ، وبسبب هذا أيضًا ، تفقد ملامح الفك. وينطبق الشيء نفسه على العينين: انخفاض الجفون ، والجزء العلوي يصبح أثقل ، ويمكن أن يخلق الجزء السفلي تأثير الهالات السوداء ، حتى لو لم يكن كذلك.

تظهر الذقن المزدوجة بسبب فقدان المرونة في جلد الرقبة ، ويمكن أن يحدث هذا حتى عند النساء النحيلات. بالمناسبة ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، وقررت الآن إنقاص وزنك ، فكن مستعدًا لحقيقة أن هذا سيؤثر على وجهك بشكل أسوأ - عندما يترك الزهم من تحت جلد وجهك. غالبًا ما تلاحظ العديد من النساء في هذا العمر الانتفاخ بسبب احتباس الماء في الجسم - وهذا يسبب انتفاخًا تحت العينين ، خاصة في الصباح. ويمكن أيضًا أن يتغير لون الجلد ، أو يصبح شاحبًا ، أو على العكس من ذلك ، يصبح مغطى بالبقع العمرية.

ما يجب القيام به؟
الآن ، يعتبر الترطيب بنفس أهمية ما كان عليه قبل سن الأربعين ، لكن الترطيب وحده الآن لن يكون كافيًا. لا يكفي فقط تشبع البشرة بالرطوبة ، بل ستحتاج أيضًا إلى تغذيتها بمواد مفيدة يكون لها تأثير تنعيم وشد. يجب أن تحتوي تركيبة مستحضرات التجميل على الببتيدات والكولاجين وكذلك الفيتامينات ومضادات الأكسدة. ابحث عن "الوعد" بتأثير الشد على العبوة - خاصةً المواد الفعالة موجودة في مثل هذه الكريمات والأمصال ، ومع الاستخدام المنتظم ، يمكن لشد الوجه البيضاوي قليلاً ، وسيصبح الجلد أكثر مرونة.



يجب أن تكون قوام المنتجات الآن أكثر سمكًا وأكثر تشبعًا ، خاصة بالنسبة لكريم الليل - فهي تستعيد بشكل أفضل الطبقة الواقية الرقيقة من الجلد. استخدم الأقنعة بشكل أكثر نشاطًا في المنزل ، يمكنك اختيار أقنعة ليلية لا تمحى. والآن يجب أن تحدث الرحلات إلى التجميل في كثير من الأحيان. من الممكن تمامًا تحمل ليس فقط التقشير والتدليك ، كما في سن الأربعين ، ولكن أيضًا تحمل المزيد من العلاجات الأساسية - الميزوثيرابي ، ورفع الجلد وحتى الحقن ، إذا كنت مستعدًا لذلك. لن نكرر أنفسنا بالتفصيل ، لكن عليك الآن أن تولي اهتمامًا أكبر للحماية من أشعة الشمس ونمط حياتك. بعد سن الأربعين ، لا يتعلق الأمر بالجمال فحسب ، بل يتعلق بصحتك أيضًا!