في إيقاع الحياة الحديثة ، غالبًا ما ننسى أنفسنا. نحن نركض في مكان ما ، في عجلة من أمرنا ، ونقوم بالعديد من الأشياء تلقائيًا. يؤدي هذا إلى حقيقة أننا ننسى أن نولي اهتمامًا كافيًا لأنفسنا ، وأن نطرح أسئلة أولية: "ماذا أريد" ، "كيف أريد" ، "ربما أريد شيئًا مختلفًا عما اعتدت فعله"؟



لذلك ، من يوم لآخر ، دون تتبع احتياجاتنا ، نصل إلى حقيقة أننا أصبحنا نوعًا من عدم الأمان ، والدونية ، وغير الكاملة. احترام الذات يعاني أولاً. تواجه العديد من الفتيات السؤال التالي: "كيف تحب نفسك" ، "من أين تبدأ" ، "كيف تصبح أكثر ثقة بالنفس".



يوصي علماء النفس بالبدء بالعمل الداخلي على نفسك: قراءة كتب عن تطوير الذات ، والذهاب إلى متخصص ، وأخذ دورات ودورات تدريبية. كل هذا يستغرق الكثير من الوقت ، وعلى الأرجح ، سيتسبب في البداية في نوع من المقاومة الداخلية.



بالطبع ، سيكون هذا مفيدًا للنمو الشخصي والتطور المتناغم ، ولكن هناك طريقة أسهل - للبدء بالتحول الخارجي. هناك مفهوم مفاده أن الخارجي يساوي الداخلي والعكس صحيح. علاوة على ذلك ، يتجلى ذلك بقوة في النساء. من المستحيل بث كل ما هو جميل في الداخل ، سواء كان في غلاف غير جذاب أو في الصورة الخارجية الخاطئة التي تريدها. في كثير من الأحيان ، حتى في البث التلفزيوني ، تبدأ جميع التحولات ، بما في ذلك التحولات الداخلية ، بتحويل الخارجي ، أي مع تغير مظهر البطلة.



لذا ، دعونا نلقي نظرة على كيفية تأثير الملابس على الشعور بالذات ، واحترام الذات ، وكيف تساعد أيضًا على بناء علاقة متناغمة مع الذات ، أي حب الذات ونقلها للآخرين. لكي تعمل الملابس من أجلك حقًا ، من المهم أن تفهم النقاط التالية:

• ابتهج الملابس الجميلة. موافق ، عندما ترتدي فستانًا جميلًا ، أحذية ، تشعر وكأنك بجمال لا يقاوم. وعندما تحاول ارتداء بدلة بنطلون مناسبة تمامًا ، ستشعر وكأنك جميلة ، ولكنك بالفعل أكثر عملية وهادفة. عند وضع شيء مشرق في الطقس الممطر ، تصبح الأفكار أكثر إيجابية. لذلك ، من خلال تجربة ملابس مختلفة ، يمكنك إنشاء الحالة المزاجية التي تريدها.
  

• بمساعدة الملابس ، يمكنك التحكم في الانطباع. غالبًا ما يرتدي الأشخاص أشياء مختلفة دون وعي ، ويختارونها وفقًا لمبدأ ما ، على سبيل المثال ، الراحة أو السعر المناسب. على أي حال ، عند ارتداء شيء ما ، فإنك تنشر موقفك تجاه نفسك للعالم.
  
  الطريقة التي تعامل بها نفسك ، هكذا تعامل الآخرين من حولك. أي ، إذا كنت ترتدي بنطالًا رياضيًا عاديًا وقميصًا كبيرًا كل يوم ، وتفضل عمومًا أسلوبًا رياضيًا واسع النطاق ، وتريد أن تكون جمالًا مثيرًا يغري الرجال ، فهناك تنافر من الداخل والخارج. ليس هناك تصور عن الذات نرغب فيه ، والذي بدوره يستلزم عدم الرضا وسوء الفهم ، ولكن كيف يريد المرء ذلك بشكل عام.
  

• بمساعدة الملابس ، يمكنك جذب الأشخاص المناسبين والظروف والمواقف إلى حياتك. عند وضع الأشياء المفضلة والجميلة والممتعة ، تشعر الفتاة بالبهجة ، ويزداد مزاجها ، ويظهر الإلهام. هذا ينقلب على برنامج التفكير الإيجابي ويلتقي الأشخاص المناسبون في الطريق ، وتتطور المواقف بأفضل طريقة.
  

• الملابس هي وسيلة للتعبير عن نفسك. بالنسبة للبعض ، يكمن الجمال في التفاصيل ، على سبيل المثال ، في الملحقات ، بينما يحب البعض الآخر التبسيط أكثر. لذلك ، ترتدي الفتاة ثوبًا مطبوعًا عليها الأزهار ، وتبث مزاجًا رومانسيًا ، وتختار الزي الأحمر ، فهي تريد جذب المزيد من الاهتمام. بمساعدة الأسلوب ، يمكنك التعبير عن كل شيء وإظهار شخصيتك والتأكيد على تفردك.
  

• التفكير فيما ترتديه أو ماذا تشتري يعني الاعتناء بنفسك.أولئك الذين يصرحون بأن الأشياء هي مجرد أشياء بالنسبة لهم ولا يهم ، في الواقع ، بطريقة أو بأخرى ، لا يزالون يختارون ، ويشترون الملابس ، ويرتدون ما في متناول اليد. إذن ، أليس من الأفضل أن تشتري ما تحبين وترتديه بسرور بدلاً من الوقوع في إنكار جزء لا يتجزأ من مظهرك اليومي؟
  

من المهم جدًا أن تكون المرأة جيدة العناية ، وجميلة ، وخفيفة ، وإيجابية. إنه يمنح احترامًا صحيًا للذات وثقة داخلية بالنفس ، بجمال الفرد وجاذبيته. لتحقيق هذه الحالة ، عليك أن تبدأ من مكان ما ، وأسهل طريقة للبدء هي تغيير الصورة الخارجية. من المهم أن تسمع نفسك وتصف في ثلاث صفات على الأقل ما أود أن أكونه. على سبيل المثال ، جميلة وأنيقة وأنيقة.

بعد ذلك ، تحتاج إلى فهم الصور التي تنقل هذا الوصف. ثم قم باختيار الصور المناسبة. يمكنك استخدام Pinterest. ثم يمكنك الذهاب للتسوق. لا يهم إذا كنت تفعل ذلك بنفسك أو مع مصفف ، فمن المهم ما هي النتيجة التي ستحصل عليها وكيف ستشعر بالملابس الجديدة.



سيتبع التحول الخارجي بالتحويل الداخلي. بطبيعة الحال ، يجب بذل المزيد من الجهود للتغييرات الداخلية. ولكن إذا كنت جميلة من الخارج ، فإن عملية التحول في الأفكار تبدأ تلقائيًا. قدر نفسك واحترمها واحترمها!