Recentemente, estávamos ansiosos por um calor real, e agora o verão chegou com um bom tempo quente. Agora você pode ouvir conversas sobre o assunto em todos os lugares - como é difícil no calor, como passar por um período difícil. Acontece que as pessoas ficam infelizes quase o tempo todo. No outono e no inverno, o clima é frio e o céu cinza, você não gosta, e no verão o sol forte aquece o ar até 30-35 também não é bom.

Essa percepção da realidade rouba a felicidade, sempre vamos esperar por melhores condições climáticas e oportunidades irrealistas. O verão vai voar rápido, você não vai notar, e o outono virá novamente com chuvas e céu cinzento. Então, por vários dias você sentirá alívio, e então você sentirá uma falta imperceptível de dias de sol e falará sobre como está cansado dessas chuvas e do monótono!

Portanto, é preciso aprender a amar o calor e a se sentir confortável. Roupas adequadas e novos princípios de vida nos ajudarão nisso.




1. Roupas e tecidos. Escondemos todas as coisas feitas de tecidos sintéticos e mistos até os tempos mais frios. Para dias quentes, apenas os materiais naturais são ideais - algodão, seda e, claro, linho. Os vestidos e outras coisas de linho não só permitem que o corpo respire o máximo possível, mas até dão a impressão de que esfriam e evitam o superaquecimento.

Se você não tem roupa de cama no guarda-roupa, é hora de fazer compras. Vestidos de linho, túnicas, saias e calças não só trazem conforto, mas também abrem oportunidades para a criação de novos looks.

A principal desvantagem das roupas de linho é que elas se enrugam forte e rapidamente. Quer parecer mais elegante em tempo quente? Vestimos roupas de seda, algodão ou viscose.



2. Escolha de roupas folgadas. Vestidos de verão leves e arejados, vestidos justos, calças ou shorts com pernas largas, túnicas, camisas estilo superdimensionado ideal para os dias mais quentes, mesmo nos países do sul.

3. Minimalismo em joias. Surpreendentemente, no calor, até mesmo colares e pulseiras largas atrapalham a transferência de calor e trazem desconforto. Portanto, durante os dias de sol, é melhor limitar a sua imagem em termos de joias e contentar-se com pouco.

4. Cor dos tecidos. Todos sabem que os tecidos leves são os mais práticos no verão, de preferência os brancos. A moda nem sempre é a melhor amiga nesse aspecto. Nas coleções atuais para o verão, podemos encontrar muitos vestidos pretos. Você gosta de vestidos pretos de verão? Eles ajudarão a criar looks chiques para eventos noturnos quando o sol se esconde, e durante o dia é melhor vestir roupas leves.



5. Sandálias e sandálias. Até recentemente, nem valia a pena falar em sapatos abertos, tudo parecia natural, mas agora com o domínio do tênis nos guarda-roupas, cada vez mais você encontra garotas cujo guarda-roupa inteiro de calçados para todas as estações é composto por diferentes modelos de tênis.

Adicione variedade e compre sandálias chiques, eles são mais confortáveis ​​do que tênis no verão. Além disso, são as sandálias que ajudam a criar as melhores imagens no estilo boho da moda, e as sandálias parecem mais delicadas, femininas e elegantes do que os tênis mais modernos.

6. Chapéus, panamás e capas. As imagens mais abertas não significam as mais confortáveis. Você pode usar shorts curtos e um top curto, mas isso vai expor sua pele ao sol escaldante. Nenhum protetor solar funcionará tão bem quanto os tecidos.

As roupas tradicionais dos países mais ensolarados são mais fechadas. Também precisamos lembrar que chapéus e capas salvam de queimaduras e insolações.



7. Mochilas e bolsas. É melhor abrir mão das mochilas para o verão, esses acessórios deixam suas mãos livres, mas é difícil encontrar um acessório mais quente! Com as malas, você também terá que reconsiderar suas preferências. As opções mais práticas são com cintos têxteis ou bolsas trançadas de palha.



8. Saúde corporal. Um estilo de vida saudável está em voga agora, mas nosso desejo por prazeres primitivos é muito forte. Eu gostava de beber vinho frio, champagne e martini no verão, parecia que esses líquidos facilitam a vida a 35-40 graus. Acabou sendo um grande erro.

No ano passado, ela eliminou completamente o álcool e mudou a atitude em relação ao álcool. Surpreendentemente, agora o tempo em 35-40 graus se tornou confortável para mim! Anteriormente, você tinha que se esconder ao meio-dia. Agora corro 5 quilômetros ao meio-dia no calor. Coloquei óculos de sol grandes, um boné de beisebol e uma roupa esportiva interna. As pessoas parecem não acreditar, mas estou muito confortável! Anteriormente, isso era impensável.

Ao estudar o significado do álcool e sua verdadeira essência, você pode chegar à verdade. E a verdade é que não existem bebidas gourmet de elite. Mesmo o álcool mais caro é apenas álcool, água e vários aditivos de origem natural. Álcool barato - álcool, água e aditivos artificiais. Em geral, não há diferença entre todas essas garrafas.



O álcool não faz nada, apenas tira. Dia após dia, o álcool tira força, energia criativa, desidrata o corpo e ao mesmo tempo cria inchaço. Achamos que o álcool torna as férias mais alegres e nos deixa mais alegres e abertos. Este é um equívoco comum, mas podemos e devemos nos libertar dele. Nossos ancestrais cometeram muitos erros e muitas abominações, nós entendemos muito e crescemos. Algum dia será compreendido que o álcool é também o maior mal e estupidez.

Podemos não esperar por esses tempos, mas está em nosso poder tornar nossa vida melhor agora. Elimine qualquer álcool de sua vida de uma vez por todas. Uma rejeição completa do álcool mudará para sempre sua vida. Você começará a ver e perceber o mundo de forma diferente, e o calor deixará de trazer desconforto.

Agora, quando estou escrevendo essas linhas em minha sala a quase 30 graus, há um painel de controle de sistema dividido por perto, mas até agora não há desejo de ligá-lo, porque já é confortável.



9. O prazer do calor. Durante todo o inverno e metade da primavera esperamos pelo calor, depois queríamos um calor de verdade. Esperamos no verão. Vamos aproveitar o calor? A percepção do mundo circundante é formulada com base em muitos fatores, mas o mais importante é a nossa consciência.

Aprenda a controlar seu humor, desejos e pensamentos. Não é nada fácil e requer muito esforço usando conhecimentos de psicologia e práticas espirituais, mas a recompensa será grande. Tendo aprendido a administrar o nosso humor, seremos capazes de resolver todos os problemas e sempre superar as dificuldades, mantendo um bom humor estável independentemente das circunstâncias externas.