Muitas vezes, a chave para prolongar a juventude da pele não está tanto nos procedimentos cardeais do salão, mas apenas nos cuidados corretos e regulares. style.techinfus.com/pt/ Decidi descobrir com cosmetologistas e dermatologistas experientes o que pode ser feito em casa para não atingir o seu orçamento. Aqui estão as 7 dicas e truques essenciais a seguir para retardar o envelhecimento facial.

Você notou que a pele perde a juventude, firmeza e elasticidade? Aparecem rugas, manchas senis, olheiras sob os olhos? A sua pele está seca e escamosa? Todos estes são os primeiros sinais de envelhecimento da pele, tanto quanto gostaríamos de o admitir. Uma opção para atrasar as mudanças relacionadas à idade é ir a uma esteticista. Mas não pense que todos os cosmetologistas em salões de beleza começarão imediatamente a enchê-lo de "injeções de beleza", técnicas de hardware ou mesmo oferecer cirurgia plástica.



Na juventude, a pele praticamente não precisa de nenhuma nutrição externa. Tem bastante umidade e ácido hialurônico, que retém fluido nos tecidos, enquanto o colágeno e a elastina são produzidos por conta própria. Com a idade, especialmente após os 35-40 anos de idade, a umidade não é tão bem retida nos tecidos, a quantidade de ácido hialurônico diminui, o colágeno e a elastina não são produzidos no nível adequado. Portanto, a pele precisa ser nutrida e hidratada adicionalmente.

1. Encontre seus produtos ideais para a pele

Este é exatamente o caso quando você precisa de uma esteticista. Pelo menos para avaliar corretamente o estado da pele e as imperfeições existentes. E sugira como resolver esses problemas. Com a ajuda de esteticistas e dermatologistas experientes, você pode encontrar os produtos de cuidados domésticos perfeitos.



Na composição de cremes e soros, máscaras e géis, certifique-se de procurar ácido hialurônico, peptídeos, ceramidas, retinóides e antioxidantes. Experimente produtos diferentes, desde o segmento de mercado de massa usual até produtos profissionais caros. Freqüentemente, mesmo os cremes simples não funcionam pior do que os "luxuosos". O mais importante é como sua pele "reagirá" a este ou aquele remédio e se o efeito anti-envelhecimento será visível.

2. Não negligencie o creme de bebê

Os cosméticos infantis modernos não são os mesmos sabonetes, pós e cremes com fragrâncias que conhecemos desde a infância. Hoje, os pais são muito mais escrupulosos quanto à escolha de produtos de cuidado para crianças, o que significa que as empresas de cosméticos também monitoram atentamente a qualidade dos produtos para crianças.

Os cosméticos infantis, por via de regra, não contêm fragrâncias e corantes, muitas vezes também conservantes. Sua composição é ecologicamente correta, natural e testada quanto à alergenicidade. Portanto, em alguns casos, é perfeitamente possível usar creme para bebês em vez de cosméticos anti-envelhecimento de elite. Especialmente nos casos em que sua pele é propensa a alergias.

3. Use óleos naturais

Como dissemos acima, a pele precisa de retenção de umidade adicional e nutrição com a idade. E não apenas cremes e soros anti-envelhecimento bem escolhidos podem lidar com isso (embora isso seja muito importante - ver item 1), mas também óleos vegetais naturais comuns.



A melhor escolha é o azeite virgem extra, não refinado, prensado a frio. Ele contém a maior parte dos ácidos graxos e vitaminas benéficos. Basta aplicar um pouco de óleo na pele bem limpa, 20-30 minutos antes de deitar. E quando for para a cama, simplesmente limpe o excesso de óleo com um guardanapo. Esta é a máscara nutritiva e hidratante mais simples que pode aplicar todos os dias!

4. Limpe sua pele suavemente, mas completamente

Suavemente - trata-se da composição dos produtos de limpeza e lavagem. Esqueça o sabonete comum, até mesmo o sabonete para bebês.Escolha espumas suaves, mousses e géis, certifique-se de que eles não contêm surfactantes - surfactantes que ressecam impiedosamente a pele. E com cuidado - trata-se de acessórios mecânicos adicionais para limpeza.

Mesmo para a lavagem diária, vale a pena pegar uma esponja ou esponja, macia, claro. A pele necessita de esfoliação do estrato córneo superior, somente neste caso as substâncias ativas dos soros e cremes usados ​​posteriormente poderão penetrar profundamente e surtir o efeito adequado. Acima de tudo, lembre-se de trocar suas esponjas regularmente para evitar que se tornem um criadouro de bactérias.

5. Não se esqueça da pele do pescoço e decote

Aqui, a pele é ainda mais fina e macia do que no rosto. Geralmente é mais seco e, portanto, as rugas nessa pele serão visíveis imediatamente. Ao cuidar do seu rosto não se esqueça do pescoço e do decote, pois eles revelam a sua verdadeira idade mesmo com um rosto perfeito. Torne uma regra aplicar um creme nutritivo intenso no pescoço e no peito todos os dias.

É aconselhável fazer isso imediatamente após o banho, enquanto a umidade ainda está retendo na pele. Os cosmetologistas de Hollywood têm até uma regra: “chegue a tempo em 60 segundos”. Ou seja, quaisquer cremes hidratantes e nutritivos, tanto para o rosto quanto para o corpo, devem ser aplicados imediatamente após a lavagem e o banho. Em seguida, a umidade é "selada" na pele.

6. Use produtos protegidos por SPF

Use-os sempre: ao sair de casa e ao passar o dia todo dentro de casa, tanto no verão quanto no inverno. Para qualquer pele, jovem ou relacionada à idade, a proteção UV é a chave para prolongar a juventude. Se o corpo não responde tão claramente à abundância de queimaduras solares, manchas de pigmentação podem aparecer facilmente no rosto. E acredite, isso pode acontecer não só aos 50-60 anos, mas também aos 30-35 anos! O creme de dia deve ter um fator de proteção de pelo menos 50. Use em qualquer época do ano, e no verão e à beira-mar tente cobrir adicionalmente o rosto com um guarda-chuva ou chapéu de abas largas.

7. Durma o suficiente

- Diga-me, você dorme o suficiente à noite?
- Onde eu durmo?

Trata-se apenas de mulheres modernas, independentemente do que façam. Carreira, vida pessoal, filhos, vida cotidiana - tudo isso é exaustivo para valer, e parece que em um dia não haverá 24 horas suficientes para ter tempo para refazer todos os casos. Portanto, muitos tiram esse tempo do sono, negligenciando o descanso adequado. E, claro, isso se reflete, em primeiro lugar, na nossa aparência, e só então - no bem-estar e na saúde.

Portanto, você precisa monitorar com muito cuidado uma quantidade suficiente de sono. Tente ir para a cama por volta das 22:00, o mais tardar às 23:00. É nessa época que o corpo produz o hormônio do sono melatonina, que é responsável pelo sono profundo e pela restauração de todas as células do corpo. Durma de 7 a 8 horas, para que possa acordar às 6 a 7 da manhã e ter tempo para fazer todas as coisas pela manhã, e não tarde da noite.