Rám nắng có thể được so sánh với rượu, chúng mang lại khoái cảm, là một phần quan trọng của thư giãn và có hại theo cách riêng của chúng. Việc lạm dụng cháy nắng và rượu bia phản ánh rất nhanh trên khuôn mặt và cơ thể của chúng ta một cách không tốt nhất, và trong một số trường hợp có thể dẫn đến những hậu quả rất đáng buồn.

Bất chấp những cảnh báo này, nhiều người vẫn không thể ngừng uống rượu và rám nắng. Thuộc da ngay lập tức mang lại cảm giác sảng khoái và vẻ đẹp, nó làm đều màu da, che đi những khuyết điểm nhỏ và khiến chúng ta trở nên đáng mơ ước hơn. Theo thời gian, nó có thể trở thành lý do tăng sắc tố và lão hóa da nhanh chóng, nhưng chúng tôi sống cho ngày hôm nay và không muốn nghĩ về điều tồi tệ ...

Rất sớm mùa xuân, hứa hẹn sẽ rất ấm áp và đầy nắng, hãy gặp mặt trời trong sự giác ngộ, không phải là vô minh. Đã đến lúc ghi nhớ những quan niệm sai lầm phổ biến nhất về nhuộm da.

1. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng, bạn không thể thực sự rám nắng.

Không có kem chống nắng nào thực sự ngăn chặn một trăm phần trăm tia sáng, vì vậy dù sao thì bạn cũng sẽ rám nắng, nhưng rám nắng sẽ không quá đậm. Kem chống nắng sẽ cho phép bạn ở trên bãi biển lâu hơn, nhưng trong mọi trường hợp, đừng lạm dụng làn da rám nắng của bạn.

2. Đối với những người có làn da đen, ánh nắng mặt trời không nguy hiểm, họ không cần sử dụng kem chống nắng và các phương tiện khác.

Những người da sẫm màu có nhiều melanin hơn trong tế bào da của họ, có nghĩa là khả năng chống tia UV cao hơn người da trắng. Nhưng ngay cả khi chúng không được bảo vệ 100% khỏi bức xạ có hại, đặc biệt là tia UVA, và chúng nguy hiểm nhất, vì chúng không gây cháy nắng, nhưng xâm nhập sâu vào da, kích thích quá trình lão hóa và thay đổi tế bào.

Ngoài ra, sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, những cô gái có làn da ngăm đen sẽ có nhiều nguy cơ bị các đốm tăng sắc tố. Vì vậy, kem chống nắng đều cần thiết cho tất cả mọi người sống dưới ánh nắng mặt trời.

3. Đủ với SPF 10

Đối với những cô gái có làn da ngăm đen, một loại kem có chỉ số SPF 15 - SPF 20 có thể thực sự là đủ, nhưng đối với làn da trắng, những sản phẩm như vậy sẽ không bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Các sản phẩm có SPF cao đáng tin cậy hơn nhiều. Chỉ số SPF 50 có nghĩa là khi sử dụng sản phẩm này, bạn sẽ cần lượng tia nắng nhiều hơn 50 lần so với những người không tự bảo vệ mình!



Một chi tiết quan trọng khác - chỉ số SPF chỉ cho biết khả năng sản phẩm bảo vệ bạn khỏi tia cực tím nhóm B, tức là khỏi cháy nắng. Tìm tia UVA, PA +++ hoặc PPD (Bám sắc tố dai dẳng) trên ống để đảm bảo nó cũng bảo vệ khỏi tia Loại A.

4. Không dùng được kem chống nắng cho da có vấn đề

Bức xạ mặt trời với cường độ mạnh và kéo dài có thể làm tăng mụn trứng cá, do lớp sừng dày lên (đây là một phản ứng bảo vệ tự nhiên) và sự thoát ra của bã nhờn từ các tuyến bị chậm lại. Do đó, nếu bạn bị mụn trứng cá, hãy chọn các sản phẩm nhẹ, lỏng - sữa, kem dưỡng, xịt, nhũ tương có tác dụng làm mờ.

5. Chất bảo vệ phải được áp dụng trực tiếp trên bãi biển

Các sản phẩm dựa trên titanium dioxide và oxit kẽm thực sự có thể được áp dụng trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, chúng bắt đầu bảo vệ ngay từ những phút đầu tiên. Nhưng không phải tất cả các loại kem chống nắng đều được tạo ra như nhau, và một số loại kem chống nắng cần có thời gian để thấm vào da và bắt đầu phát huy tác dụng.

Trước hết, điều này áp dụng cho các sản phẩm có thành phần hóa học (cinnamates, benzophenones, v.v.), chúng cần một thời gian, vì vậy hãy thoa một lớp bảo vệ 20-30 phút trước khi ra ngoài.