كريمات الليل لبشرة الوجه

ما الفرق بين كريمات الليل وكريمات النهار؟ في الليل ، تتباطأ جميع العمليات في الجسم ، لكن الجسم يواصل العمل للاستعداد لليوم التالي. وستساعد الكريمات الليلية في ذلك. والأهم أنه لا توجد مكونات واقية في كريمات الليل ، لأن البشرة تحتاجها أثناء النهار. في الليل ، يجب إيلاء اهتمام خاص للمكونات النشطة التي من شأنها تحسين أداء الخلايا.

وفقًا للإيقاع الحيوي للبشرة ، من الساعة 18.00 تزداد حساسية الجلد ، ومن الأفضل دهن الكريم الليلي من الساعة 20.00 إلى الساعة 21.00. في هذا الفاصل الزمني يتم تشغيل آليات ترميم الجلد. إذا قمت بالتقديم في وقت لاحق ، قبل وقت النوم مباشرة ، فسيتم أولاً ، أولاً ، فقدان وقت النشاط الأكبر ، وثانيًا ، ستستغرق الخلايا وقتًا لاستيعاب العناصر الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، عند تطبيق الكريم الليلي ، بعد 15 - 20 دقيقة ، يجب مسح فائضه بلطف بمنديل. قد يظهر فائض من الكريم على الوجه على شكل وذمة في الصباح.

لا داعي للقول ، قبل استخدام الكريم ، يجب تنظيف وجهك بالغسول. إذا لم يكن لديك وقت للاهتمام بالبشرة من الساعة 20.00 إلى الساعة 21.00 ، فمن الأفضل بعد الساعة 23.00 تنظيف وجهك ببساطة باستخدام غسول ، دون وضع أي كريم ، لأنه من هذا الوقت يتباطأ الدورة الليمفاوية وينخفض ​​ضغط الدم ، وبالتالي تطبيق الكريم في هذا الوقت يمكن أن يسبب التورم. يمكن استخدامها في الليل مصل بالمواد الفعالةالذي يحفز التخلص من السموم من الجسم. يجب استخدام السيروم مع كريم الليل ، لكن يمكنك أيضًا استخدامه بدونه. ثم تحتاج إلى تبديله بشكل دوري بكريم ليلي.

يحتوي الكريم الليلي دائمًا على مكون - الريتينول (فيتامين أ) ، الذي يحارب التجاعيد ، وينظم إنتاج الميلانين ، وينشط عمليات التجديد والتجديد. يتحلل الريتينول بسرعة في ضوء النهار ، لذلك قد يكون أفضل وقت لاستخدامه في المساء والليل. يحارب الريتينول البقع العمرية ويؤخر التغيرات المرتبطة بالعمر.

إذا كانت بشرتك دهنية معرضة لحب الشباب ، فيجب أن تحتوي الكريمات الليلية على الكبريت والزنك وحمض الستريك وحمض الساليسيليك. ستجفف هذه المكونات الطفح الجلدي بين عشية وضحاها وتمنع ظهور أعراض جديدة. عادةً ما يتم وضع علامة "غير كوميدوجيني" على هذه العلاجات الليلية على العبوة. يعتبر البنزويل بيروكسايد أيضًا جزءًا من المكونات المضادة لحب الشباب. هو الذي يقمع نشاط حب الشباب. مقتطفات من نبات القراص ، والبابونج ، والأرقطيون ، والجنطيانا ، وآذريون وغيرها من المكونات المماثلة مفيدة أيضًا ، حيث تعمل على تخفيف الالتهاب وتقليل الاحمرار.

بحلول الساعة الخامسة صباحًا ، يتم إعادة بناء الجسم لنظام النهار ، ويبدأ فيه إنتاج الهرمونات ، ويتم تعبئة خصائصه الوقائية.

حاول أن تنام لمدة ست ساعات على الأقل - خلال هذا الوقت يكون للجسم وقتًا للراحة ، وستتجدد خلايا الجلد.