الربيع قادم ، ونريد خلع القبعات والأوشحة والشالات بسرعة وإظهار شعرنا الفاخر ، ونشعر بنسيم الربيع البارد الذي يرفرف على تجعيد الشعر. لكن هل هم بهذا الفخامة؟
لماذا يجف الشعر في الشتاء؟
بصرف النظر عن صحتك الفردية أو مشاكل الإجهاد ، هناك سبب واحد شائع. هذا هو تأثير الهواء الداخلي الجاف ، والذي نتواجد فيه معظم الوقت. تعمل أجهزة التسخين على تجفيف الهواء ، لذا فإن شعرنا بالإضافة إلى مجففات الشعر وأسباب أخرى ، يفقد الرطوبة خلال فصل الشتاء ، ويصبح جافًا ومكهربًا للغاية. الخصائص الرئيسية للشعر الجاف هي قلة اللمعان ، التقصف ، قلة الشحوم ، مما يؤدي إلى تقصف الشعر.
ما يجب القيام به؟
استخدم الشامبو والبلسم الذي يحتوي على مرطبات ، واستخدم بخاخات خاصة تحتوي على فيتامينات وزيوت أساسية ومياه حرارية ، ورش شعرك قدر الإمكان. لا تغسلي شعرك بالماء الساخن لأن هذا سيجعل شعرك هشًا. يفضل الغسل بالماء الدافئ والشطف في النهاية بالماء البارد ، فهذا يساعد على إغلاق قشور الشعر ، ويبدو الشعر أكثر نضارة ولمعاناً.
بعد الغسيل ، لا تحاولي تجفيف شعرك عن طريق فركه بمنشفة ، فهو هش جدًا في هذه اللحظة ، ومن الأفضل تجفيفه ثم تجفيفه بشكل طبيعي (غالبًا ما يكون استخدام مجفف الشعر ضارًا أيضًا) . الآن ، إذا كان شعرك جافًا جدًا ، فمن المفيد جدًا استخدام الزيوت. لا تنس أهمية الزيوت مثل الزيتون والخروع والمكاديميا وخاصة زيت الأركان. هذا الأخير يختلف عن الآخرين في خاصية الانتشار ليس فقط على سطح الشعر ، ولكن أيضًا للتغلغل في الشعر.
لكن الزيوت مثل زيت بذور الكتان أو زيت شوك الحليب قد تكون جيدة للاستخدام في السلطات أيضًا. تقوم هذه الزيوت بتوصيل أحماض أوميغا 3،6،9 إلى أجسامنا وتنظف الجسم أيضًا ، وهذا ضروري جدًا أثناء وبعد فصل الشتاء. بعد كل شيء ، بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، لاحظ أنه في فصل الشتاء يوجد عدد أقل من الفواكه والخضروات على طاولتنا.
زد من تناول الأطعمة مثل المكسرات والجزر والجبن والسمك والزبدة والزيوت النباتية والبرتقال والتفاح واليقطين ، البرسيمون، كرنب.
كل شىء الزيوت النباتية يمكن استخدامها كأقنعة.
على سبيل المثال ، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع ونفس الكمية من زيت اللوز. يُسخن المزيج قليلاً ويُدلك على الشعر. ثم غطي رأسك بغلاف بلاستيكي واعزله من الأعلى. اتركي القناع لمدة ساعتين ثم اشطفيه بالشامبو.
يمكن استخدام زيت الأرقطيون بدلاً من زيت الخروع.
قناع يتكون من ملعقة صغيرة من العسل وملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند يعطي نتائج جيدة. يوضع الخليط على الشعر ويترك لمدة 10 دقائق ثم يشطف.
يمكن عمل قناع يعتمد على الزيت ، على سبيل المثال الخوخ ، على هذا النحو - في وعاء صغير ، اخلطي جزءًا من الماء الدافئ المغلي مع زيت الخوخ (0.5 كوب من الماء وملعقتان كبيرتان من الزيت) ، بلل منديلًا في هذه التركيبة وضعيها على رأسك ، قم بتغطيته على وشاح بلاستيكي ، ثم اعزله. اتركي القناع لمدة ساعة تقريبًا ، ثم اغسليه بالشامبو.
للشعر الجاف والمتقصف ، من المفيد دهن البشرة بزيت الزيتون الساخن قبل 1.5 - 2 ساعة من غسل شعرك. نقوم أيضًا بلف الرأس وعزله ، ثم نشطفه جيدًا بالمنظفات.
قناع من اللوز أو جوز الهند أو زيت الأرقطيون مع إضافة عصير الليمون وصفار البيض سيساعد على جعل شعرنا ناعمًا ولامعًا. احتفظي بالقناع لمدة 20-30 دقيقة.
يُنصح بعمل الأقنعة قدر الإمكان (2-3 مرات في الأسبوع ، إذا كان الشعر جافًا تمامًا ويبدو أنه لا حياة له).
للشعر الجاف ، التركيبات العطرية ، التي يمكنك فركها في فروة الرأس بعد غسلها ، تساعد أيضًا بشكل جيد:
4 قطرات من خشب الصندل ، 4 قطرات من زيت البرتقال في 2 ملعقة كبيرة.ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
4 قطرات من البابونج ، 4 قطرات من يلانج يلانج ، قطرتان من زيت البخور في 5 مل من الزيت النباتي ؛
3 قطرات من خشب الصندل ، 3 قطرات من زيت المر ، 3 قطرات من اللبان ، 1 قطرة برتقال في 10 مل من الزيت النباتي.
يمكنك إضافة الزيوت الأساسية إلى المنظفات ، على سبيل المثال ، 4 قطرات من البابونج ، وقطرتان من زيت البرتقال ، وقطرة واحدة من الصنوبر ، وقطرة من الأرز في 5 مل من أي شامبو أو بلسم.
بالطبع ، سيتعين عليك العمل بجد ، ولكن بعد فترة وجيزة من هذه الإجراءات سترى تأثيرًا مذهلاً.