Животът в мегаполис е стремеж към бъдещето във водовъртежа на реалността. Има много възможности, много цели и задачи всеки ден. Мегаполис със своите безкрайни задръствания, стрес, лоши навици, улична суматоха. Много кафе, малко сън. Много шум - малко осъзнаване и разбиране на смисъла на цялата тази раса.

Но как да останем в ресурса, намирайки се в този бурен поток от Живота на Метрополиса?



Един от най -популярните и ефективни съвети днес е да започнете живот в съответствие с философията на минимализма. Нещо повече, минимализмът, не само по отношение на стила на облекло, но като цяло при цялото потребление, за да не прекара целия си живот в надпревара за потребление с робите на системата. Важно е да се намери самият баланс между вътрешни и външни ресурси, материално богатство и здравословен аскетизъм. ⠀

Ето 5 съвета как можете да вградите философията на минимализма в живота си, като същевременно останете в потока на живота на Големия град. Ще ви кажа и какво ще ви помогне да живеете всеки ден съзнателно и хармонично. ⠀

1. Състоянието „тук и сега“

Опитайте се да живеете всеки ден в пълно осъзнаване на случващото се, а не да гоните след сянката на миналото или илюзиите за бъдещето. Така ще можете да се насладите на събитията, които се случват в живота ви, ще започнете да обръщате внимание на радостните моменти в живота. Бавно, с една дума. Това ще ви помогне да започнете да усещате живота и да се наслаждавате на моментите.

2. Разумна консумация

Тук фактите са незаменими. Знаете ли, че правенето на дрехи е разхищение на ресурсите на планетата? Дори нашият най -обичан памук не се произвежда по екологично чист начин, а поради пестициди, които, когато паднат на земята, увреждат животните и цялата екосистема. И ние продължаваме да купуваме и купуваме неща, да ги съхраняваме в гардероба си, като успяваме да носим само 20-30% от всичките си неща.

3. Гъвкавост и функционалност

И тук, нека поговорим за гардероба с капсули. А именно, за гардероб с минимален брой неща, но където всички неща са перфектно комбинирани помежду си и създават максимален брой изображения. 1 капсула = 10/18 артикула = 30/40 изображения. Мислите ли, че е трудно? Нищо подобно. Много лесно и още по -практично. И по този начин ще се отървете от следващото „нямам какво да облека отново“.

4. Качество вместо количество

Това е едно от най -важните качества на минималиста. Нещо повече, тя е в рамките на метрополията. Тук не изключваме консумацията на луксозния сегмент, можем да носим маркови артикули, да останем известни или просто да отговаряме на нашия социален кръг. Независимо от това, броят на тези неща може да се преброи на пръсти и качеството остава в най -доброто си състояние. С течение на времето ще разберете, че с такъв подход в живота, вътрешното пространство се освобождава (свобода на мисли, интересни идеи и т.н.), а също така става повече време за себе си, семейството и приятелите.

5. Приоритизиране

Имали ли сте някога ситуация, в която малките и незначителни неща ви отнемат цялото свободно време? Но по приятелски начин имате ли по -важни и смислени неща за вършене? Ако е така, научете се как правилно да приоритизирате и решавате проблемите по важност. Направете списък с неща, които да дадете приоритет по важност. Ще забележите, че нещата вървят нагоре, а малките задачи се решават сами, заедно с по -значимите и важни въпроси. Ето как работи.

Така виждаме, че придържането към сравнително прости, но важни принципи може да направи живота ви по -лесен и по -добър. Минимализмът тук не действа като ограничаващи вярвания и рамки, а напротив, като освобождаващ инструмент за вашия съзнателен и находчив живот. Опитайте се да включите поне 3-4 принципа в ежедневието си и със сигурност ще забележите промяна към по-добро.