La crema hidratant és un dels tractaments antienvelliment més importants

En primer lloc, cal saber que una crema hidratant no satura la pell amb aigua, sinó que alenteix el procés de pèrdua d’humitat. L’aigua es produeix a les capes profundes de la pell, puja cap amunt, saturant així totes les cèl·lules de la pell amb humitat i es perd a causa de l’evaporació. Com més humitat hi hagi a l’epidermis, més elàstica és la pell i menys arrugues.

Els hidratants han de funcionar de manera que hi hagi una relació completa amb la crema hidratant de la pell, que és el sèu, que suporta la barrera protectora de la pell. Resulta que si la nostra pell estigués absolutament sana, no necessitaria humitat addicional, és a dir, la pell és capaç de mantenir l’equilibri hídric per si sola. Però, per desgràcia, tot no és tan senzill i cal ajudar-la, però no eliminant el sèu mitjançant una neteja "profunda", sinó amb una cura adequada. I una de les formes d’aquesta cura és la hidratació. Després de tractar la pell amb substàncies com l’àcid hialurònic, s’incrementa la capacitat de la pell per retenir la humitat.

Per tal que la crema hidratant us ajudi i redueixi les arrugues a la cara i la pell recuperi frescor i elasticitat, és útil saber en quins ingredients consisteix la crema adquirida i com actuen sobre la pell.

Una crema hidratant ha d’estar composta d’ingredients emol·lients i hidratants, emulsionants, potenciadors de l’absorció i ingredients actius. Vegem ara quin tipus de substàncies s’amaguen sota els noms que apareixen a la llista.

Quins són els ingredients d'una crema hidratant com a emol·lients?

Els emol·lients suavitzen la pell, afavoreixen la seva regeneració i retenen la humitat a l’epidermis. Si, amb la crema, sentíeu que la vostra pell es tornava llisa fins i tot després de la primera aplicació, això vol dir que els suavitzants que treballen a consciència. Lubren la pell, alleugen la sequedat o la tensió.

La lecitina és un excel·lent emol·lient, especialment la lecitina natural derivada d’ous o de soja. La majoria dels olis vegetals no hidraten la pell o, més ben dit, no aporten humitat directament, simplement omplen les esquerdes de l’estrat córnea superior i bloquegen la humitat. Els olis vegetals es classifiquen com a emol·lients naturals. Com ara l’oli d’oliva, oli de jojoba, el ricí o el coco, penetren profundament a la pell i li reparen bé els danys.

Unes paraules sobre un suavitzant com la vaselina. És un oli mineral que s’utilitza sovint en lloc d’olis vegetals. No penetra les esquerdes de la pell, sinó que forma una pel·lícula impermeable, que reté la humitat i tota la brutícia de la pell, així com els bacteris, la suor, el sèu i les cèl·lules mortes. Per tant, la vaselina no és el millor remei.

Passem als ingredients hidratants. Es tracta, en primer lloc, de glicerina i sorbitol (alcohol de sucre). Quines són les seves accions? Atreuen la humitat de l’aire combinant-se amb molècules d’aigua i alliberen aquesta humitat a la pell. Per això, l’aire humitat i caminar sota la pluja són tan importants.

Emulsionants. Com ja sabeu, l’oli no es barreja amb l’aigua, sinó que la cera d’abella, quan s’escalfa, converteix l’oli i l’aigua en una barreja homogènia. Els emulsionants naturals contenen lecitina, cococaprilat (de coco), extracte d'algues marines, ceres vegetals, alcohol cetearílic.

Potenciadors de l'absorció. Es tracta de com millorar l’absorció de la crema a la pell. Aquests potenciadors, o potenciadors de l’absorció, són la mateixa glicerina, aigua, olis essencials, linoleic (oli de rosa mosqueta), oleic i àcids araquidònics. Tots aquests ingredients milloren l’absorció de la pell.

Ingredients actius. A més de mantenir l’equilibri d’humitat de la pell, a la crema hidratant s’afegeixen components de protecció solar, antioxidants i additius antibacterians.Els ingredients actius són capaços de molt: eliminen la inflamació, prevenen l’envelliment prematur i protegeixen de la radiació ultraviolada. Són: extractes vegetals d’àloe o regalèssia, oli d’arbre de te, te verd, òxid de zinc, diòxid de titani, diverses vitamines i minerals.

Alguns d’ells poden realitzar diverses tasques alhora (per exemple, òxid de zinc) protector solar i al mateix temps elimina la inflamació i la irritació de la pell. Molts ingredients actius milloren les accions dels altres, per exemple, les vitamines C i E. Els àcids de la fruita també s’utilitzen com a ingredients actius. Però cal recordar que és millor no utilitzar cremes hidratants amb àcids de fruita durant el dia, de manera que no es produeixi pigmentació al sol a causa de la seva exposició.

Fins i tot si teniu la pell greixosa, encara heu d’utilitzar cremes hidratants, menjar més fruites i verdures fresques i beure almenys 2 litres de líquid al dia. A l’estiu és millor no utilitzar nutrients grassos, sinó utilitzar consistències lleugeres i hidratants.

Elimineu de la dieta els aliments que deshidraten el cos: cafè, te, alcohol, sucre i aliments grassos i salats. La joventut de la pell depèn de la quantitat d'humitat. Sense una humitat suficient, els components actius de diversos cosmètics penetren a la pell amb dificultat.