Cura assequible de les ungles a casa

A moltes noies els agrada mostrar nous anells i polseres a Instagram, però les joies només no seran suficients per recollir comentaris extremadament positius. Si la vostra manicura deixa molt a desitjar, els que ho desitgin definitivament us ho recordaran i espatllaran l’estat d’ànim.

Per tenir una manicura preciosa es necessita regularment cura de les ungles a casa. Això és el que explicarà la nostra història d’avui ...

1. Neteja de les ungles

La cura de les ungles inclou diverses etapes. Haureu de començar amb la neteja. Moltes dones pensen que simplement rentar-se les mans amb sabó és suficient per netejar les plaques de les ungles i la pell que les envolta. En realitat, no és així. La pell al voltant de les cavitats de les ungles és més gruixuda i seca, de manera que cal aplicar força per eliminar la capa de cèl·lules mortes.

Amb aquest propòsit, 2-3 vegades a la setmana, és imprescindible dur a terme una neteja profunda a fons de les ungles i la pell amb un raspall suau (es pot utilitzar un raspall de dents separat) i detergent (sabó suau o gel de dutxa).

Després de netejar les ungles, apliqueu un oli o una crema nutritiva. O podeu utilitzar una recepta provada pel temps i fregar oli vegetal a les calèndules amb l’addició d’unes gotes de suc de llimona.

2. Nutrició de les ungles

Si el procediment amb oli és suficient per dur a terme no més de 2-3 vegades a la setmana, la crema nutritiva us serà útil per a la cura diària. Enforteix i nodreix la ungla. És millor utilitzar cremes especials per a mans i ungles amb suc de llimona.

La llimona és un dels remeis populars més eficaços per a la cura de les ungles. Per mantenir la seva força, es recomana fer massatges regularment les ungles amb una falca de llimona. Aquest massatge ajuda amb les ungles trencadisses, per exemple, amb deficiència de vitamines o contacte prolongat amb detergents.

3. Banys reafirmants

Per a aquest procediment, els salons de bellesa utilitzen formulacions especials ja preparades i a casa podeu utilitzar els components disponibles.

Dissoleu en aigua bullida tèbia (mig litre) 2 culleradetes de sal marina. Remull les mans durant 10-15 minuts, esbandida amb aigua bullida tèbia. Els minerals marins enfortiran la placa ungular si es delamina o si les ungles són molt fràgils.

Escalfeu l'oli d'oliva a 35-40 ° C. Baixeu les ungles durant 7-10 minuts. A continuació, esborreu l’oli restant amb un teixit. Aquest procediment nodreix les ungles i la pell, suavitza les cutícules. Per millorar l’eficàcia del bany, podeu posar-vos guants de cotó al final i anar al llit.

4. Realitzem manicura

Amb l’ús regular d’olis, cremes i banys nutritius, les ungles es tornen fortes i duradores, creixen ràpidament i no s’exfolien. Sembla que hi ha molts problemes darrere nostre, però els procediments decoratius amb les ungles també requereixen atenció.

Doneu a les ungles la longitud i la forma desitjades abans d’aplicar el vernís. És millor evitar les tisores i fer servir una llima. El fet és que quan es tallen les ungles, apareixen moltes esquerdes microscòpiques que, posteriorment, provoquen la fragilitat de les plaques de les ungles.

En triar una llima d’ungles, heu de donar preferència a una eina de manicura amb un recobriment especial (i sense metall exposat). Antigament les llimes de les ungles eren d’ivori. Aquests accessoris de manicura no fan mal a les ungles i encara es consideren la norma.

És cert que els recobriments d’arxius moderns no són menys avantatjosos: són prou resistents, però alhora elàstics. Arxiveu les plaques de les ungles amb cops llargs, mentre que els moviments s’han de realitzar en una direcció: des dels extrems de l’ungla fins al centre.

Quan tingueu cura de les ungles, no heu d’eliminar completament la cutícula. Protegeix els pous de les ungles de la penetració de bacteris.A efectes estètics, la cutícula es pot suavitzar amb oli i apropar-se a la cavitat de les ungles.

Fins i tot si no feu servir vernissos de colors, aplicar una base fortificada hauria de formar part de la vostra dieta habitual de manicura.

Els recobriments bàsics solen estar carregats de vitamines (per exemple, vitamines E, grup B), que són essencials per al creixement i la salut de les ungles. A més, la base proporcionarà una aplicació més uniforme del vernís, la seva durabilitat i també protegirà les ungles perquè no s’assequin.

Triar l’esmalt d’ungles adequat és tan difícil com, per exemple, escollir una crema facial. Si encara no esteu familiaritzat amb la marca, haureu de comprovar la consistència del vernís, ja que no hauria de ser massa líquid. És probable que els vernissos molt prims continguin molts dissolvents perfumats que s’evaporen ràpidament de la superfície de l’ungla, capturant la humitat i assecant-los.

Un vernís de qualitat ha de tenir prou gruix. No obstant això, el vernís s’espessa durant l’emmagatzematge i una consistència espessa pot indicar el final de la vida útil. En aquest cas, proveu l'aplicació de l'esmalt d'ungles o d'un full de paper: el producte fresc s'aplicarà uniformement, mentre que el producte ranci serà difícil d'estendre per la superfície.

A més de les funcions indicades, heu de preferir els vernissos amb boles de metall a l’interior, de manera que pugueu sacsejar i remoure periòdicament el vernís: el producte durarà més temps.

Normalment, les dones no concedeixen molta importància a la composició dels vernissos, creient que són iguals. En realitat, no és així. Els vernissos que compleixen els requisits moderns no contenen una gran quantitat de dissolvents aromàtics, formaldehid, tolueno.

Les substàncies enumerades en concentracions elevades no només assecen les ungles, sinó que també afecten el sistema nerviós humà i poden causar mals de cap.

5. Una alimentació adequada per a les ungles boniques

La vitamina A és el més important per al ràpid creixement de les ungles, amb la seva deficiència apareixen ranures transversals a les plaques de les ungles: això significa que el creixement de les ungles es ralentix. La vitamina A es troba en grans quantitats en fetge, pastanaga i tomàquet.

Les vitamines del grup B contribueixen a la formació de la proteïna queratina, de la qual estan formades les ungles. Per mantenir un to uniforme de les ungles, s’han d’introduir a la dieta la seva força, la col, el llevat de cervesa, els rovells d’ou i fins i tot un producte dietètic com els gèrmens de blat.

La vitamina C és un altre ingredient essencial. Amb la seva manca, les plaques de les ungles es deformen, apareixen irregularitats, apareixen segells, les ungles es poden doblar i créixer a la pell. La vitamina C és rica en cítrics, pebrots, rosa mosqueta, col, ceba.

Quan esmentem la vitamina E, recordem immediatament els radicals lliures: aquesta vitamina neutralitza les partícules actives i, per tant, atura el procés d'envelliment. Però poca gent sap que un excés de radicals lliures afecta negativament les ungles: es tornen fràgils i suaus, literalment es desfan.

Per evitar aquest problema, heu de menjar olis vegetals, ametlles, cacauets i rovells d’ou. Aquesta dieta també serveix per evitar la formació de rebaves.

La duresa de les ungles és un dels indicadors de la seva salut. Per enfortir les calèndules, el cos necessita minerals: calci, ferro, silici.

La deficiència de calci és la causa més freqüent de les ungles dividides. Per reposar les reserves de calci, cal parar atenció als productes lactis, els formatges.

La deficiència d’un altre element important, el silici, també provoca la delaminació de les ungles. En aquest cas, ajudaran les mongetes verdes, les verdures verdes (amanides, julivert) i els plàtans.

Les ranures verticals que apareixen a les ungles indiquen una manca de ferro. Es pot obtenir amb carn magra, fetge, rovells d’ou, groselles vermelles.

Molt sovint es poden veure taques blanquinoses amb vores dentades a les ungles. Aquest és un símptoma de la deficiència de zinc. Ostres, el fetge de vedella, els pinyons, el segó de blat, el rovell d’ou són rics en compostos de zinc.

No s’ha d’oblidar que la base de l’ungla és la proteïna, cosa que significa que les ungles necessiten els seus components bàsics: els aminoàcids.Amb la manca de proteïna necessària, apareixen ratlles blanquinoses a les bases de les ungles, per eliminar les quals és necessari enriquir la dieta amb aliments proteics.

Un enfocament integrat per mantenir les ungles sanes segurament donarà el resultat desitjat.