Recentment, esperàvem una autèntica calor i ara l’estiu ha arribat amb un bon clima calorós. Ara podeu escoltar converses sobre el tema a tot arreu: quant costa de fer calor, com passar un període difícil. Resulta que la gent no està contenta gairebé tot el temps. A la tardor i a l’hivern, el clima és fred i el cel gris, no us agrada i quan a l’estiu el sol brillant escalfa l’aire fins a 30-35 tampoc no és bo.

Aquesta percepció de la realitat roba la felicitat, sempre esperarem millors condicions meteorològiques i oportunitats poc realistes. L’estiu passarà ràpidament volant, no ho notareu, i la tardor vindrà de nou amb pluges i cels grisos. Després, durant uns quants dies, sentireu alleujament i, després, anhelareu imperceptiblement els dies assolellats i parlarà del cansat d’aquestes pluges i de la sordesa.

Per tant, cal aprendre a estimar la calor i a sentir-se còmode. Una roba adequada i nous principis de vida ens ajudaran en això.




1. Roba i teixits. Amagem totes les coses fetes de teixits sintètics i mixtes fins a èpoques més fredes. Per als dies calorosos, només els materials naturals són ideals: cotó, seda i, per descomptat, lli. Els vestits i altres articles de lli no només permeten al cos respirar el màxim possible, sinó que fins i tot dóna la impressió que es refreden i eviten el sobreescalfament.

Si no teniu roba de llit al vostre armari, és hora d’anar a comprar. Els vestits, les túniques, les faldilles i els pantalons de lli no només aportaran comoditat, sinó que també obriran oportunitats per crear nous looks.

El principal desavantatge dels vestits de lli és que s’arruguen amb força i rapidesa. Voleu lluir amb més elegància quan fa calor? Ens posem roba de seda, cotó o viscosa.



2. Escollir roba ajustada. Robes de sol lleugeres i ventilades, vestits lliscants, pantalons o pantalons curts amples, túniques, camises estil de grans dimensions ideal per als dies més calorosos fins i tot als països del sud.

3. Minimalisme en joieria. Sorprenentment, per la calor, fins i tot els collarets i les polseres amples interrompen la transmissió de calor i causen molèsties. Per tant, durant els dies més assolellats és millor limitar la vostra imatge en termes de joies i conformar-vos amb poca cosa.

4. Color dels teixits. Tothom sap que els teixits lleugers són els més pràctics a l’estiu, idealment de color blanc. La moda no sempre és la millor amiga en aquest sentit. A les col·leccions actuals d’estiu, podem trobar molts vestits negres. T’agraden els vestits negres d’estiu? Ajudaran a crear looks elegants per a esdeveniments nocturns quan s’amaga el sol i, durant el dia, és millor vestir-se amb roba lleugera.



5. Sandàlies i sandàlies. Fins fa poc, ni tan sols valia la pena parlar de sabates obertes, tot semblava natural, però ara, amb el domini de les sabatilles als nostres armaris, coneixeu cada vegada més noies amb tot l’armari de sabates per a totes les temporades compost per diferents models de sabatilles.

Afegir varietat i comprar sandàlies elegants, són més còmodes que les sabatilles esportives a l’estiu. A més, són les sandàlies les que ajudaran a crear les millors imatges amb un estil boho de moda i les sandàlies tenen un aspecte més suau, femení i elegant que les sabatilles més elegants.

6. Barrets, panamàs i capes. Les imatges més obertes no volen dir les més còmodes. Podeu portar pantalons curts curts i un top curt, però això exposarà la vostra pell al sol abrasador. Cap protecció solar funcionarà tan bé com els teixits.

La roba tradicional dels països més assolellats és més tancada. També hem de recordar que els barrets i les capes s’estalvien de les cremades solars i les insolacions.



7. Motxilles i bosses. És millor renunciar completament a les motxilles per a l’estiu, aquests accessoris deixen les mans lliures, però és difícil arribar a un accessori més calent. Amb les bosses, també haureu de reconsiderar les vostres preferències. Les opcions més pràctiques són amb cinturons tèxtils o bosses teixides de palla.



8. Salut corporal. Un estil de vida saludable està de moda ara, però el nostre desig de plaers primitius és molt fort. A l’estiu m’agradava beure vi fred, xampany i martini, semblava que aquests líquids faciliten la vida a 35-40 graus. Va resultar ser un gran error.

L’any passat va eliminar completament l’alcohol i va canviar l’actitud envers l’alcohol. Sorprenentment, ara el clima a 35-40 graus m’ha tornat còmode. Abans, s’havia d’amagar al migdia. Ara faig carreres de 5 km al migdia a la calor. Em vaig posar ulleres de sol grans, una gorra de beisbol i una roba esportiva interior. La gent es veu desconcertada, però estic molt a gust! Anteriorment, això era impensable.

Estudiant el significat de l’alcohol i la seva veritable essència, podeu arribar a la veritat. I la veritat és que no hi ha begudes gourmet d’elit. Fins i tot l’alcohol més car és només alcohol, aigua i diversos additius d’origen natural. Alcohol econòmic: alcohol, aigua i additius artificials. En general, no hi ha diferències entre totes aquestes ampolles.



L’alcohol no fa res, només s’emporta. Dia rere dia, l’alcohol treu força, energia creativa, deshidrata el cos i, al mateix temps, genera inflor. Creiem que l’alcohol fa que les vacances siguin més brillants i que siguem més alegres i oberts. Aquesta és una idea equivocada habitual, però se’n pot i se n’hauria d’alliberar. Els nostres avantpassats van cometre molts errors i van fer moltes abominacions, ho vam entendre molt i es va perdre. Algun dia s’entendrà que l’alcohol és també el més gran mal i estupidesa.

Potser no esperarem aquests temps, però ara estem en el nostre poder millorar la nostra vida. Elimineu l’alcohol de la vostra vida d’una vegada per totes. Un rebuig complet de l’alcohol et canviarà per sempre la vida. Començareu a veure i percebre el món d’una manera diferent, i la calor deixarà de causar molèsties.

Ara, quan escric aquestes línies a la meva habitació a gairebé 30 graus, hi ha un tauler de control del sistema dividit a prop, però fins ara no hi ha ganes d’engegar-lo, ja que ja és còmode.



9. El plaer de la calor. Tot l'hivern i la meitat de la primavera vam esperar la calor, després volíem una calor real. Vam esperar a l’estiu. Gaudim de la calor? La percepció del món circumdant es formula sobre la base de molts factors, però el més important és la nostra consciència.

Apreneu a controlar el vostre estat d’ànim, desitjos i pensaments. No és gens fàcil i requereix un gran esforç utilitzant coneixements de psicologia i pràctiques espirituals, però la recompensa serà fantàstica. Després d’haver après a gestionar el nostre estat d’ànim, podrem resoldre qualsevol problema i superar sempre les dificultats, mantenint-nos en un bon estat d’ànim estable, independentment de les circumstàncies externes.