Cenově dostupná domácí péče o nehty

Mnoho dívek se rádo chlubí novými prsteny a náramky na Instagramu, ale jen šperky na sbírání extrémně pozitivních komentářů stačit nebudou. Pokud vaše manikúra nechává mnoho být žádoucí, dobří příznivci vám to určitě připomenou a zkazí náladu.

Mít krásnou manikúru vyžaduje pravidelnost péče o nehty doma. O tom bude náš dnešní příběh ...

1. Čištění nehtů

Péče o nehty zahrnuje několik fází. Měli byste začít s čištěním. Mnoho žen si myslí, že k očištění nehtových plotének a pokožky kolem nich stačí pouhé umytí rukou mýdlem. Ve skutečnosti tomu tak není. Kůže kolem důlků na nehty je hrubší a sušší, takže k odstranění vrstvy mrtvých buněk je třeba použít sílu.

Za tímto účelem je nutné 2-3krát týdně provést důkladné důkladné čištění nehtů a pokožky pomocí měkkého kartáčku (můžete použít samostatný zubní kartáček) a saponátu (jemné mýdlo nebo sprchový gel).

Po vyčištění nehtů naneste výživný olej nebo krém. Nebo můžete použít osvědčený recept a vetřít do měsíčku rostlinný olej přidáním několika kapek citronové šťávy.

2. Výživa nehtů

Pokud je postup s olejem dostatečný k provádění nejvýše 2-3krát týdně, pak bude výživný krém vhodný pro každodenní péči. Posiluje a vyživuje nehtovou ploténku. Je lepší použít speciální krémy na ruce a nehty s citronovou šťávou.

Citron je jedním z nejúčinnějších lidových prostředků péče o nehty. Aby byla zachována jejich síla, doporučuje se pravidelně masírovat nehty kouskem citronu. Tato masáž pomáhá na lámavé nehty, například při nedostatku vitamínů nebo dlouhodobém kontaktu s pracími prostředky.

3. Zpevňující koupele

Pro tento postup používají kosmetické salony speciální hotové přípravky a doma můžete použít dostupné komponenty.

Rozpusťte v teplé převařené vodě (půl litru) 2 lžičky mořské soli. Namočte si ruce na 10-15 minut, opláchněte teplou převařenou vodou. Mořské minerály posílí nehtovou ploténku, pokud se delaminuje nebo jsou nehty velmi křehké.

Zahřejte olivový olej na 35-40 ° C. Snižte nehty na 7-10 minut. Poté setřete zbývající olej ubrouskem. Tento postup vyživuje nehty a pokožku, zjemňuje kůžičku. Abyste zlepšili účinnost koupele, můžete si na konec nasadit bavlněné rukavice a jít spát.

4. Provádíme manikúru

Pravidelným používáním výživných olejů, krémů a koupelí se nehty stanou pevnými a odolnými, rychle rostou a neodlupují se. Zdá se, že mnoho problémů je za námi, ale pozornost vyžadují také dekorativní postupy s nehty.

Před nanesením laku dejte svým nehtům požadovanou délku a tvar. Je lepší vyhnout se nůžkám a použít pilník na nehty. Faktem je, že když jsou nehty řezány, objeví se mnoho mikroskopických trhlin, které následně vyvolávají křehkost nehtových plotének.

Při výběru pilníku na nehty byste měli upřednostnit nástroj na manikúru se speciálním povlakem (a ne odhalený kov). V dávných dobách byly pilníky na nehty vyrobeny ze slonoviny. Takové doplňky pro manikúru nepoškozují nehet a jsou stále považovány za standard.

Je pravda, že moderní obaly na spisy nejsou o nic méně výhodné: jsou dostatečně pevné, ale zároveň elastické. Pilníky na nehty pilujte dlouhými tahy, přičemž pohyby by měly být prováděny v jednom směru: od konců nehtu do středu.

Při péči o nehty byste neměli úplně odstranit kůžičku. Chrání nehtové jamky před pronikáním bakterií.Z estetických důvodů lze kutikulu změkčit olejem a posunout blíže k důlku na nehty.

I když nepoužíváte barevné laky, aplikace fortifikovaného základu by měla být součástí vaší pravidelné diety pro manikúru.

Základní nátěry jsou často nabité vitamíny (např. Vitamíny E, skupina B), které jsou nezbytné pro růst a zdraví nehtů. Základna navíc zajistí rovnoměrnější aplikaci laku, jeho trvanlivost a také chrání nehty před vysycháním.

Vybrat správný lak na nehty je stejně obtížné jako vybrat například krém na obličej. Pokud se značkou ještě nejste obeznámeni, pak musíte zkontrolovat konzistenci laku - neměl by být příliš tekutý. Velmi tenké laky pravděpodobně obsahují mnoho vonných rozpouštědel, která se rychle odpařují z povrchu nehtu, zachycují vlhkost a vysušují nehty.

Kvalitní lak by měl být dostatečně hustý. Během skladování však lak zhoustne a hustá konzistence může znamenat konec trvanlivosti. V takovém případě vyzkoušejte aplikaci laku na nehty nebo listu papíru: čerstvý produkt se nanese rovnoměrně, zatímco zastaralý výrobek bude obtížné rozetřít po povrchu.

Kromě uvedených funkcí byste měli upřednostňovat laky s kovovými kuličkami uvnitř, abyste mohli lak pravidelně protřepávat a míchat: výrobek vydrží déle.

Ženy obvykle nepřikládají složení laků velký význam v domnění, že jsou všechny stejné. Ve skutečnosti tomu tak není. Laky, které splňují moderní požadavky, neobsahují velké množství aromatických rozpouštědel, formaldehydu, toluenu.

Uvedené látky ve vysokých koncentracích nehty nejen vysušují, ale také ovlivňují lidský nervový systém a mohou způsobit bolesti hlavy.

5. Správná výživa pro krásné nehty

Pro rychlý růst nehtů je nejdůležitější vitamín A. Při jeho nedostatku se na nehtových ploténkách objevují příčné rýhy: to znamená, že růst nehtu je zpomalen. Vitamín A se nachází ve velkém množství v játrech, mrkvi, rajčatech.

Vitaminy B přispívají k tvorbě proteinového keratinu, ze kterého jsou vyrobeny naše nehty. Aby byl zachován jednotný odstín nehtů, měla by být do stravy zavedena jejich síla, zelí, pivovarské kvasnice, vaječné žloutky a dokonce i takový dietní výrobek, jakým jsou pšeničné klíčky.

Vitamín C je další nezbytnou složkou. S jeho nedostatkem jsou nehtové ploténky deformovány, objevují se na nich nepravidelnosti, těsnění, nehty se mohou ohýbat a růst do kůže. Vitamín C je bohatý na citrusové plody, papriky, šípky, zelí, cibuli.

Když zmíníme vitamín E, okamžitě si vzpomeneme na volné radikály: tento vitamín neutralizuje aktivní částice a tím zastavuje proces stárnutí. Ale jen málo lidí ví, že přebytek volných radikálů negativně ovlivňuje nehty: stávají se křehkými a měkkými, doslova se rozpadají.

Abyste se tomuto problému vyhnuli, měli byste jíst rostlinné oleje, mandle, arašídy, žloutky. Tato dieta také slouží k prevenci tvorby otřepů.

Tvrdost nehtů je jedním z ukazatelů jejich zdraví. Aby tělo posílilo naše měsíčky, potřebuje minerály - vápník, železo, křemík.

Nedostatek vápníku je nejčastější příčinou štípání nehtů. Chcete -li doplnit zásoby vápníku, měli byste věnovat pozornost mléčným výrobkům, sýrům.

Nedostatek dalšího důležitého prvku - křemíku - také vede k delaminaci nehtů. V tomto případě pomohou zelené fazole, zelená zelenina (saláty, petržel), banány.

Svislé drážky, které se objevují na nehtech, naznačují nedostatek železa. Lze jej získat s libovým masem, játry, žloutky, červeným rybízem.

Velmi často jsou na nehtech vidět bělavé skvrny se zubatými okraji. To je příznak nedostatku zinku. Ústřice, telecí játra, piniové oříšky, pšeničné otruby, žloutek jsou bohaté na sloučeniny zinku.

Nemělo by se zapomínat, že základem nehtu jsou bílkoviny, což znamená, že nehty potřebují své stavební kameny - aminokyseliny.S nedostatkem požadovaných bílkovin se na základnách nehtů objevují bělavé pruhy, k jejichž odstranění je nutné obohatit dietu o proteinovou potravu.

Integrovaný přístup k udržení zdravých nehtů jistě poskytne požadovaný výsledek.