Psychologie a vztahy

20 návyků, které stojí v cestě štěstí


Nemám příliš rád články zaměřené na úspěch. Všech těchto „15 způsobů, jak dosáhnout svého cíle“ nebo „25 důvodů, které vám brání v úspěchu“ jsou texty, které zjednodušují vnímání reality a snižují cíl života na myšlenku materiální pohody.
Existují však seznamy myšlenek a zásad, které vám pomohou rychle zkontrolovat životní postoje a vyvodit závěry, a nenarušují naše názory při vedení šťastného života.

1. Hledejte dokonalost. V sobě, v práci, ve svém milovaném. Honba za ideálem není ztělesněním reklamního sloganu „zasloužíš si to nejlepší“ ve svém životě, ale nenápadným způsobem, jak si říct, že stále nejsi dost dobrý na to, abys si zasloužil povýšení, našel milujícího partnera nebo alespoň dosáhnout požadované hmotnosti.

2. Zúžení horizontů. „Jsem jednoduchý člověk“, „Neumím to“, „Nikdy jsem neměl žádné schopnosti ve sportu / jazyky / výběr oblečení“ - to je způsob, jak se rychle vzdát, padnout před výstřelem. Bolí růst nad sebe, ale vždy to přináší výsledky.

3. Skrytí skutečných pocitů a emocí. Být k sobě upřímný a mít odvahu přiznat si své strachy, problémy, pochybnosti je jen projevem silného charakteru.

20 návyků, které stojí v cestě štěstí


4. Čekání na štěstí. Obecně by bylo hezké sedět pod nějakým stromem a čekat, až se stane něco dobrého. Zde se říká: „Jednou se kamion s penězi převrátí i na vaši ulici“ - grafické znázornění této strategie. Štěstí je příjemná věc, ale i to se stává pouze těm lidem, kteří se na něj připravují: třídí příležitosti a rozvíjejí schopnosti.

5. Čekání na něco. To je úroveň pokročilých číšníků. Je snadné vypočítat tuto funkci v sobě pomocí fráze „Nejsem připraven na ...“. Upřímně řečeno, správné místo, čas a osoba se ve vašem životě nemusí nikdy stát, protože připravenost přichází včas pouze při vaření. Jinak je připravenost proces, nikoli výsledek.

6. Požádejte o schválení. Je samozřejmě dobré mít spolehlivou zadní část, když někdo chválí a podporuje. Ale uznání často přichází poté, co ukážete výsledek, protože pokus je zřídka chválen.

7. Snažit se dělat všechno sám. I když máte sílu vytáhnout na nějakou životní dlouhodobou konstrukci sami, pak je mnohem lepší a rychlejší to udělat společně: s podobně smýšlejícím člověkem, přítelem, partnerem nebo psychologem.

8. Prázdné sliby. Než si řeknete, že něco uděláte (začněte běhat ráno, za rok jděte na stáž, začněte číst 20 stran každý den) - odhadněte pravděpodobnost, že to budete dělat pravidelně alespoň měsíc na 100- bodová stupnice. Pokud si nejste jisti, že energii investujete, pak není nutné se pouštět do sebeklamu.

jak začít nový život


9. Úvahy o vašich slabinách. Se zkušenostmi se sebelítost stává bolestivě příjemným pocitem (ano, něco uvnitř lechtá a zmenšuje se, když si pomyslíte „ach, jaký jsem smolný člověk, všechno se mnou není v pořádku“). Pokuste se věnovat svým přednostem tolik pozornosti, kolik jste kdysi strávili řešením obtíží.

10. Obviňování ostatních. Od dob Freuda má každý z nás zdroj sebeospravedlnění: za všechno mohou rodiče, neúspěšné dětství, škola. Obecně platí, že na koho se podíváte - každý je zraněn a uražen. Od chvíle, kdy dosáhnete plnoletosti, jste plně zodpovědní za sebe a máte právo učinit jakoukoli volbu. Ano, není příliš vhodné si to myslet. Ale obviňovat druhé je, bohužel, projev zbabělosti před životem.

11. Život v minulosti. Skoro každý z nás měl to své “Zlatý věk"- dětství, studentský život, první láska. Abych řekl pravdu, pak byly také potíže, ale zapomněl jsi na ně. To nejlepší může být před námi, ale kvůli tomu je čas vzpomenout si na přítomnost."

12. Přetrvávání zášť. Zkontrolujte, zda myšlenka na něčí čin šest měsíců poté, co stále ještě způsobuje bolest, pak vás zášť stále provází, i když si na to nepamatujete nepřetržitě.

13. Vyhýbání se změnám. Změna zaměstnání, místa bydliště, názorů jsou stresující události. A pak buď stojí za to bezpodmínečně přijmout to, co máte, nebo dělat věci.

14. Touha, aby se každý cítil dobře. Neexistují žádná taková rozhodnutí, po kterých by se každý cítil pohodlně. Zamyslete se, je možné, že jediný člověk, který pravidelně prohrává kvůli vašim rozhodnutím, jste vy?

jak začít nový život


15. Snižování sebe sama. „Ano, není ve mně nic zvláštního“, „jsem stejný jako všichni ostatní“, „v této záležitosti nebylo nic obtížného“ - to není projev skromnosti, ale způsob, jak nechat ostatní pochopit, že ne zaslouží si respekt.

16. Drby a povrchní konverzace. Na jedné straně evoluční teorie tvrdí, že člověk se stal člověkem pomocí drbů. Mluvit a vědět o druhých pomohlo poznat přátele a soupeře a udržovalo komunitu pohromadě. Ale na druhou stranu jsme už vyrostli a slezli ze stromů. Diskutujte o nápadech, plánech a znalostech, ne o lidech - to přinese více rozvoje.

17. Touha vzdát se. Neúspěch neznamená nemýlit se, ale přestat do budoucna vynakládat úsilí.

18. Komunikace s negativními lidmi. Samozřejmě, všichni máme těžké časy. Pokud je ale někdo z vašeho okolí chronicky smutný, agresivní, depresivní, pak pamatujte: negativní emoce jsou nakažlivé.

19. Srovnávání se s ostatními. Nejsme prostě všichni jiní. Všichni jsme nerovní. Máme různé geny, výchovu, počáteční sadu příležitostí. Mezi vámi a někým jiným tedy není společného více než mezi mrakem a stromem.

20. Důvěra, že nic neovlivňujete. Tady se nebudu hroutit s běžnými pravdami, ale poradím filmu. Vánoce jsou ještě daleko, ale existuje jeden nádherný americký film „Je to báječný život“ (1946), který říká, že i kdybyste byli tím nejobyčejnějším člověkem, kdybyste tam nebyli, bylo by to v okolí mnohem horší. První hodina a půl dosti nataženého děje je více než kompenzována poslední půlhodinou. Hledejte barevnou verzi.

jak začít nový život
Komentáře a recenze
Přidat komentář
Přidejte svůj komentář:
název
E-mailem

Móda

Šaty

Příslušenství