Naše pokožka musí být neustále hydratovaná. Tělo často nedostává tolik vody, kolik potřebuje k udržení všech procesů. Spotřebovává kapalinu na vnitřní orgány a systémy a pokožka zůstává suchá a matná ... A co víc, po 30–40 letech začíná kůže ztrácet přirozenou vlhkost, kterou obsahuje. Proto je třeba pokožku, zejména pokožku obličeje, zvlhčit. style.techinfus.com/cs/ vám řekne, jak to udělat správně, v závislosti na věku.

20-30 let

Co se děje?
Ve věku 18–20 let je kůže žen, dalo by se říci, na vrcholu své činnosti. To znamená, že je zcela samostatně schopen zvlhčovat, obnovovat a regenerovat. Dermis produkuje vše, co potřebuje, bez dalšího vnějšího vlivu. Jediná věc, která by mohla být problémem, je sklon k akné, komedonům, pupínkům, jako v pubertě. Mnohým to nemusí "přerůst" nebo se doma o pleť starat nesprávně a problém se prodlužuje.

Od 20 do 30 let se pokožka obvykle „uklidní“, problémy v podobě akné a dalších věcí zmizí. Kůže je stále na vrcholu. Ale po 25 letech je čas postarat se o externí krmení. Skutečně, aby vás hladkost a svěžest pokožky provázela co nejdéle, měli byste do své pokožky investovat hned. Je důležité věnovat pozornost všem fázím péče o obličej, věnovat pozornost jak čištění, tak zvlhčování.

Co dělat?
Čištění musí být co nejjemnější. Méně křoviny a slupky, žádné pleťové vody a tonika s alkoholem. K odlupování použijte jemný gommage nebo čisticí masku, ale ne více než jednou týdně. Na odlíčení je dobré použít micelární vodu. Ale nezapomeňte: musí se poté smýt. Pro ještě větší čisticí účinek můžete použít čistou vodu, nebo můžete použít měkkou pěnu nebo pěnu.



Pokud jde o krémy, vyberte ty, které jsou vhodné pro váš věk, nesahejte po kosmetice proti stárnutí. Textury by měly být lehké a rychle vstřebatelné - je lepší zvolit sérum, mléko, emulzi. Sledujte své pocity: po použití krému by neměl být cítit film (to znamená, že ve složení je silikon) nebo těsnost (ve složení je alkohol).

30-40 let

Co se děje?
Po 30 letech začíná v kůži proces ztráty přirozené tekutiny. „Jde“ do vnitřních, hlubších vrstev pokožky. V horní vrstvě, epidermis, zůstává jen asi 15-20% této vlhkosti. Navíc se začne ztrácet množství kyseliny hyaluronové, které je v kůži. Suchost a odlupování je v tomto věku běžné, zvláště bezprostředně po vystavení slunci, větru nebo mrazu. To znamená, že kůže ztrácí ochrannou lipidovou bariéru.

Nedostatek vlhkosti v horní vrstvě vyvolává první vrásky, záhyby, ochabnutí některých oblastí pokožky. Ano, po třicítce to ještě není tak nápadné, ale tady už je nutné přijmout vážnější opatření než ve věku 20-25 let. Další nuance: zneužívání slunce. Mnoho lidí vystavuje svou tvář slunečním paprskům v domnění, že se krásně opálí. Zatímco UV záření dále vyvolává ztrátu vlhkosti a urychluje výskyt stařeckých skvrn a krtků.

Co dělat?
To znamená, že nadešel čas přejít na hlubokou hydrataci, právě s cílem odstranit první projevy související s věkem a oddálit stárnutí pokožky. V arzenálu musí být denní i noční krém, neměli byste používat jeden univerzální krém, protože tyto dva krémy mají zcela odlišné účely. Navíc používejte pleťové masky - hýčkejte s nimi svoji pleť 1–2krát týdně. Ujistěte se, že máte sérum nebo emulzi, které můžete použít kromě nočního krému.A nezapomeňte: ve složení určitě hledejte kyselinu hyaluronovou. Nezapomeňte také nespěchat na štítky proti stárnutí - váš věk pro tyto krémy je v budoucnosti!



Také denní krém a základ, který používáte při odchodu z domova, by měl obsahovat filtry SPF a čím vyšší faktor, tím lépe, ideálně 50. Do vašeho programu lze zařadit procedury salónu: najděte si dobrého kosmetika a navštěvujte ho jednou za měsíc. Pijte hodně tekutin, pečlivě to sledujte - pokožka by měla dostat výživu zevnitř. Do stravy můžete zahrnout vitamínové komplexy a stopové prvky - nyní jsou zapotřebí více než kdy jindy. A samozřejmě přehodnoťte svůj životní styl, zvláště pokud vám stav pokožky nevyhovuje. Kouření, alkohol, přísné diety a hlavně nedostatek spánku - to vše ovlivňuje naši kůži hůře než věk v pasu.

Po 40 letech

Co se děje?
Kromě toho, že v epidermis je nyní ještě méně vlhkosti - pouze od 10% do 15%, se také zpomalují všechny metabolické procesy v kůži. Nejen produkce klesá kyselina hyaluronová, ale také kolagen a elastin - látky, které jsou přímo zodpovědné za hladkost, pružnost a hladký povrch pokožky bez vrásek. Ovál obličeje ztrácí svou jasnost, kvůli propadnutí tváří se objevují nasolabiální rýhy a také kvůli tomu se ztrácí obrysy čelisti. Totéž platí pro oči: oční víčka klesají, horní se stávají těžšími, spodní mohou vytvářet efekt tmavých kruhů, i když tam nejsou.

Dvojitá brada je způsobena ztrátou pružnosti kůže na krku a k tomu může dojít i u hubených žen. Mimochodem, pokud jste měli nadváhu a nyní jste se rozhodli zhubnout, připravte se na to, že to bude mít na váš obličej ještě horší dopad - až vám kožní maz odejde z pod kůže obličeje. Mnoho žen v tomto věku často zaznamenává otoky v důsledku zadržování vody v těle - to způsobuje pytle pod očima, zejména ráno. A kůže může také změnit barvu, zblednout nebo se naopak zakrýt stařeckými skvrnami.

Co dělat?
Nyní je hydratace stejně důležitá jako před 40 lety, ale nyní nebude stačit pouze hydratace. Nestačí jen nasytit pokožku vlhkostí, budete ji také muset vyživit užitečnými látkami, které budou mít vyhlazující a liftingový účinek. Složení kosmetických výrobků musí obsahovat peptidy a kolagen, dále vitamíny a antioxidanty. Hledejte na obalech „příslib“ liftingového účinku - v takových krémech a sérech jsou přítomny zejména účinné látky a při pravidelném používání může ovál obličeje opravdu trochu přitvrdit a pokožka se stane pružnější.



Textury produktů by nyní měly být silnější a sytější, zejména u nočního krému - lépe obnovují tenkou ochrannou vrstvu pokožky. Doma používejte masky aktivněji, můžete si vybrat nesmazatelné noční masky. A nyní by se výlety ke kosmetičce měly objevovat častěji. Je docela možné si dovolit nejen peelingy a masáže, jako ve věku 40 let, ale také kardinálnější - mezoterapii, zvedání a dokonce i injekce, pokud jste na to připraveni. Nebudeme se podrobně opakovat, ale nyní je třeba věnovat ještě pečlivější pozornost ochraně před sluncem a svému životnímu stylu. Po čtyřicítce už nejde jen o krásu, ale také o vaše zdraví!