S nástupem prvního chladného počasí si mnozí všimnou, že se stav vlasů a pokožky zhoršuje. Pokud ale bude používání ochranných a intenzivně zvlhčujících přípravků na kůži tím nejjednodušším řešením, pak s vlasy není vše tak hladké - v doslovném smyslu slova. Stávají se suché a křehké, kroutí se a jsou vysoce elektrizované a mohou dokonce začít silně vypadávat. style.techinfus.com/cs/ Rozhodl jsem se zjistit od odborníků-trichologů, jaká by měla být správná péče o kadeře v sezóně podzim-zima.

Co se děje s vlasy v zimě?

Nejčastěji si ženy všimnou, že se na vlasech objevují lupy, svědí pokožka hlavy, samotné kadeře jsou matné a křehké. To je důsledek negativního vlivu studeného větru, mrazu, poklesu teploty venku i uvnitř, stejně jako nošení klobouků. Ale mimochodem, kloboukům se nelze vyhnout, zvláště když venku mrzne - níže vám řekneme podrobněji proč.

Svědění a lupy, stejně jako vypadávání vlasů, se mohou objevit v důsledku vazokonstrikce z chladu. Přirozené vylučování mazu z folikulů klesá a vlasy jsou příliš suché. K elektrifikaci vlasů na hlavě dochází v důsledku nošení syntetických věcí v chladném období, zatímco v létě si toho nevšimneme, protože nosíme přírodní látky. Co dělat? Zde jsou základní pravidla.

1. Noste klobouky

Toto je první pravidlo pro zimu. Vlasy jsou stejným orgánem našeho těla jako kůže. Také potřebují ochranu před chladem. I když kvůli hustým vlasům necítíte na temeni mráz, klobouk nezanedbávejte. Koneckonců, kadeře také zmrazují, teplota pod +5 - +7 stupňů Celsia již bude negativním faktorem, a zvláště pokud jdete do chladu s vlhkou hlavou. To je spojeno nejen se zhoršením jejich stavu, ale také s nachlazením.

Vyberte si klobouky, šály, šály, barety z přírodních tkanin, aby vlasy neelektrizovaly. Zapomněli jste klobouk? Určitě noste kápi nebo si omotejte šálu kolem hlavy. Pokuste se ve vytápěných místnostech sundat klobouk, protože se vám pod ním velmi rozehřeje hlava. Takové teplotní změny jsou také spojeny se zhoršením stavu kadeří.

2. Vyzvedněte si sezónní péči

Na léto je potřeba jedna péče, zatímco v zimě a chladném počasí je to úplně jiné. To platí jak pro kůži, tak pro vlasy. Pokud si v létě často myjeme hlavu a používáme ochranné spreje s ochranou SPF proti ultrafialovému záření, pak na podzim potřebujeme ochranu před větrem, chladem a srážkami. Vyberte si speciální zimní řady péče o vlasy. Šampony zde budou jemnější a jemnější a balzámy - intenzivně zvlhčující.

Nezapomeňte na ochranu. Obvykle se používají neoplachovací séra, spreje a krémy. Ale časté nošení klobouku a to, že si nemusíte každý druhý den mýt vlasy, může vést k rychlejší mastné pokožce a kudrlinkám. Vyberte si lehké textury a naneste je pouze na konečky, vyhýbejte se kořínkům a nevtírejte do pokožky hlavy.

3. Vyrobte si výživné masky

Ale jednou nebo dokonce dvakrát týdně si vlasy hýčkejte intenzivními výživnými maskami nebo olejem přes noc nebo na pár hodin. Nejjednodušší možností je vybrat hotovou masku ze stejné řady zimní vlasové kosmetiky. Můžete ale také použít jakékoli domácí prostředky, včetně rostlinných olejů - olivových, mandlových, ricinových nebo lopuchových, olejů z broskvových semen, rakytníku a ylang -ylangu.



Pro domácí masky můžete použít kefír a jogurt, žloutky, avokádo a dokonce i banány. Pro suché a neživé kadeře je vhodný med a zakysaná smetana.Na mastné vlasy můžete použít hotové suché směsi lékárnických masek na bázi jílu. Pro další vitaminizaci stojí za to přidat do směsi nebo do masky v obchodě kapsle vitamínů A a E.

4. Používejte méně stylingových produktů

Opět proto, že kudrlinky budou často pod kloboukem nebo jinou pokrývkou hlavy. Tím, že klobouk udrží pokožku hlavy v teple, vlasy přesto udusí. Abyste tomu zabránili, ale přesto poskytovali ochranu před chladem, nepoužívejte laky, pěny, pěny, mastné gely a vosky.

Aby vaše vlasy nebyly elektrizovány, noste přírodní klobouky. Dalším trikem je použití termální vody. Při vstupu do místnosti si sundejte klobouk, pokropte ruce termální vodou a lehce přejeďte prsty po kadeřích. Nezapomeňte, že je kategoricky nemožné jít ven s mokrou hlavou - termální spreje používejte pouze v teplých místnostech!

5. Méně tepelný styling

Tady je vše jasné: tepelná zařízení vždy negativně ovlivňují kadeře, bez ohledu na roční období. Proto samozřejmě musíte jejich použití minimalizovat. To, že si v zimě musíme vlasy mýt méně často a používat fén, nám už bude hrát do karet. Pokud ale máte mastné vlasy a pokožku hlavy, budete si muset vlasy často mýt.



Proto stojí za to snížit teplotu tepelných zařízení o několik stupňů, aby se zabránilo ještě většímu vysoušení kudrlin po celé délce a na koncích. Pokud máte dostatek času, nechte vlasy přirozeně uschnout. Nečistěte je mokrým, a teprve když jsou kadeře téměř suché, dejte tvar fénem a kartáčem.

6. V zimě zkuste namalovat pouze kořeny.

Ano, krásné moderní techniky barvení zahrnují časté změny barev po celé délce kadeří. Ale přinejmenším po dobu silných mrazů stojí za to omezit se pouze na malování kořenů. Za prvé, bude to mít dobrý účinek na mastné vlasy a pro ty, kteří musí být dlouho v klobouku. Barvení kořínků dodá vaší suché pokožce hlavy větší suchost.

A za druhé, absence negativního účinku barvicích činidel na celou délku vlasů vám umožní vyhnout se ještě většímu stresu z chladu, nadměrné suchosti a křehkosti. Pokud potřebujete aktualizovat barvu po celé délce, zesvětlit ji nebo odstranit žloutnutí nebo prošedivělé vlasy, použijte různé odstínové šampony a masky, které nebudou jíst do struktury vlasů a nezraní je.

7. Vyživujte vlasy zevnitř ven

Nakonec o vnitřním doplňku vnější péče. Obecně vždy potřebujeme vitamíny a minerály. Ale v zimě, když není dostatek přírodní zeleniny a ovoce, je lepší tomu věnovat ještě větší pozornost. Vitamínový komplex, stejně jako základní minerály (zejména vápník, draslík, fosfor) dodají vlasům extra sílu. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny se zdravými omega-3 mastnými kyselinami: červené ryby, ořechy, nerafinované rostlinné oleje nebo rybí tuk.



Další věc, na kterou v chladném období často zapomínáme, je pít dostatek tekutin. Kvůli nízké teplotě vzduchu, jak se to v létě děje, nepociťujeme žízeň a můžeme celý den sedět v kanceláři a zapomínat pít vodu. Čaj, káva, latte nebo kakao ale nejsou čistá tekutina. Pijte proto alespoň 1,5 litru obyčejné čisté vody. To umožní kudrlinám neztratit vlhkost zevnitř, což je také velmi důležité, aby zůstaly měkké, elastické a hladké.