Psykologi og relationer

20 vaner, der kommer i vejen for lykke


Jeg kan ikke lide succesorienterede artikler for meget. Alle disse "15 måder at nå dit mål" eller "25 grunde, der forhindrer dig i at få succes", er tekster, der forenkler opfattelsen af ​​virkeligheden og reducerer livets mål til ideen om materielt velvære.
Men der er lister over tanker og principper, der hjælper dig med hurtigt at kontrollere livsholdninger og drage konklusioner, og vores synspunkter forstyrrer ikke at leve et lykkeligt liv.

1. Søg efter fortræffelighed. I dig selv, på arbejde, i din elskede. Jagten på idealet er ikke legemliggørelsen af ​​reklamesloganen "du fortjener det bedste" i dit liv, men en diskret måde at fortælle dig selv, at du stadig ikke er god nok til at fortjene en forfremmelse, finde en kærlig partner eller i det mindste opnå den ønskede vægt.

2. Indsnævre horisonter. "Jeg er en simpel person", "jeg kan ikke gøre det", "jeg havde aldrig nogen evne inden for sport / sprog / valg af tøj" - dette er en måde at hurtigt overgive sig på, falde før skuddet. Det gør ondt at vokse over dig selv, men det giver altid resultater.

3. Skjulning af virkelige følelser og følelser. At være ærlig over for dig selv og have modet til at indrømme din frygt, problemer, tvivl er bare en manifestation af en stærk karakter.

20 vaner, der kommer i vejen for lykke


4. Venter på held og lykke. Generelt ville det være rart at sidde under et træ og vente på, at der sker noget godt. Her er ordsproget "En dag vil en lastbil med penge også vælte på din gade" - en grafisk illustration af denne strategi. Held er en behagelig ting, men selv det sker kun for de mennesker, der forbereder sig på det: de sorterer muligheder og udvikler evner.

5. Venter på noget. Dette er niveauet for avancerede tjenere. Det er let at beregne denne funktion i dig selv ved sætningen "Jeg er ikke klar til ...". Ærligt talt sker det rigtige sted, tid og person måske aldrig i dit liv, fordi parathed kommer kun i tide til madlavning. Ellers er beredskab en proces, ikke et resultat.

6. Søg godkendelse. Det er selvfølgelig godt at have en pålidelig bag, når nogen roser og støtter. Men ofte kommer anerkendelse, når du viser resultatet, for forsøget roses sjældent.

7. Forsøger at gøre alting alene. Selvom du har styrken til selv at trække på noget langsigtet byggeri, så er det meget bedre og hurtigere at gøre det sammen: med en ligesindet, ven, partner eller psykolog.

8. Tomme løfter. Inden du fortæller dig selv, at du vil gøre noget (begynd at løbe om morgenen, gå i praktik om et år, begynd at læse 20 sider hver dag) - vurder sandsynligheden for, at du vil gøre det regelmæssigt i mindst en måned på en 100- punkt skala. Hvis du ikke er sikker på, at du vil investere energien, så er det ikke nødvendigt at engagere sig i selvbedrag.

hvordan man starter et nyt liv


9. Overvejelser om dine svagheder. Med erfaring bliver selvmedlidenhed en smertefuld behagelig fornemmelse (ja, noget indeni kildrer og krymper, når du tænker "åh, hvilken uheldig person jeg er, alt er galt med mig"). Prøv at være lige så opmærksom på dine styrker, som du engang brugte på at løse problemer.

10. At bebrejde andre. Siden Freuds tid har vi hver især en kilde til selvberettigelse: forældre, barndom uden held, skole er skyld i alt. Generelt, hvem du end ser på - alle er såret og krænket. Fra det øjeblik du bliver myndig, er du fuldt ansvarlig for dig selv og har ret til at træffe ethvert valg. Ja, det er ikke særlig bekvemt at tro det. Men at bebrejde andre er desværre en manifestation af fejhed før livet.

11. Livet i fortiden. Næsten hver af os havde vores egen "guldalder"- barndom, studieliv, første kærlighed. For at sige sandheden, så var der også vanskeligheder, men du glemte dem. Det bedste kan være foran, men af ​​hensyn til dette er det tid til at huske nuet.

12. Vedholdenhed af nag. Kontroller, om tanken om en persons handling seks måneder efter det stadig forårsager smerte, så er harmen stadig med dig, selvom du ikke husker det døgnet rundt.

13. Undgå ændringer. Skift af job, bopæl, synspunkter er stressende begivenheder. Og så er det enten værd at acceptere ubetinget det, du har, eller gøre ting.

14. Ønsker at få alle til at føle sig godt tilpas. Der er ingen sådanne beslutninger, hvorefter alle er komfortable. Så tænk, er det muligt, at den eneste person, der regelmæssigt taber på grund af dine valg, er dig selv?

hvordan man starter et nyt liv


15. forklejner dig selv. "Ja, der er ikke noget særligt i mig", "jeg er den samme som alle andre", "der var ikke noget svært i denne sag" - dette er ikke en manifestation af beskedenhed, men en måde at lade andre forstå, at du ikke gør fortjener respekt.

16. Sladder og overfladiske samtaler. På den ene side hævder evolutionsteorien, at mennesket blev menneske gennem sladder. At tale og vide om andre hjalp med at kende venner og rivaler, holdt kommunen sammen. Men på den anden side er vi allerede vokset op og klatret ned fra træerne. Diskuter ideer, planer og viden, ikke mennesker - dette vil give mere til udvikling.

17. Lyst til at overgive sig. Fejl er ikke at tage fejl, men at stoppe med at gøre en indsats i fremtiden.

18. Kommunikation med negative mennesker. Selvfølgelig har vi alle hårde tider. Men hvis nogen fra dit miljø er kronisk trist, aggressiv, deprimeret, så husk: negative følelser smitter.

19. At sammenligne sig selv med andre. Vi er ikke bare alle forskellige. Vi er alle ulige. Vi har forskellige gener, opdragelse, et startsæt af muligheder. Derfor er der ikke mere til fælles mellem dig og en anden end mellem en sky og et træ.

20. Tillid til, at du ikke påvirker noget. Her vil jeg ikke smuldre med almindelige sandheder, men jeg vil rådgive filmen. Julen er stadig langt væk, men der er en vidunderlig amerikansk film "It's a Wonderful Life" (1946), der siger, at selvom du er det mest almindelige menneske, hvis du ikke var der, ville det være meget værre rundt omkring. Den første halvanden time af et temmelig udtrukket plot er mere end kompenseret for den sidste halve time. Kig efter en farvet version.

hvordan man starter et nyt liv
Kommentarer og anmeldelser
Tilføj en kommentar
Tilføj din kommentar:
Navn
E -mail

Mode

Kjoler

tilbehør