Corona -pandemien rundt om i verden fører til strenge karantæneforanstaltninger. Og mange skal efter bedste evne arbejde fjernt hjemmefra. Og igen forstyrrer dette mange, fordi alle er vant til at gøre sig klar til arbejde på alle fronter: makeup, manicure, frisure, jakkesæt. Men derhjemme vil du virkelig ikke komme ud af din hyggelige pyjamas! Vi har valgt flere udseende og muligheder for hjemmetøj, hvor du helt sikkert vil arbejde produktivt. Selv inden for de oprindelige mure!

Hvordan "samles" og går ind i hjemmearbejdstilstanden?

Desværre kan de, der altid har arbejdet på kontoret i dag, ikke arbejde hjemmefra. For det første er det stress og omstrukturering af alle arbejdsordninger. Dette er dovenskab, afslapning og modløshed, når du ikke har lyst til at gøre noget. Dette er en drøm indtil frokosttid og film indtil klokken to om morgenen, og der er kun intermitterende timer tilbage til arbejde i løbet af dagen.

Og for det andet er der "elskede og kære vægge" rundt: at lægge vasketøjet, lave mad, gå med hunden, holde børnene travlt, distrahere fra manden ... Det er virkelig svært at arbejde under sådanne stressende forhold. Vi har samlet et par generelle tip til at komme i hjemmearbejdstilstand.

1. Lav en søvn og vågne tidsplan

Hvis det var svært for dig at stå op på arbejde 6-7 om morgenen, har du under karantæne forhold ganske råd til at sove en ekstra time. Men ikke mere! Indstil din alarm, og prøv at stå op til tiden. Det samme gælder for at gå i seng: uanset hvor meget du vil se en anden episode, skal du gå i seng på et sådant tidspunkt for at få nok søvn.

2. Planlæg din arbejdsplan

Ved at være hjemme har du råd til at afbryde din arbejdsgang, når det passer dig. For eksempel kan du afsætte 2-3 timer til arbejde om morgenen efter morgenmad, derefter 2 timer efter madlavning og derefter yderligere 2 timer om aftenen. Fokuser på, hvad dine nærmeste gør, så de ikke distraherer dig fra arbejde.

3. Udstyr arbejdspladsen

Dit hjemmearbejdsområde behøver ikke at være en sofa med en pude og en bærbar computer på skødet. Stå op og sæt dig ned ved bordet, ellers kan du ikke koncentrere dig og samle. Fjern alle unødvendige genstande fra bordet. Selvom spisebordet er det eneste bord i dit hjem, skal du tømme det helt, før du sætter dig på arbejde.

Endelig skift dit tøj! Ja, stå op om morgenen, tag et brusebad, kam dit hår. Du behøver ikke at bære makeup, lad din hud hvile, men du skal se attraktiv ud. Tag din pyjamas af, og tag din virksomhedsdragt på. Det kan jo være ”forretning” derhjemme. Lad det ikke være en stryget jakke og en streng blyantskørt, lad uniformen "hjemme-arbejde" være mere behagelig og bekvem, men det må hverken være pyjamas eller fedtet badekåbe! Her er nogle muligheder for, hvordan du klæder dig hjemme til et telearbejde.

Hjemmedragt

Du har let råd til at arbejde hjemmefra i din hjemmedragt. Kun det bør ikke være en jakkesæt lavet i "nittet af ham selv" af strakte joggingbukser og en T-shirt i ruller. Køber du virksomhedstøj til kontorarbejde? Derfor er det værd at punge ud til hjemmetøj til arbejdet.



Det kan være en silke eller lystrykt pyjamas-jakkesæt, eller en blød og hyggelig strikdragt, der ligner en sporty. Det vigtigste er, at det ikke er pyjamas, ellers vil det på nogen måde skubbe dit arbejdshumør og hælde alt til det samme for at flytte fra en bærbar computer til en sofa.

Skjorte til mænd

Og endnu bedre, selv med de samme husbukser, skal du bære en klassisk skjorte til mænd. Det kan være fri og ikke hindre bevægelse. Du kan endda låne det fra din mands eller kærestes garderobe.Bare vælg ikke lyse "hawaiiske" muligheder med tropiske blomster og palme blade, foretrækker lakoniske grundtoner eller traditionelt ternet tryk.

Skjorten er perfekt til dem, der på en eller anden måde skal forhandle med kolleger, partnere eller klienter via videokommunikation. Det er ligegyldigt, hvad du har på under bordet - også selvom de samme komfortable hjemmebukser, men ovenfra ligner du en kontor. Samtidig er det tilrådeligt at rydde op i dit hår og anvende en dråbe makeup.

Hjemmekjole

Er du vant til at have kjoler på kontoret? Er dine jakkesæt komplet med en nederdel? Har du i foråret en jakke på over en luftig kjole på arbejde? Så er en hjemmekjole til fjernarbejde bare den mulighed, der passer bedst til dig. Igen bør dette ikke være en fed "mormors" morgenkåbe (og cirka samme alder).

Vælg smukke hjemmekjoler, hvor du ikke skammer dig over at tage imod gæster eller gå ud - men ikke i karantæne! Vælg en farve i henhold til dit humør og din smag, helt sikkert ved du godt, hvilke nuancer der passer til dig. Psykologer siger, at rød og orange, lysegul, citron og lime samt blå og smaragdfarver hjælper med at stille ind på et arbejdende humør.

Cardigan

Arbejde på en computer ledsages normalt ikke af aktive bevægelser. Og sidder ved bordet i 2 timer, kan du slappe af. En smuk og hyggelig varm cardigan hjælper dig med at redde dig fra kulden. Under den kan du bære en hjemmedragt, en T -shirt, en skjorte og en kjole - uanset hvad.

Cardigans med 3/4 ærmer ser godt ud - i disse vil det være praktisk at arbejde med tastaturet og musen, de hindrer ikke hændernes bevægelse fra albuen. Derudover er denne ærmelængde i trend i 2024. Du kan vælge muligheder med knapper eller uden en lukning, kun på et bælte eller uden det overhovedet. Varm strik eller tynd strik - vælg materialet afhængigt af "vejrforholdene" i dit hjem.

Jeans

For mange er denim derhjemme noget uacceptabelt, da skinny tight jeans for eksempel virkelig ikke vil være behagelige at sidde ved computeren. Men hvis du tager bananjeans, den mest trendy model i 2024 eller løse overdimensionerede jeans, som om de er to størrelser større, så vil du helt sikkert have det godt i dem!

Jeans er streetwear. Derfor stiller du ubevidst ind på, at du ikke sidder derhjemme, og arbejdet vil gå mere produktivt. Se efter muligheder med høj talje. Vælg mellem temmelig nødstedte rippede jeans eller et mere klassisk stykke i mørk solid denim.