Vores hud skal hele tiden hydreres. Faktisk modtager kroppen ofte ikke den mængde vand, den har brug for for at opretholde alle processer. Det forbruger væske på indre organer og systemer, og huden forbliver tør og kedelig ... Og endnu mere, efter en alder af 30-40 år, begynder huden at miste den naturlige fugtighed, den indeholder. Derfor skal huden, især ansigtets hud, fugtes. style.techinfus.com/da/ vil fortælle dig, hvordan du gør det korrekt, afhængigt af alder.

20-30 år gammel

Hvad sker der?
I en alder af 18-20 år er kvinders hud, kan man sige, på toppen af ​​sin aktivitet. Det vil sige, at den er helt uafhængigt i stand til at fugte, forny og regenerere. Dermis producerer alt, hvad den har brug for uden yderligere ydre påvirkning. Det eneste, der kan være et problem, er en tendens til acne, komedoner, bumser, som i ungdomsårene. Mange "vokser" måske ikke ud eller plejer huden forkert derhjemme, og problemet er langvarigt.

Fra 20 til 30 år gammel ”falder huden normalt”, problemer i form af acne og andre ting forsvinder. Huden er stadig på sit højeste. Men efter 25 år er det tid til at tage sig af ekstern fodring. For at hudens blødhed og friskhed skal følge dig så længe som muligt, bør du investere i din hud nu. Det er vigtigt at være opmærksom på alle faser af ansigtspleje, være opmærksom på både rensning og fugtgivende.

Hvad skal man gøre?
Rensning skal være så skånsom som muligt. Færre skrubber og skræl, ingen lotioner og tonics med alkohol. Til eksfoliering skal du bruge en mild gommage eller rensemaske, men ikke mere end 1 gang om ugen. Det er godt at bruge micellært vand til at fjerne makeup. Men glem ikke: den skal derefter vaskes af. Du kan bruge almindeligt vand, eller du kan bruge et blødt skum eller mousse for en endnu større rensende effekt.



Hvad angår cremer, skal du vælge dem, der passer til din alder, ikke forfølge anti-age kosmetik. Teksturerne skal være lette og hurtigt absorberes - det er bedre at vælge serum, mælk, emulsion. Se dine følelser: efter brug af cremen bør der ikke være en følelse af en film (det betyder, at der er silikone i sammensætningen) eller tæthed (der er alkohol i sammensætningen).

30-40 år gammel

Hvad sker der?
Efter 30 begynder processen med tab af naturlig væske i huden. Det "går" ind i de indre, dybere lag af huden. I det øverste lag, epidermis, er der kun ca. 15-20% af denne fugt tilbage. Desuden begynder mængden af ​​hyaluronsyre, der er i huden, at gå tabt. Tørhed og afskalning er almindelig i denne alder, især umiddelbart efter udsættelse for sol, vind eller frost. Det vil sige, at huden mister sin beskyttende lipidbarriere.

Manglen på fugt i det øverste lag fremkalder de første rynker, folder, sagging af nogle områder af huden. Ja, efter 30 års alderen er det stadig ikke så mærkbart, men her er det allerede nødvendigt at tage mere alvorlige foranstaltninger end i 20-25 års alderen. En anden nuance: misbrug af solen. Mange mennesker udsætter deres ansigt for solens stråler og tror på, at de får en smuk brunfarve. Hvorimod UV -stråling yderligere fremkalder tab af fugt og fremskynder forekomsten af ​​alderspletter og mol.

Hvad skal man gøre?
Det vil sige, at tiden er kommet til at skifte til dyb fugtgivende, netop for at fjerne de første aldersrelaterede manifestationer og forsinke hudens ældning. I arsenalet skal der både være dag- og natcreme, du bør ikke bruge en universalcreme, da disse to cremer har helt forskellige formål. Brug desuden ansigtsmasker - forkæl din hud med dem 1-2 gange om ugen. Sørg for at have et serum eller en emulsion, som du kan bruge ud over din natcreme.Og glem ikke: sørg for at kigge efter hyaluronsyre i sammensætningen. Husk også ikke at skynde dig til anti -age etiketter - din alder for disse cremer er i fremtiden!



Den dagcreme og foundation, du bruger, når du forlader hjemmet, skal også indeholde SPF -filtre, og jo højere faktor, desto bedre, ideelt set 50. Salonprocedurer kan inkluderes i dit program: Find en god kosmetolog og besøg ham en gang om måneden. Drik masser af væske, se det omhyggeligt - huden skal modtage næring indefra. Du kan medtage vitaminkomplekser i kosten samt sporstoffer - nu er de mere nødvendige end nogensinde. Og selvfølgelig, genovervej din livsstil, især hvis din hudtilstand ikke passer dig. Rygning, alkohol, strenge kostvaner og vigtigst af alt mangel på søvn - alt dette påvirker vores hud værre end alderen i passet.

Efter 40 år

Hvad sker der?
Udover det faktum, at der nu er endnu mindre fugt i epidermis - kun fra 10% til 15%, bremser alle metaboliske processer i huden også. Ikke kun produktionen falder hyaluronsyre, men også kollagen og elastin - stoffer, der er direkte ansvarlige for hudens glathed, elasticitet og glatte overflade uden rynker. Ansigtets ovale mister sin klarhed, nasolabiale folder vises på grund af kindernes hængning, og også på grund af dette går kæbernes konturer tabt. Det samme gælder for øjnene: øjenlågene falder, overdelen bliver tungere, den nederste kan skabe effekten af ​​mørke rande, selvom de ikke er det.

En dobbelt hage vises på grund af tab af elasticitet i nakkehuden, og dette kan forekomme selv hos tynde kvinder. Forresten, hvis du var overvægtig og nu besluttede dig for at tabe dig, skal du være forberedt på, at dette vil påvirke dit ansigt endnu værre - når talg forlader under huden på dit ansigt. Ofte bemærker mange kvinder i denne alder hævelse på grund af væskeophobning i kroppen - dette forårsager poser under øjnene, især om morgenen. Og huden kan også ændre farve, blive lysere eller omvendt blive dækket af alderspletter.

Hvad skal man gøre?
Nu er hydrering lige så vigtig som før 40 -årsalderen, men nu er hydrering alene ikke nok. Det er ikke nok bare at mætte huden med fugt, du skal også nære den med nyttige stoffer, der vil have en udglattende og løftende effekt. Sammensætningen af ​​kosmetiske produkter skal nødvendigvis indeholde peptider og kollagen samt vitaminer og antioxidanter. Kig efter "løftet" om en løftende effekt på emballagen - især aktive stoffer er til stede i sådanne cremer og serum, og ved regelmæssig brug kan ansigtets ovale virkelig stramme lidt, og huden bliver mere elastisk.



Produkternes teksturer skal nu være tykkere og mere mættede, især til natcremen - de genopretter bedre det tynde beskyttende lag af huden. Brug masker mere aktivt derhjemme, du kan vælge uudslettelige natmasker. Og nu skulle ture til kosmetologen forekomme oftere. Det er ganske muligt at få råd til ikke kun skræl og massage, som i en alder af 40, men også mere kardinal - mesoterapi, løft og endda injektioner, hvis du er klar til dette. Vi vil ikke gentage os selv i detaljer, men nu skal du være endnu mere omhyggelig opmærksom på beskyttelse mod solen og din livsstil. Efter en alder af 40 år er det ikke kun et spørgsmål om skønhed, men også om dit helbred!