Η φυσική πρωτεΐνη κερατίνη είναι ένα από τα κύρια δομικά στοιχεία των μαλλιών μας. Από αυτό αποτελείται το 78-80% της ανθρώπινης τρίχας. Αυτή η μοναδική πρωτεΐνη βρίσκεται όχι μόνο στα μαλλιά. Για παράδειγμα, το κέρατο ενός ρινόκερου και το ράμφος ενός παπαγάλου σχηματίζονται χάρη σε αυτόν τον υπέροχο σκίουρο. Φτερά πτηνών, αράχνες - είναι πρωτεΐνη; - Κερατίνη, νήμα μεταξοσκώληκα και νύχια - περιέχουν επίσης κερατίνη. Η κερατίνη πρωτεΐνης είναι μία από τις ισχυρότερες πρωτεΐνες και είναι δεύτερη μετά την χιτίνη.
Κερατίνη στα μαλλιά
Ο άξονας της τρίχας καλύπτεται με μικροσκοπικά λέπια και όσο πιο σφιχτά είναι αυτά το ένα δίπλα στο άλλο, τόσο καλύτερα η επιφάνεια των μαλλιών αντανακλά το φως, κάνοντας τα υγιή μαλλιά λεία και λαμπερά. Εάν οι κλίμακες είναι χαλαρά γειτονικές μεταξύ τους, τότε η επιφάνεια των μαλλιών είναι τραχιά, τα μαλλιά δεν αντανακλούν το φως, γίνονται θαμπά, είναι κατεστραμμένα, δεν έχουν υγρασία. Τέτοια μαλλιά χάνουν χρήσιμες ουσίες και επιβλαβή στοιχεία διεισδύουν σε αυτό από το περιβάλλον.
Η πρωτεΐνη κερατίνης είναι η πιο ισχυρή και αποτελεσματική πρωτεΐνη που λειτουργεί ως έμπλαστρο για να βοηθήσει στην αποκατάσταση της δομής των μαλλιών. Η κερατίνη είναι αδιάλυτη στη φύση, αλλά χάρη στη χημική έρευνα, έγινε πλέον δυνατή η προσθήκη της σε σαμπουάν, μάσκες και μαλακτικά για να θεραπεύσουν τα χαλασμένα μαλλιά και να τους δώσουν λάμψη, ελαστικότητα και απαλότητα.
Η κερατίνη είναι επίσης παρούσα σε πολλές καλλυντικές διαδικασίες, όπως αποκατάσταση μαλλιών και πλαστικοποίηση. Επιπλέον, τώρα αυτές οι διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν όχι μόνο σε κομμωτήρια, αλλά και στο σπίτι. Έτσι, η φροντίδα των μαλλιών σας γίνεται όλο και πιο βολική.
Όλες όμως αυτές οι μάσκες, τα σαμπουάν και οι διαδικασίες χρειάζονται για τα χαλασμένα μαλλιά να αναπληρώσουν την κερατίνη. Πώς να διατηρήσετε τη φυσική σας κερατίνη και πώς να αναπληρώσετε τα αποθέματά της χρησιμοποιώντας φυσικές φυσικές μεθόδους; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε ...
Η κερατίνη είναι μια σύνθετη πρωτεΐνη, η σύνθεση της κερατίνης περιέχει αμινοξέα που μπορούν να σχηματίσουν διάφορες ενώσεις, δίνοντας στην κερατίνη διαφορετικές ιδιότητες - μπορεί να γίνει πυκνή, τόσο στο ράμφος ενός παπαγάλου όσο και σε μακριά ίσια μαλλιά ή μαλακή, όπως στις μπούκλες ένα μωρό.
Η κερατίνη τρίχας συντίθεται από ειδικά κύτταρα κερατινοκυττάρων στον θύλακα της τρίχας και είναι μέρος των λεπτών κερατινοποιημένων κυττάρων της επιδερμίδας - το εξωτερικό στρώμα της τρίχας. Η επιδερμίδα προστατεύει τα μαλλιά μας από εξωτερικές βλάβες - χάρη στην κερατίνη τα κύτταρά της, όπως ο έρπης ζωστήρας, καλύπτουν σφιχτά τα μαλλιά και τα προστατεύουν. Η κερατίνη προστατεύει τα μαλλιά από τον άνεμο και το κρύο, από ζημιές όταν χρησιμοποιείτε πιστολάκια και λαβίδες, από καταστροφή όταν χρώση και περμανάντ και πολλούς άλλους επιβλαβείς παράγοντες στους οποίους εκθέτουμε εμείς οι ίδιοι τα μαλλιά μας επιδιώκοντας την ομορφιά ή απλώς από απροσεξία.
Ταυτόχρονα, διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές ποσότητες κερατίνης στα μαλλιά τους, και ως εκ τούτου τα μαλλιά είναι διαφορετικά. Η ποσότητα κερατίνης στα μαλλιά των Σλάβων, των Ασιατών και των Αφρικανών είναι διαφορετική.
Τα αφρικανικά μαλλιά αποτελούνται μόνο από 80-85% κερατίνη, επειδή τα μαλλιά τους χρειάζονται ευελιξία για να δημιουργήσουν ένα μαξιλάρι αέρα και να προστατεύσουν το κεφάλι από την υπερβολική ζέστη στον ήλιο. Τα μαλλιά των Ευρωπαίων αποτελούνται από 89-90% κερατίνη και των Ασιατών - έως 95% λόγω του σκληρού κλίματος με ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία του αέρα και ισχυρούς ανέμους, στα οποία τα μαλλιά χρειάζονται πυκνή προστασία από κερατίνη.
Και επίσης - τα μαλλιά των μελαχρινών περιέχουν περισσότερη κερατίνη από τα μαλλιά των ξανθών, αφού τα ανοιχτόχρωμα μαλλιά αντανακλούν εύκολα τις ακτίνες του ήλιου και τα σκούρα μαλλιά χρειάζονται πυκνή προστασία. Τα σγουρά μαλλιά έχουν λιγότερη κερατίνη από τα ίσια μαλλιά, επειδή οι καμπύλες των φυσικών μπούκλες υποδηλώνουν μια απαλή δομή επιδερμίδας με ελάχιστη περιεκτικότητα σε κερατίνη και τα ίσια μακριά μαλλιά, όπως ένα κάλυμμα, είναι ντυμένα με ένα πυκνό στρώμα επιδερμίδας με υψηλή περιεκτικότητα σε κερατίνη. Έτσι είναι όλα σοφά εφευρεμένα στη φύση ...
Τότε γιατί τα μαλλιά μας στερούνται κερατίνης;
Οι αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος, η ανθυγιεινή διατροφή και οι κακές συνήθειες, το άγχος, οι παράλογες δίαιτες, το κολύμπι στο θαλασσινό νερό και ο καυτός ήλιος - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση κερατίνης. Επιπλέον, η συχνή περμανάντ και η βαφή μαλλιών με βαφές αμμωνίας είναι δραστήριοι καταστροφείς της κερατίνης.
Πώς ξέρετε αν τα μαλλιά σας δεν έχουν κερατίνη;
Η έλλειψη κερατίνης κάνει την επιδερμίδα πορώδη και εύθραυστη. Ως αποτέλεσμα, το προστατευτικό στρώμα των μαλλιών παύει να διατηρεί την υγρασία και τα μαλλιά γίνονται ξηρά, εύθραυστα και αραιωμένα. Εάν μειωθεί η ποσότητα κερατίνης στην κεράτινη στιβάδα, οι ζυγαριές της επιδερμίδας των μαλλιών κολλάνε χαλαρά η μία στην άλλη και φουσκώνουν, έτσι οι κλώνοι φαίνονται θαμπές και άψυχες, οι άκρες χωρίζονται, τα μαλλιά μπερδεύονται, φριζάρουν και δύσκολα χτενίζονται.
Πώς να αναπληρώσετε την έλλειψη κερατίνης στα μαλλιά;
Μια ισορροπημένη διατροφή, σαμπουάν και μάσκες μαλλιών με κερατίνη, ισιώματος κερατίνης μαλλιών θα βοηθήσουν στην κάλυψη της ανεπάρκειας κερατίνης στα μαλλιά.
Διατροφή για την αναπλήρωση της ανεπάρκειας κερατίνης
Για την παραγωγή αμινοξέων που αποτελούν την κερατίνη των μαλλιών, το σώμα χρειάζεται θείο, άζωτο, πυρίτιο και πολλά ιχνοστοιχεία, τα οποία είναι πλούσια σε ζωικές πρωτεΐνες - κρέας, ψάρι, πουλερικά και ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα. Επιπλέον, η βιταμίνη Β6 επιταχύνει τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και συμβάλλει στην παραγωγή κερατίνης. Οι κύριες πηγές βιταμίνης Β6 για το σώμα είναι οι ξηροί καρποί, η σόγια και το συκώτι. Τα φρούτα και τα λαχανικά θα σας βοηθήσουν να αφομοιώσετε γρήγορα τα ιχνοστοιχεία και να τα διασπάσετε σε αμινοξέα για την παραγωγή κερατίνης.
Η ορθολογική διατροφή με προϊόντα «κερατίνης» για 4-6 εβδομάδες θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση των μαλλιών.
Αυτό πρέπει να ληφθεί ιδιαίτερα υπόψη από τους χορτοφάγους που αρνούνται το κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια. Η εξοικονόμηση στη φύση είναι καλή, αλλά όλα πρέπει να είναι με μέτρο - η πλήρης απόρριψη των ζωικών τροφών δεν θα σας κάνει πιο όμορφους, έξυπνους και υγιείς. Ένα λογικό άτομο δεν χρειάζεται πλήρη αποχή από κρέας, πουλερικά και ψάρια, αρκεί να νηστεύει περιοδικά - ακολουθώντας το παράδειγμα της ορθόδοξης νηστείας, όταν περισσότερες από τις μισές ημέρες το χρόνο πρέπει να απέχετε από τρόφιμα ζωικής προέλευσης και άλλες ημέρες μπορείτε να επιτρέψετε ένα κομμάτι ψάρι ή μια κοτολέτα κοτόπουλου, ή ίσως ένα κομμάτι κεμπάπ ...
Στην επόμενη δημοσίευση style.techinfus.com/el/ θα πει λεπτομερώς για τα μέσα και τις διαδικασίες με τις οποίες μπορείτε να καλύψετε γρήγορα την έλλειψη κερατίνης στα μαλλιά σας, κάνοντάς τα λαμπερά και όμορφα.