Προσιτή φροντίδα νυχιών στο σπίτι

Σε πολλά κορίτσια αρέσει να επιδεικνύουν νέα δαχτυλίδια και βραχιόλια στο Instagram, αλλά τα κοσμήματα από μόνα τους δεν θα είναι αρκετά για να συλλέξουν εξαιρετικά θετικά σχόλια. Εάν το μανικιούρ σας αφήνει πολύ επιθυμητό, ​​οι καλοθελητές σίγουρα θα σας το θυμίσουν αυτό και θα χαλάσουν τη διάθεση.

Για να έχεις ένα όμορφο μανικιούρ χρειάζεται τακτική φροντίδα νυχιών στο σπίτι. Αυτό θα πει η σημερινή μας ιστορία ...

1. Καθαρισμός νυχιών

Η περιποίηση των νυχιών περιλαμβάνει διάφορα στάδια. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με τον καθαρισμό. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι το απλό πλύσιμο των χεριών τους με σαπούνι είναι αρκετό για να καθαρίσει τις πλάκες των νυχιών και το δέρμα γύρω τους. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει. Το δέρμα γύρω από τις υποδοχές των νυχιών είναι πιο χοντρό και στεγνό, οπότε πρέπει να ασκηθεί δύναμη για να αφαιρεθεί το στρώμα των νεκρών κυττάρων.

Για το σκοπό αυτό, 2-3 φορές την εβδομάδα, είναι επιτακτική ανάγκη να πραγματοποιήσετε έναν βαθύ λεπτομερή καθαρισμό των νυχιών και του δέρματος χρησιμοποιώντας μια μαλακή βούρτσα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξεχωριστή οδοντόβουρτσα) και απορρυπαντικό (ήπιο σαπούνι ή αφρόλουτρο).

Αφού καθαρίσετε τα νύχια σας, εφαρμόστε ένα θρεπτικό λάδι ή κρέμα. Or μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια δοκιμασμένη στο χρόνο συνταγή και να τρίψετε φυτικό έλαιο στις κατιφέδες με την προσθήκη μερικών σταγόνων χυμό λεμονιού.

2. Διατροφή νυχιών

Εάν η διαδικασία με λάδι είναι αρκετή για να πραγματοποιηθεί όχι περισσότερο από 2-3 φορές την εβδομάδα, τότε η θρεπτική κρέμα θα είναι χρήσιμη για καθημερινή φροντίδα. Δυναμώνει και θρέφει την πλάκα των νυχιών. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε ειδικές κρέμες για τα χέρια και τα νύχια με χυμό λεμονιού.

Το λεμόνι είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για τη φροντίδα των νυχιών. Για να διατηρήσετε τη δύναμή τους, συνιστάται να κάνετε μασάζ τακτικά στα νύχια σας με μια φλούδα λεμονιού. Αυτό το μασάζ βοηθά στα εύθραυστα νύχια, για παράδειγμα, με ανεπάρκεια βιταμινών ή παρατεταμένη επαφή με απορρυπαντικά.

3. Συσφικτικά λουτρά

Για αυτή τη διαδικασία, τα σαλόνια ομορφιάς χρησιμοποιούν ειδικές έτοιμες συνθέσεις και στο σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα διαθέσιμα συστατικά.

Διαλύστε σε ζεστό βραστό νερό (μισό λίτρο) 2 κουταλάκια του γλυκού θαλασσινό αλάτι. Μουλιάστε τα χέρια σας για 10-15 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό βραστό νερό. Τα ορυκτά της θάλασσας θα ενισχύσουν την πλάκα των νυχιών εάν ξεφλουδίσει ή τα νύχια είναι πολύ εύθραυστα.

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο στους 35-40 ° C. Χαμηλώστε τα νύχια σας για 7-10 λεπτά. Στη συνέχεια, σκουπίστε το υπόλοιπο λάδι με ένα χαρτομάντηλο. Αυτή η διαδικασία θρέφει τα νύχια και το δέρμα, μαλακώνει τις επιδερμίδες. Για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα του μπάνιου, μπορείτε να βάλετε βαμβακερά γάντια στο τέλος και να πάτε για ύπνο.

4. Κάνουμε μανικιούρ

Με την τακτική χρήση θρεπτικών ελαίων, κρεμών και λουτρών, τα νύχια γίνονται ισχυρά και ανθεκτικά, μεγαλώνουν γρήγορα και δεν απολεπιούνται. Φαίνεται ότι πολλά προβλήματα είναι πίσω μας, αλλά οι διακοσμητικές διαδικασίες με νύχια απαιτούν επίσης προσοχή.

Δώστε στα νύχια σας το επιθυμητό μήκος και σχήμα πριν εφαρμόσετε το βερνίκι. Είναι καλύτερα να αποφεύγετε το ψαλίδι και να χρησιμοποιείτε λίμα νυχιών. Το γεγονός είναι ότι όταν κόβονται τα νύχια, εμφανίζονται πολλές μικροσκοπικές ρωγμές, οι οποίες στη συνέχεια προκαλούν ευθραυστότητα στις πλάκες των νυχιών.

Όταν επιλέγετε μια λίμα νυχιών, θα πρέπει να προτιμάτε ένα εργαλείο μανικιούρ με ειδική επίστρωση (και όχι εκτεθειμένο μέταλλο). Στην αρχαιότητα, τα νυχάκια ήταν κατασκευασμένα από ελεφαντόδοντο. Τέτοια αξεσουάρ μανικιούρ δεν τραυματίζουν το νύχι και εξακολουθούν να θεωρούνται το πρότυπο.

Είναι αλήθεια ότι τα σύγχρονα καλύμματα αρχείων δεν είναι λιγότερο πλεονεκτικά: είναι αρκετά ισχυρά, αλλά ταυτόχρονα ελαστικά. Λιμάρετε τις πλάκες των νυχιών με μακριές πινελιές, ενώ οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται προς μία κατεύθυνση: από τα άκρα του νυχιού στο κέντρο.

Όταν φροντίζετε τα νύχια σας, δεν πρέπει να αφαιρείτε εντελώς την επιδερμίδα. Προστατεύει τα φρεάτια των νυχιών από τη διείσδυση βακτηρίων.Για αισθητικούς σκοπούς, η επιδερμίδα μπορεί να μαλακώσει με λάδι και να μετακινηθεί πιο κοντά στην υποδοχή των νυχιών.

Ακόμα κι αν δεν χρησιμοποιείτε χρωματιστά βερνίκια, η εφαρμογή ενισχυμένης βάσης θα πρέπει να αποτελεί μέρος της τακτικής σας διατροφής μανικιούρ.

Οι επικαλύψεις βάσης είναι συχνά φορτωμένες με βιταμίνες (π.χ. βιταμίνες Ε, ομάδα Β), οι οποίες είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και την υγεία των νυχιών. Επιπλέον, η βάση θα παρέχει μια πιο ομοιόμορφη εφαρμογή του βερνικιού, την αντοχή του και θα προστατεύσει επίσης τα νύχια από το στέγνωμα.

Η επιλογή του σωστού βερνικιού νυχιών είναι εξίσου δύσκολη με την επιλογή της κρέμας προσώπου, για παράδειγμα. Εάν δεν είστε ακόμα εξοικειωμένοι με τη μάρκα, τότε πρέπει να ελέγξετε τη συνοχή του βερνικιού - δεν πρέπει να είναι πολύ υγρό. Τα πολύ λεπτά βερνίκια είναι πιθανό να περιέχουν πολλούς αρωματικούς διαλύτες που εξατμίζονται γρήγορα από την επιφάνεια του νυχιού, παγιδεύοντας την υγρασία και ξηραίνοντας τα νύχια.

Ένα βερνίκι ποιότητας πρέπει να είναι αρκετά παχύ. Ωστόσο, το βερνίκι πυκνώνει κατά την αποθήκευση και μια παχιά σύσταση μπορεί να υποδηλώνει το τέλος της διάρκειας ζωής. Σε αυτή την περίπτωση, δοκιμάστε την εφαρμογή του βερνικιού νυχιών ή ενός φύλλου χαρτιού: το φρέσκο ​​προϊόν θα εφαρμοστεί ομοιόμορφα, ενώ το μπαγιάτικο προϊόν θα είναι δύσκολο να απλωθεί στην επιφάνεια.

Εκτός από τα αναφερόμενα χαρακτηριστικά, θα πρέπει να προτιμάτε βερνίκια με μεταλλικές μπάλες στο εσωτερικό, ώστε να μπορείτε να ανακινείτε και να ανακατεύετε περιοδικά το βερνίκι: το προϊόν θα διαρκέσει περισσότερο.

Συνήθως, οι γυναίκες δεν δίνουν μεγάλη σημασία στη σύνθεση των βερνικιών, πιστεύοντας ότι είναι όλες ίδιες. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει. Τα βερνίκια που πληρούν τις σύγχρονες απαιτήσεις δεν περιέχουν μεγάλη ποσότητα αρωματικών διαλυτών, φορμαλδεhyδη, τολουόλιο.

Οι αναφερόμενες ουσίες σε υψηλές συγκεντρώσεις όχι μόνο στεγνώνουν τα νύχια, αλλά επηρεάζουν και το ανθρώπινο νευρικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους.

5. Σωστή διατροφή για όμορφα νύχια

Η βιταμίνη Α είναι η πιο σημαντική για την ταχεία ανάπτυξη των νυχιών. Με την ανεπάρκεια της, εμφανίζονται εγκάρσιες αυλακώσεις στις πλάκες των νυχιών: αυτό σημαίνει ότι επιβραδύνεται η ανάπτυξη του νυχιού. Η βιταμίνη Α βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο συκώτι, τα καρότα, τις ντομάτες.

Οι βιταμίνες Β συμβάλλουν στον σχηματισμό της πρωτεΐνης κερατίνης, από την οποία είναι φτιαγμένα τα νύχια μας. Για να διατηρηθεί μια ομοιόμορφη σκιά των νυχιών, η δύναμή τους, το λάχανο, η μαγιά μπύρας, οι κρόκοι των αυγών και ακόμη και ένα τέτοιο διαιτητικό προϊόν όπως τα μικρόβια σίτου πρέπει να εισαχθούν στη διατροφή.

Η βιταμίνη C είναι ένα άλλο απαραίτητο συστατικό. Με την έλλειψή του, οι πλάκες των νυχιών παραμορφώνονται, παρατυπίες, εμφανίζονται σφραγίδες πάνω τους, τα νύχια μπορούν να λυγίσουν και να αναπτυχθούν στο δέρμα. Η βιταμίνη C είναι πλούσια σε εσπεριδοειδή, πιπεριές, γοφούς, λάχανο, κρεμμύδια.

Όταν αναφέρουμε τη βιταμίνη Ε, θυμόμαστε αμέσως τις ελεύθερες ρίζες: αυτή η βιταμίνη εξουδετερώνει τα ενεργά σωματίδια και έτσι σταματά τη διαδικασία γήρανσης. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μια περίσσεια ελεύθερων ριζών επηρεάζει αρνητικά τα νύχια: γίνονται εύθραυστα και απαλά, κυριολεκτικά θρυμματίζονται.

Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να τρώτε φυτικά έλαια, αμύγδαλα, φυστίκια, κρόκους αυγών. Αυτή η δίαιτα χρησιμεύει επίσης για την αποφυγή σχηματισμού ρυτίδων.

Η σκληρότητα των νυχιών είναι ένας από τους δείκτες της υγείας τους. Για να ενισχύσουμε τις κατιφέδες μας, το σώμα χρειάζεται μέταλλα - ασβέστιο, σίδηρο, πυρίτιο.

Η έλλειψη ασβεστίου είναι η πιο κοινή αιτία για σπασμένα νύχια. Για να αναπληρώσετε τα αποθέματα ασβεστίου, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα τυριά.

Η ανεπάρκεια ενός άλλου σημαντικού στοιχείου - του πυριτίου - οδηγεί επίσης σε απολέπιση των νυχιών. Σε αυτή την περίπτωση, πράσινα φασόλια, πράσινα λαχανικά (σαλάτες, μαϊντανός), μπανάνες θα βοηθήσουν.

Κάθετες αυλακώσεις που εμφανίζονται στα νύχια δείχνουν έλλειψη σιδήρου. Μπορεί να ληφθεί με άπαχο κρέας, συκώτι, κρόκους αυγών, κόκκινες σταφίδες.

Πολύ συχνά, μπορεί να φαίνονται υπόλευκα σημεία με ανομοιόμορφα άκρα στα νύχια. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα ανεπάρκειας ψευδαργύρου. Στρείδια, μοσχαρίσιο συκώτι, κουκουνάρι, πίτουρο σίτου, κρόκος αυγού είναι πλούσια σε ενώσεις ψευδαργύρου.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η βάση του νυχιού είναι η πρωτεΐνη, πράγμα που σημαίνει ότι τα νύχια χρειάζονται τα δομικά στοιχεία του - αμινοξέα.Με την έλλειψη της απαιτούμενης πρωτεΐνης, εμφανίζονται λευκές λωρίδες στις βάσεις των νυχιών, για την εξάλειψη των οποίων είναι απαραίτητο να εμπλουτιστεί η διατροφή με πρωτεϊνική τροφή.

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη διατήρηση υγιών νυχιών σίγουρα θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα.