Η πανδημία του κορονοϊού σε όλο τον κόσμο οδηγεί σε αυστηρά μέτρα καραντίνας. Και πολλοί, στο μέτρο του δυνατού τους, πρέπει να εργάζονται εξ αποστάσεως από το σπίτι. Και πάλι, αυτό ενοχλεί πολλούς, επειδή όλοι συνηθίζουν να ετοιμάζονται για δουλειά σε όλα τα μέτωπα: μακιγιάζ, μανικιούρ, χτένισμα, επαγγελματικό κοστούμι. Αλλά στο σπίτι πραγματικά δεν θέλετε να βγείτε από τις ζεστές πιτζάμες σας! Επιλέξαμε αρκετές εμφανίσεις και επιλογές για οικιακά ρούχα στις οποίες σίγουρα θα θέλετε να εργαστείτε παραγωγικά. Ακόμα και μέσα στα γειτονικά τείχη!

Πώς να «μαζευτείτε» και να μπείτε στη λειτουργία εργασίας στο σπίτι;

Αλίμονο, όντως, όσοι δούλευαν πάντα στο γραφείο σήμερα δεν μπορούν να εργαστούν από το σπίτι. Πρώτον, είναι το άγχος και η αναδιάρθρωση όλων των καθεστώτων εργασίας. Αυτό είναι τεμπελιά, χαλάρωση και αποθάρρυνση όταν δεν έχεις όρεξη να κάνεις τίποτα. Αυτό είναι ένα όνειρο μέχρι το μεσημέρι και ταινίες μέχρι τις δύο το πρωί, και απομένουν μόνο διαλείπουσες ώρες για δουλειά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Και δεύτερον, υπάρχουν «αγαπημένοι και αγαπητοί τοίχοι» τριγύρω: να βάζετε τα ρούχα, να μαγειρεύετε δείπνο, να περπατάτε στο σκυλί, να απασχολείτε τα παιδιά, να αποσπάτε την προσοχή του συζύγου ... Είναι πραγματικά δύσκολο να εργαστείς σε τέτοιες αγχωτικές συνθήκες. Συγκεντρώσαμε μερικές γενικές συμβουλές για να μπείτε στη λειτουργία εργασίας στο σπίτι.

1. Κάντε πρόγραμμα ύπνου και αφύπνισης

Εάν ήταν δύσκολο για εσάς να σηκωθείτε για δουλειά στις 6-7 το πρωί, υπό συνθήκες καραντίνας μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να κοιμηθείτε μια επιπλέον ώρα. Όχι όμως άλλο! Ρυθμίστε το ξυπνητήρι σας και προσπαθήστε να σηκωθείτε εγκαίρως. Το ίδιο ισχύει και για τον ύπνο: όσο κι αν θέλετε να παρακολουθήσετε ένα άλλο επεισόδιο, πηγαίνετε για ύπνο τέτοια ώρα για να κοιμηθείτε αρκετά.

2. Προγραμματίστε το πρόγραμμα εργασίας σας

Όντας στο σπίτι, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να διακόψετε τη ροή εργασίας σας όταν σας βολεύει. Για παράδειγμα, μπορείτε να αφιερώσετε 2-3 ώρες για τη δουλειά το πρωί μετά το πρωινό, στη συνέχεια 2 ώρες μετά το μαγείρεμα του μεσημεριανού γεύματος και στη συνέχεια άλλες 2 ώρες το βράδυ. Επικεντρωθείτε σε αυτό που κάνουν τα αγαπημένα σας πρόσωπα, ώστε να μην σας αποσπούν την προσοχή από τη δουλειά.

3. Εξοπλίστε τον χώρο εργασίας

Ο χώρος εργασίας στο σπίτι σας δεν χρειάζεται να είναι καναπές με μαξιλάρι και φορητό υπολογιστή στην αγκαλιά σας. Σηκωθείτε και καθίστε στο τραπέζι, αλλιώς δεν θα μπορείτε να συγκεντρωθείτε και να συγκεντρωθείτε. Αφαιρέστε όλα τα περιττά αντικείμενα από τον πίνακα. Ακόμα κι αν το τραπέζι είναι το μόνο τραπέζι στο σπίτι σας, αδειάστε το εντελώς πριν καθίσετε στη δουλειά.

Επιτέλους, αλλάξτε ρούχα! Ναι, σηκωθείτε το πρωί, κάντε ένα ντους, χτενίστε τα μαλλιά σας. Δεν χρειάζεται να φοράτε μακιγιάζ, αφήστε το δέρμα σας να ξεκουραστεί, αλλά θα πρέπει να φαίνεστε ελκυστική. Βγάλε τις πιτζάμες σου και φόρεσε την επαγγελματική σου ενδυμασία. Μετά από όλα, μπορεί να είναι "επιχείρηση" στο σπίτι. Ας μην είναι ένα σιδερωμένο σακάκι και μια αυστηρή φούστα με μολύβι, ας είναι η στολή "home-work" πιο άνετη και βολική, αλλά δεν πρέπει να είναι ούτε πιτζάμες, ούτε λιπαρό μπουρνούζι! Ακολουθούν μερικές επιλογές για το πώς να ντυθείτε στο σπίτι για μια εργασία τηλεργασίας.

Σπιτικό κοστούμι

Μπορείτε εύκολα να αντέξετε οικονομικά να εργαστείτε από το σπίτι με την στολή του σπιτιού σας. Μόνο που δεν πρέπει να είναι ένα κοστούμι φτιαγμένο με "πριτσίνια από τον εαυτό του" από τεντωμένα φούτερ και ένα μπλουζάκι σε ρολά. Αγοράζετε επαγγελματικά ρούχα για εργασίες γραφείου; Επομένως, αξίζει να βγείτε για ρούχα στο σπίτι για δουλειά.



Μπορεί να είναι ένα μεταξωτό ή έντονα τυπωμένο κοστούμι σε στυλ πιτζάμας, ή ένα απαλό και άνετο πλεκτό κοστούμι που θυμίζει σπορ. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν είναι πιτζάμες, αλλιώς θα δυσχεράνει με οποιονδήποτε τρόπο τη εργασιακή σας διάθεση και θα γείρει τα πάντα στο ίδιο για να μετακινηθείτε από φορητό υπολογιστή σε καναπέ.

Ανδρικό πουκάμισο κομμένο

Και ακόμα καλύτερα, ακόμη και με το ίδιο παντελόνι σπιτιού, φορέστε ένα κλασικό ανδρικό κομμένο πουκάμισο. Μπορεί να είναι ελεύθερη και όχι περιοριστική κίνηση. Μπορείτε ακόμη να το δανειστείτε από την ντουλάπα του συζύγου ή του φίλου σας.Απλώς μην επιλέγετε φωτεινές επιλογές "Χαβάης" με τροπικά λουλούδια και φύλλα φοίνικα, προτιμήστε λακωνικές βασικές αποχρώσεις ή παραδοσιακή καρό εκτύπωση.

Το πουκάμισο είναι ιδανικό για εκείνους που πρέπει να διαπραγματευτούν με συναδέλφους, συνεργάτες ή πελάτες μέσω τηλεοπτικής επικοινωνίας με τον έναν ή τον άλλο τρόπο. Δεν έχει σημασία τι φοράτε κάτω από το τραπέζι - ακόμα κι αν το ίδιο άνετο παντελόνι στο σπίτι, αλλά από ψηλά μοιάζετε αρκετά με ένα γραφείο. Ταυτόχρονα, συνιστάται να τακτοποιείτε τα μαλλιά σας και να απλώνετε μια σταγόνα μακιγιάζ.

Φόρεμα σπιτιού

Έχετε συνηθίσει να φοράτε φορέματα στο γραφείο; Είναι τα επαγγελματικά σας κοστούμια ολοκληρωμένα με φούστα; Την άνοιξη, φοράς σακάκι πάνω από ένα αέρινο φόρεμα στη δουλειά; Στη συνέχεια, μια στολή για το σπίτι για απομακρυσμένη εργασία είναι απλώς η επιλογή που θα σας ταιριάξει με τον καλύτερο τρόπο. Και πάλι, αυτό δεν πρέπει να είναι ένα λιπαρό φόρεμα "γιαγιάς" (και περίπου στην ίδια ηλικία).

Επιλέξτε όμορφα φορέματα στο σπίτι, στα οποία δεν ντρέπεστε να δεχτείτε επισκέπτες ή να βγείτε έξω - αλλά όχι σε καραντίνα! Επιλέξτε ένα χρώμα ανάλογα με τη διάθεση και το γούστο σας, σίγουρα γνωρίζετε τέλεια ποιες αποχρώσεις σας ταιριάζουν. Οι ψυχολόγοι λένε ότι το κόκκινο και το πορτοκαλί, το έντονο κίτρινο, το λεμόνι και το λάιμ, καθώς και τα μπλε και τα σμαραγδένια χρώματα συμβάλλουν στην προσαρμογή της εργασιακής διάθεσης.

Πλεκτή ζακέτα

Η εργασία σε υπολογιστή συνήθως δεν συνοδεύεται από ενεργές κινήσεις. Και κάθεστε στο τραπέζι για 2 ώρες, μπορείτε να χαλαρώσετε. Μια όμορφη και ζεστή ζεστή ζακέτα θα σας βοηθήσει να σας σώσει από το κρύο. Κάτω από αυτό, μπορείτε να φορέσετε μια στολή στο σπίτι, ένα μπλουζάκι, ένα πουκάμισο και ένα φόρεμα - οτιδήποτε.

Οι ζακέτες με μανίκια 3/4 φαίνονται υπέροχες - σε αυτές θα είναι βολικό να δουλεύετε με το πληκτρολόγιο και το ποντίκι, δεν εμποδίζουν την κίνηση των χεριών από τον αγκώνα. Επιπλέον, αυτό το μήκος μανικιών είναι στην τάση το 2024. Μπορείτε να επιλέξετε επιλογές με κουμπιά ή χωρίς συνδετήρα, μόνο σε ζώνη, ή χωρίς αυτό. Ζεστά πλεκτά ή λεπτά πλεκτά - επιλέξτε το υλικό ανάλογα με τις "καιρικές συνθήκες" στο σπίτι σας.

τζιν παντελονι

Για πολλούς, το τζιν στο σπίτι είναι κάτι απαράδεκτο, αφού τα στενά στενά τζιν, για παράδειγμα, πραγματικά δεν θα είναι άνετα για να καθίσετε στον υπολογιστή. Αλλά αν πάρετε τζιν με μπανάνα, το πιο μοντέρνο μοντέλο του 2024 ή χαλαρά υπερμεγέθη τζιν, σαν να είναι δύο μεγέθη μεγαλύτερα, τότε σίγουρα θα νιώθετε άνετα με αυτά!

Τα τζιν είναι streetwear. Επομένως, συντονίζεστε υποσυνείδητα στο γεγονός ότι δεν κάθεστε στο σπίτι και η δουλειά θα γίνει πιο παραγωγική. Αναζητήστε επιλογές με υψηλή ζώνη μέσης. Επιλέξτε από αρκετά στενοχωρημένα τζιν σκισμένα ή ένα πιο κλασικό κομμάτι σε σκούρο στερεό τζιν.