Το δέρμα μας πρέπει να ενυδατώνεται συνεχώς. Πράγματι, συχνά το σώμα δεν λαμβάνει την ποσότητα νερού που χρειάζεται για να διατηρήσει όλες τις διαδικασίες. Καταναλώνει υγρά στα εσωτερικά όργανα και συστήματα και το δέρμα παραμένει ξηρό και θαμπό ... Και ακόμη περισσότερο, μετά την ηλικία των 30-40 ετών, το δέρμα αρχίζει να χάνει τη φυσική υγρασία που περιέχει. Επομένως, το δέρμα, ειδικά το δέρμα του προσώπου, πρέπει να ενυδατωθεί. style.techinfus.com/el/ θα σας πει πώς να το κάνετε σωστά, ανάλογα με την ηλικία.

20-30 ετών

Τι συμβαίνει?
Στην ηλικία των 18-20 ετών, το δέρμα των γυναικών βρίσκεται, θα μπορούσε να πει κανείς, στο αποκορύφωμα της δραστηριότητάς του. Δηλαδή, είναι εντελώς ανεξάρτητα ικανό να ενυδατώνει, να ανανεώνει και να αναγεννά. Το χόριο παράγει ό, τι χρειάζεται χωρίς επιπλέον εξωτερική επιρροή. Το μόνο που θα μπορούσε να είναι πρόβλημα είναι η τάση για ακμή, κωμωδίες, σπυράκια, όπως στην εφηβεία. Πολλοί μπορεί να μην "ξεπεράσουν" αυτό ή να φροντίσουν λάθος το δέρμα στο σπίτι, και το πρόβλημα παρατείνεται.

Από 20 έως 30 ετών, το δέρμα συνήθως "ηρεμεί", τα προβλήματα με τη μορφή ακμής και άλλα πράγματα εξαφανίζονται. Το δέρμα είναι ακόμα στο αποκορύφωμά του. Αλλά μετά από 25 χρόνια, ήρθε η ώρα να φροντίσουμε την εξωτερική σίτιση. Πράγματι, για να σας συνοδεύει όσο το δυνατόν περισσότερο η απαλότητα και η φρεσκάδα του δέρματος, θα πρέπει να επενδύσετε στο δέρμα σας τώρα. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε όλα τα στάδια της περιποίησης του προσώπου, να δώσετε προσοχή τόσο στον καθαρισμό όσο και στην ενυδάτωση.

Τι να κάνω?
Ο καθαρισμός πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ήπιος. Λιγότερα scrub και φλούδες, χωρίς λοσιόν και τονωτικά με οινόπνευμα. Για απολέπιση, χρησιμοποιήστε μια ήπια μάσκα ή καθαριστική μάσκα, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε νερό μικυλλίου για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ. Αλλά μην ξεχνάτε: στη συνέχεια πρέπει να ξεπλυθεί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλό νερό ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαλακό αφρό ή μους για ακόμη μεγαλύτερο καθαριστικό αποτέλεσμα.



Όσον αφορά τις κρέμες, επιλέξτε αυτές που είναι κατάλληλες για την ηλικία σας, μην ακολουθείτε καλλυντικά κατά της ηλικίας. Οι υφές πρέπει να είναι ελαφριές και να απορροφώνται γρήγορα - είναι καλύτερα να επιλέξετε ορό, γάλα, γαλάκτωμα. Προσέξτε τα συναισθήματά σας: μετά τη χρήση της κρέμας, δεν πρέπει να υπάρχει αίσθηση μεμβράνης (αυτό σημαίνει ότι υπάρχει σιλικόνη στη σύνθεση) ή σφίξιμο (υπάρχει αλκοόλ στη σύνθεση).

30-40 ετών

Τι συμβαίνει?
Μετά τα 30, η διαδικασία απώλειας φυσικού υγρού ξεκινά στο δέρμα. "Μπαίνει" στα εσωτερικά, βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Στο ανώτερο στρώμα, την επιδερμίδα, παραμένει μόνο περίπου το 15-20% αυτής της υγρασίας. Επιπλέον, η ποσότητα υαλουρονικού οξέος που υπάρχει στο δέρμα αρχίζει να χάνεται. Η ξηρότητα και το ξεφλούδισμα είναι συνηθισμένο σε αυτήν την ηλικία, ειδικά αμέσως μετά την έκθεση στον ήλιο, τον άνεμο ή τον παγετό. Δηλαδή, το δέρμα χάνει το προστατευτικό του λιπιδικό φράγμα.

Η έλλειψη υγρασίας στο ανώτερο στρώμα προκαλεί τις πρώτες ρυτίδες, πτυχώσεις, χαλάρωση ορισμένων περιοχών του δέρματος. Ναι, μετά την ηλικία των 30 ετών δεν είναι ακόμα τόσο αισθητό, αλλά εδώ είναι ήδη απαραίτητο να ληφθούν πιο σοβαρά μέτρα από ό, τι στην ηλικία των 20-25 ετών. Μια άλλη απόχρωση: η κατάχρηση του ήλιου. Πολλοί άνθρωποι εκθέτουν το πρόσωπό τους στις ακτίνες του ήλιου, πιστεύοντας ότι θα πάρουν ένα όμορφο μαύρισμα. Ενώ η υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί περαιτέρω απώλεια υγρασίας και επιταχύνει την εμφάνιση κηλίδων γήρανσης και κρεατοελιών.

Τι να κάνω?
Δηλαδή, ήρθε η ώρα να στραφούμε σε βαθιά ενυδάτωση, ακριβώς για να αφαιρέσουμε τις πρώτες εκδηλώσεις που σχετίζονται με την ηλικία και να καθυστερήσουμε τη γήρανση του δέρματος. Στο οπλοστάσιο, πρέπει να υπάρχει κρέμα ημέρας και νύχτας, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μία καθολική κρέμα, καθώς αυτές οι δύο κρέμες έχουν εντελώς διαφορετικούς σκοπούς. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε μάσκες προσώπου - περιποιηθείτε το δέρμα σας με αυτές 1-2 φορές την εβδομάδα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν ορό ή γαλάκτωμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εκτός από την κρέμα νύχτας σας.Και μην ξεχνάτε: φροντίστε να αναζητήσετε υαλουρονικό οξύ στη σύνθεση. Θυμηθείτε επίσης να μην βιαστείτε στις ετικέτες κατά της ηλικίας - η ηλικία σας για αυτές τις κρέμες είναι στο μέλλον!



Επίσης, η κρέμα ημέρας και το foundation που χρησιμοποιείτε όταν φεύγετε από το σπίτι πρέπει να περιέχουν φίλτρα SPF, και όσο υψηλότερος είναι ο συντελεστής, τόσο το καλύτερο, ιδανικά 50. Οι διαδικασίες κομμωτηρίου μπορούν να συμπεριληφθούν στο πρόγραμμά σας: βρείτε έναν καλό κοσμετολόγο και επισκεφθείτε τον μία φορά το μήνα. Πίνετε άφθονα υγρά, προσέξτε το προσεκτικά - το δέρμα πρέπει να λαμβάνει τροφή από μέσα. Μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή συμπλέγματα βιταμινών, καθώς και ιχνοστοιχεία - τώρα χρειάζονται περισσότερο από ποτέ. Και, φυσικά, επανεξετάστε τον τρόπο ζωής σας, ειδικά αν η κατάσταση του δέρματός σας δεν σας ταιριάζει. Κάπνισμα, αλκοόλ, αυστηρές δίαιτες και το σημαντικότερο, έλλειψη ύπνου - όλα αυτά επηρεάζουν το δέρμα μας χειρότερα από την ηλικία στο διαβατήριο.

Μετά από 40 χρόνια

Τι συμβαίνει?
Εκτός από το γεγονός ότι τώρα υπάρχει ακόμη λιγότερη υγρασία στην επιδερμίδα - μόνο από 10% έως 15%, όλες οι μεταβολικές διαδικασίες στο δέρμα επιβραδύνονται επίσης. Δεν μειώνεται μόνο η παραγωγή υαλουρονικό οξύ, αλλά και κολλαγόνο και ελαστίνη - ουσίες που ευθύνονται άμεσα για την ομαλότητα, την ελαστικότητα και την λεία επιφάνεια του δέρματος χωρίς ρυτίδες. Το οβάλ του προσώπου χάνει τη σαφήνειά του, οι ρινοχειλικές πτυχώσεις εμφανίζονται λόγω της πτώσης των μάγουλων, και επίσης εξαιτίας αυτού, χάνονται τα περιγράμματα της γνάθου. Το ίδιο ισχύει και για τα μάτια: τα βλέφαρα πέφτουν, το πάνω γίνεται πιο βαρύ, το κάτω μπορεί να δημιουργήσει το αποτέλεσμα των μαύρων κύκλων, ακόμα κι αν δεν είναι εκεί.

Ένα διπλό πηγούνι προκαλείται από απώλεια ελαστικότητας στο δέρμα του λαιμού και αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και σε αδύνατες γυναίκες. Παρεμπιπτόντως, εάν ήσασταν υπέρβαροι και τώρα αποφασίσατε να χάσετε βάρος, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι αυτό θα επηρεάσει το πρόσωπό σας ακόμη χειρότερα - όταν το σμήγμα φύγει από το δέρμα του προσώπου σας. Συχνά πολλές γυναίκες σε αυτήν την ηλικία παρατηρούν πρήξιμο λόγω κατακράτησης νερού στο σώμα - αυτό προκαλεί σακούλες κάτω από τα μάτια, ειδικά το πρωί. Και το δέρμα μπορεί επίσης να αλλάξει χρώμα, να γίνει πιο χλωμό ή, αντιστρόφως, να καλυφθεί με κηλίδες ηλικίας.

Τι να κάνω?
Τώρα η ενυδάτωση είναι εξίσου σημαντική με την ηλικία των 40 ετών, αλλά τώρα η ενυδάτωση από μόνη της δεν θα είναι αρκετή. Δεν αρκεί μόνο να κορεστεί το δέρμα με υγρασία, θα πρέπει επίσης να το θρέψετε με χρήσιμες ουσίες που θα έχουν αποτέλεσμα λείανσης και ανύψωσης. Η σύνθεση των καλλυντικών προϊόντων πρέπει να περιέχει πεπτίδια και κολλαγόνο, καθώς και βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Αναζητήστε την «υπόσχεση» για ένα αποτέλεσμα ανύψωσης στη συσκευασία - ιδιαίτερα δραστικές ουσίες υπάρχουν σε τέτοιες κρέμες και ορούς, και με τακτική χρήση, το οβάλ του προσώπου μπορεί πραγματικά να σφίξει λίγο και το δέρμα θα γίνει πιο ελαστικό.



Οι υφές των προϊόντων θα πρέπει τώρα να είναι παχύτερες και πιο κορεσμένες, ειδικά για την κρέμα νύχτας - αποκαθιστούν καλύτερα το λεπτό προστατευτικό στρώμα του δέρματος. Χρησιμοποιήστε πιο ενεργά μάσκες στο σπίτι, μπορείτε να επιλέξετε ανεξίτηλες νυχτερινές μάσκες. Και τώρα τα ταξίδια στον αισθητικό θα πρέπει να γίνονται πιο συχνά. Είναι πολύ πιθανό να αντέξετε οικονομικά όχι μόνο φλούδες και μασάζ, όπως στην ηλικία των 40 ετών, αλλά και πιο βασικά - μεσοθεραπεία, ανύψωση και ακόμη και ενέσεις, εάν είστε έτοιμοι για αυτό. Δεν θα επαναληφθούμε λεπτομερώς, αλλά τώρα πρέπει να δώσετε ακόμη μεγαλύτερη προσοχή στην προστασία από τον ήλιο και τον τρόπο ζωής σας. Μετά την ηλικία των 40 ετών, δεν είναι μόνο θέμα ομορφιάς, αλλά και υγείας!