Με την έναρξη του πρώτου κρύου καιρού, πολλοί παρατηρούν ότι η κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος επιδεινώνεται. Αλλά αν η χρήση προστατευτικών και έντονα ενυδατικών προϊόντων για το δέρμα θα είναι η απλούστερη λύση, τότε όλα δεν είναι τόσο λεία με τα μαλλιά - με την κυριολεκτική έννοια της λέξης. Γίνονται ξηρά και εύθραυστα, κουλουριάζονται και γίνονται πολύ ηλεκτρισμένα και μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να πέφτουν έντονα. style.techinfus.com/el/ Αποφάσισα να μάθω από ειδικούς-τριχολολόγους ποια πρέπει να είναι η σωστή φροντίδα των μπούκλες την εποχή του φθινοπώρου-χειμώνα.

Τι συμβαίνει με τα μαλλιά το χειμώνα;

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες παρατηρούν ότι η πιτυρίδα εμφανίζεται στα μαλλιά τους, το τριχωτό της κεφαλής φουσκώνει, οι ίδιες οι μπούκλες γίνονται θαμπές και εύθραυστες. Αυτό είναι συνέπεια της αρνητικής επίδρασης των ψυχρών ανέμων, του παγετού, της πτώσης της θερμοκρασίας έξω και σε εσωτερικούς χώρους, καθώς και της χρήσης καπέλων. Αλλά, παρεμπιπτόντως, τα καπέλα δεν μπορούν να αποφευχθούν, ειδικά όταν παγώνει έξω - παρακάτω θα σας πούμε πιο λεπτομερώς γιατί.

Μπορεί να εμφανιστεί κνησμός και πιτυρίδα, καθώς και τριχόπτωση, λόγω αγγειοσυστολής από το κρύο. Η φυσική έκκριση σμήγματος από τα ωοθυλάκια μειώνεται και τα μαλλιά γίνονται πολύ ξηρά. Ο ηλεκτρισμός των μαλλιών στο κεφάλι συμβαίνει λόγω της χρήσης συνθετικών πραγμάτων την κρύα εποχή, ενώ το καλοκαίρι δεν το παρατηρούμε αυτό, αφού φοράμε φυσικά υφάσματα. Τι να κάνω? Εδώ είναι οι βασικοί κανόνες.

1. Φορέστε καπέλα

Αυτός είναι ο πρώτος κανόνας για το χειμώνα. Τα μαλλιά είναι το ίδιο όργανο του σώματός μας με το δέρμα. Χρειάζονται επίσης προστασία από το κρύο. Ακόμα κι αν δεν νιώθετε παγετό στο τριχωτό της κεφαλής σας λόγω πυκνών μαλλιών, μην παραμελείτε ένα καπέλο. Μετά από όλα, οι μπούκλες παγώνουν επίσης, κατά κανόνα, η θερμοκρασία κάτω από +5 - +7 βαθμούς Κελσίου θα είναι ήδη αρνητικός παράγοντας, και ειδικά αν βγαίνετε στο κρύο με ένα υγρό κεφάλι. Αυτό είναι γεμάτο όχι μόνο με επιδείνωση της κατάστασής τους, αλλά και με κρυολογήματα.

Επιλέξτε τα καπέλα σας, σάλια, κασκόλ, μπερέ από φυσικά υφάσματα για να μην ηλεκτριστούν τα μαλλιά. Ξεχάσατε το καπέλο σας; Φροντίστε να φοράτε κουκούλα ή να τυλίγετε ένα μαντήλι γύρω από το κεφάλι σας. Προσπαθήστε να βγάλετε το καπέλο σας σε θερμαινόμενα δωμάτια, καθώς το κεφάλι σας θα ζεσταθεί πολύ κάτω από αυτό. Τέτοιες αλλαγές θερμοκρασίας είναι επίσης γεμάτες με επιδείνωση της κατάστασης των μπούκλες.

2. Παραλάβετε εποχιακή φροντίδα

Για το καλοκαίρι, χρειάζεται μία φροντίδα, ενώ για χειμώνα και κρύο καιρό, εντελώς διαφορετική. Αυτό ισχύει τόσο για το δέρμα όσο και για τα μαλλιά. Εάν το καλοκαίρι πλένουμε συχνά το κεφάλι μας και χρησιμοποιούμε προστατευτικά σπρέι με προστασία SPF από την υπεριώδη ακτινοβολία, τότε το φθινόπωρο χρειαζόμαστε προστασία από τον άνεμο, το κρύο και τις βροχοπτώσεις. Επιλέξτε ειδικές χειμερινές γραμμές περιποίησης μαλλιών. Τα σαμπουάν εδώ θα είναι πιο απαλά και πιο απαλά, και τα βάλσαμα - έντονα ενυδατικά.

Μην ξεχνάτε την προστασία. Συνήθως, χρησιμοποιούνται οροί, σπρέι και κρέμες. Αλλά η συχνή χρήση καπέλου και η μη ανάγκη να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερο λιπαρό δέρμα και μπούκλες. Επιλέξτε ελαφρές υφές και εφαρμόστε τις μόνο στα άκρα, αποφεύγοντας τις ρίζες και μην τρίβετε στο τριχωτό της κεφαλής.

3. Φτιάξτε θρεπτικές μάσκες

Αλλά μία ή και δύο φορές την εβδομάδα, φροντίστε να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με έντονες θρεπτικές μάσκες ή λάδι όλη τη νύχτα ή για μερικές ώρες. Η ευκολότερη επιλογή είναι να επιλέξετε μια έτοιμη μάσκα καταστήματος από την ίδια σειρά χειμερινών καλλυντικών μαλλιών. Αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε θεραπείες στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ελαίων - ελαιόλαδο, αμύγδαλο, καστορένι ή κολλιτσίδα, έλαια από σπόρους ροδάκινου, ιπποφαές και έλαια ylang -ylang.



Για σπιτικές μάσκες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κεφίρ και γιαούρτι, κρόκους αυγών, αβοκάντο, ακόμη και μπανάνες. Για ξηρές και άψυχες μπούκλες, το μέλι και η κρέμα γάλακτος είναι κατάλληλα.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμα ξηρά μείγματα μάσκας φαρμακείου με βάση τον πηλό για λιπαρά μαλλιά. Για επιπλέον βιταμινοποίηση, αξίζει να προσθέσετε κάψουλες βιταμινών Α και Ε στο μείγμα ή σε μάσκα καταστήματος.

4. Χρησιμοποιήστε λιγότερα προϊόντα styling

Και πάλι, επειδή οι μπούκλες θα είναι συχνά κάτω από ένα καπέλο ή άλλο κάλυμμα κεφαλής. Διατηρώντας το τριχωτό της κεφαλής ζεστό, το καπέλο θα κάνει ωστόσο τα μαλλιά να πνιγούν. Για να το αποφύγετε, αλλά εξακολουθείτε να παρέχετε προστασία από το κρύο, μην χρησιμοποιείτε βερνίκια, αφρούς, μους, λιπαρά τζελ και κεριά.

Για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας χωρίς ηλεκτρισμό, φορέστε φυσικά καπέλα. Ένα άλλο κόλπο είναι η χρήση ιαματικού νερού. Όταν μπαίνετε στο δωμάτιο, βγάλτε το καπέλο σας, πασπαλίστε τα χέρια σας με ιαματικό νερό και περάστε ελαφρά τα δάχτυλά σας πάνω από τις μπούκλες. Μην ξεχνάτε ότι είναι κατηγορηματικά αδύνατο να βγείτε έξω με βρεγμένο κεφάλι - χρησιμοποιήστε θερμικά σπρέι μόνο σε ζεστά δωμάτια!

5. Λιγότερο στιλ θερμότητας

Όλα είναι ξεκάθαρα εδώ: οι θερμικές συσκευές επηρεάζουν πάντα αρνητικά τις μπούκλες, ανεξάρτητα από την εποχή. Επομένως, φυσικά, πρέπει να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση τους. Το γεγονός ότι το χειμώνα πρέπει να πλένουμε τα μαλλιά μας λιγότερο συχνά και να χρησιμοποιούμε στεγνωτήρα μαλλιών, θα παίξει ήδη στα χέρια μας. Αλλά αν έχετε λιπαρά μαλλιά και τριχωτό, θα πρέπει να πλένετε συχνά τα μαλλιά σας.



Επομένως, αξίζει να μειώσετε τη θερμοκρασία των θερμικών συσκευών κατά μερικούς βαθμούς, προκειμένου να αποφύγετε ακόμη περισσότερο το στέγνωμα των μπούκλες κατά μήκος και στα άκρα. Εάν έχετε αρκετό χρόνο, αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά. Μην τα βουρτσίζετε βρεγμένα και μόνο όταν οι μπούκλες είναι σχεδόν στεγνές, δώστε σχήμα με στεγνωτήρα μαλλιών και πινέλο.

6. Το χειμώνα, προσπαθήστε να βάψετε μόνο τις ρίζες.

Ναι, οι όμορφες σύγχρονες τεχνικές βαφής περιλαμβάνουν συχνές αλλαγές χρώματος σε όλο το μήκος των μπούκλες. Ωστόσο, τουλάχιστον για μια περίοδο έντονων παγετών, αξίζει να περιοριστούμε μόνο στο βάψιμο των ριζών. Πρώτον, θα έχει καλή επίδραση στα λιπαρά μαλλιά και σε εκείνους που πρέπει να είναι σε καπέλο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο χρωματισμός των ριζών θα προσθέσει περισσότερη ξηρότητα στο λιπαρό τριχωτό της κεφαλής σας.

Και δεύτερον, η απουσία αρνητικής επίδρασης των χρωστικών σε όλο το μήκος των μαλλιών θα σας επιτρέψει να αποφύγετε ακόμη περισσότερο άγχος για αυτούς από το κρύο, την υπερβολική ξηρότητα και την ευθραυστότητα. Εάν πρέπει να ενημερώσετε το χρώμα σε όλο το μήκος, να το κάνετε πιο λαμπερό ή να αφαιρέσετε κιτρίνισμα ή γκρίζα μαλλιά, χρησιμοποιήστε διάφορα σαμπουάν και μάσκες που δεν θα επηρεάσουν τη δομή των μαλλιών και δεν θα το τραυματίσουν.

7. Θρέψτε τα μαλλιά σας από μέσα προς τα έξω

Τέλος, σχετικά με το εσωτερικό συμπλήρωμα της εξωτερικής φροντίδας. Γενικά, χρειαζόμαστε πάντα βιταμίνες και μέταλλα. Αλλά το χειμώνα, ελλείψει αφθονίας φυσικών λαχανικών και φρούτων, είναι καλύτερο να δώσετε ακόμη μεγαλύτερη προσοχή σε αυτό. Το σύμπλεγμα βιταμινών, καθώς και τα απαραίτητα μέταλλα (ασβέστιο, κάλιο, φώσφορος ειδικότερα) θα δώσουν στα μαλλιά επιπλέον δύναμη. Συμπεριλάβετε τρόφιμα με υγιή ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στη διατροφή σας: κόκκινα ψάρια, ξηρούς καρπούς, μη επεξεργασμένα φυτικά έλαια ή ιχθυέλαιο.



Ένα άλλο πράγμα που συχνά ξεχνάμε στην κρύα εποχή είναι να πίνουμε αρκετά υγρά. Δεν διψάμε λόγω της χαμηλής θερμοκρασίας του αέρα, όπως συμβαίνει το καλοκαίρι, και μπορούμε να καθόμαστε όλη μέρα στο γραφείο, ξεχνώντας να πιούμε νερό. Αλλά το τσάι, ο καφές, το latte ή το κακάο δεν είναι καθαρό υγρό. Επομένως, πιείτε τουλάχιστον 1,5 λίτρα συνηθισμένου απλού νερού. Αυτό θα επιτρέψει στις μπούκλες να μην χάσουν υγρασία από το εσωτερικό, το οποίο είναι επίσης πολύ σημαντικό, να παραμείνουν μαλακές, ελαστικές και λείες.