La crema hidratante es uno de los tratamientos anti-envejecimiento más importantes.

En primer lugar, debe saber que una crema hidratante no satura la piel con agua, sino que ralentiza el proceso de pérdida de humedad. El agua se produce en las capas profundas de la piel, se eleva hacia arriba, saturando así todas las células de la piel con humedad y se pierde debido a la evaporación. Cuanta más humedad haya en la epidermis, más elástica será la piel y menos arrugas.

Los humectantes deben funcionar para que exista una relación completa con el propio humectante de la piel, que es el sebo, que apoya la barrera protectora de la piel. Resulta que si nuestra piel estuviera absolutamente sana, entonces no necesitaría humedad adicional, es decir, la piel es capaz de mantener el equilibrio hídrico por sí misma. Pero, lamentablemente, no todo es tan simple, y debemos ayudarla, pero no eliminando el sebo mediante una limpieza "profunda", sino con el cuidado adecuado. Y una de las formas de este cuidado es la hidratación. Después de tratar la piel con sustancias como el ácido hialurónico, aumenta la capacidad de la piel para retener la humedad.

Para que la crema hidratante te ayude y reduzca las arrugas de tu rostro, y la piel recupere su frescura y elasticidad, es útil saber en qué se compone la crema comprada y cómo actúan sobre tu piel.

Una crema hidratante debe estar compuesta de ingredientes emolientes e hidratantes, emulsionantes, potenciadores de la absorción e ingredientes activos. Ahora consideremos qué tipo de sustancias están ocultas bajo los nombres enumerados.

¿Cuáles son los ingredientes de una crema hidratante como emolientes?

Los emolientes suavizan la piel, promueven su regeneración y retienen la humedad en la epidermis. Si, al usar la crema, sintió que su piel se volvió suave incluso después de la primera aplicación, esto significa que los suavizantes que contiene funcionan concienzudamente. Lubrican la piel, alivian la sequedad o la tirantez.

La lecitina es un excelente emoliente, especialmente derivado de forma natural de los huevos o la soja. La mayoría de los aceites vegetales no humectan la piel, o más bien, no proporcionan humedad directamente, simplemente rellenan las grietas en el estrato córneo superior y bloquean la humedad. Los aceites vegetales se clasifican como emolientes naturales. Como el aceite de oliva, aceite de jojoba, ricino o coco, penetran profundamente en la piel y reparan bien los daños.

Algunas palabras sobre un suavizante como la vaselina. Es un aceite mineral que se usa a menudo en lugar de aceites vegetales. No penetra las grietas de la piel, sino que forma una película impermeable que retiene la humedad y toda la suciedad de la piel, así como las bacterias, el sudor, el sebo y las células muertas. Por lo tanto, la vaselina no es el mejor remedio.

Pasemos a los ingredientes hidratantes. Estos son, en primer lugar, glicerina y sorbitol (alcohol de azúcar). ¿Cuáles son sus acciones? Atraen la humedad del aire al combinarse con moléculas de agua y liberan esta humedad a la piel. Es por eso que el aire humidificado y caminar bajo la lluvia son tan importantes.

Emulsionantes. Como saben, el aceite no se mezcla con el agua, pero la cera de abejas, cuando se calienta, convierte el aceite y el agua en una mezcla homogénea. Los emulsionantes naturales contienen lecitina, cococaprilato (de coco), extracto de algas, ceras vegetales, alcohol cetearílico.

Potenciadores de la absorción. Discute cómo mejorar la absorbencia de la crema en la piel. Dichos potenciadores, o potenciadores de la absorción, son los mismos ácidos glicerina, agua, aceites esenciales, linoleico (aceite de rosa mosqueta), oleico y araquidónico. Todos estos ingredientes mejoran la absorbencia de la piel.

Ingredientes activos. Además de mantener el equilibrio de humedad de la piel, se agregan componentes de protección solar, antioxidantes y aditivos antibacterianos a las cremas hidratantes.Los ingredientes activos son capaces de mucho: eliminan la inflamación, previenen el envejecimiento prematuro y protegen contra la radiación ultravioleta. Son: extractos de plantas de aloe o regaliz, aceite de árbol de té, té verde, óxido de zinc, dióxido de titanio, diversas vitaminas y minerales.

Algunos de ellos pueden realizar varias tareas a la vez, por ejemplo, óxido de zinc, es protector solar y al mismo tiempo elimina la inflamación y la irritación de la piel. Muchos ingredientes activos mejoran las acciones de los demás, por ejemplo, las vitaminas C y E. Los ácidos de frutas también se utilizan como ingredientes activos. Pero hay que recordar que es mejor no utilizar cremas hidratantes con ácidos de frutas durante el día, para que no se produzca pigmentación al sol por su exposición.

Incluso si tiene la piel grasa, debe usar humectantes, comer más frutas y verduras frescas y beber al menos 2 litros de líquido al día. En verano, es mejor no usar nutrientes grasos, sino usar consistencias humectantes y ligeras.

Elimine de su dieta los alimentos que deshidratan el cuerpo: café, té, alcohol, azúcar y alimentos grasos y salados. La juventud de la piel depende de la cantidad de humedad. Sin suficiente humedad, los componentes activos de varios cosméticos penetran la piel con dificultad.