Cuidado de uñas asequible en el hogar

A muchas chicas les encanta exhibir nuevos anillos y pulseras en Instagram, pero las joyas por sí solas no serán suficientes para recopilar comentarios extremadamente positivos. Si su manicura deja mucho que desear, los simpatizantes definitivamente se lo recordarán y arruinarán el estado de ánimo.

Tener una hermosa manicura requiere regular cuidado de uñas en casa. De esto se tratará nuestra historia de hoy ...

1. Limpieza de uñas

El cuidado de las uñas incluye varias etapas. Deberías empezar con la limpieza. Muchas mujeres piensan que simplemente lavarse las manos con jabón es suficiente para limpiar las placas de las uñas y la piel que las rodea. En realidad, este no es el caso. La piel alrededor de las cuencas de las uñas es más áspera y seca, por lo que se debe aplicar fuerza para eliminar la capa de células muertas.

Para ello, 2-3 veces a la semana, es imprescindible realizar una limpieza profunda de uñas y piel con un cepillo suave (puede utilizar un cepillo de dientes aparte) y detergente (jabón suave o gel de ducha).

Después de limpiarte las uñas, aplica un aceite o una crema nutritiva. O puede usar una receta probada por el tiempo y frotar aceite vegetal en las caléndulas con la adición de unas gotas de jugo de limón.

2. Nutrición de uñas

Si el procedimiento con aceite es suficiente para realizar no más de 2-3 veces por semana, entonces la crema nutritiva será útil para el cuidado diario. Fortalece y nutre la placa de la uña. Es mejor usar cremas especiales para manos y uñas con jugo de limón.

El limón es uno de los remedios caseros más eficaces para el cuidado de las uñas. Para mantener su fuerza, se recomienda masajear regularmente las uñas con una rodaja de limón. Este masaje ayuda con las uñas quebradizas, por ejemplo, con deficiencia de vitaminas o contacto prolongado con detergentes.

3. Baños reafirmantes

Para este procedimiento, los salones de belleza usan formulaciones especiales preparadas y en casa puede usar los componentes disponibles.

Disuelva en agua hervida tibia (medio litro) 2 cucharaditas de sal marina. Remoje sus manos durante 10-15 minutos, enjuague con agua tibia hervida. Los minerales marinos fortalecerán la placa de la uña si se deslamina o si las uñas son muy quebradizas.

Caliente el aceite de oliva a 35-40 ° C. Baja las uñas durante 7 a 10 minutos. Luego, seque el aceite restante con un pañuelo de papel. Este procedimiento nutre las uñas y la piel, suaviza las cutículas. Para mejorar la efectividad del baño, puede ponerse guantes de algodón al final e irse a la cama.

4. Realizamos manicura

Con el uso regular de aceites nutritivos, cremas y baños, las uñas se vuelven fuertes y duraderas, crecen rápidamente y no se exfolian. Parece que muchos problemas han quedado atrás, pero los procedimientos decorativos con uñas también requieren atención.

Dale a tus uñas la longitud y la forma deseadas antes de aplicar el barniz. Es mejor evitar las tijeras y usar una lima de uñas. El hecho es que cuando se cortan las uñas, aparecen muchas grietas microscópicas, que posteriormente provocan la fragilidad de las placas ungueales.

Al elegir una lima de uñas, debe dar preferencia a una herramienta de manicura con un recubrimiento especial (y no metal expuesto). En la antigüedad, las limas de uñas estaban hechas de marfil. Dichos accesorios de manicura no dañan la uña y todavía se consideran el estándar.

Es cierto que los revestimientos de archivo modernos no son menos ventajosos: son lo suficientemente fuertes, pero al mismo tiempo elásticos. Lima las placas de la uña con movimientos largos, mientras que los movimientos deben realizarse en una dirección: desde los extremos de la uña hacia el centro.

Al cuidar sus uñas, no debe quitarse la cutícula por completo. Protege los pozos de las uñas de la penetración de bacterias.Por motivos estéticos, la cutícula se puede suavizar con aceite y acercarla a la cuenca de la uña.

Incluso si no usa barnices de color, la aplicación de una base fortificada debe ser parte de su dieta habitual de manicura.

Los recubrimientos de base a menudo están cargados de vitaminas (por ejemplo, vitaminas E, grupo B), que son esenciales para el crecimiento y la salud de las uñas. Además, la base proporcionará una aplicación más uniforme del barniz, su durabilidad y también protegerá las uñas para que no se sequen.

Elegir el esmalte de uñas adecuado es tan difícil como elegir una crema facial, por ejemplo. Si aún no está familiarizado con la marca, debe verificar la consistencia del barniz; no debe ser demasiado líquido. Es probable que los barnices muy finos contengan muchos solventes perfumados que se evaporan rápidamente de la superficie de la uña, atrapando la humedad y resecando las uñas.

Un barniz de alta calidad debe ser lo suficientemente espeso. Sin embargo, el barniz se espesa durante el almacenamiento y una consistencia espesa puede indicar el final de la vida útil. En este caso, pruebe la aplicación del esmalte de uñas o una hoja de papel: el producto fresco se aplicará uniformemente, mientras que el producto rancio será difícil de esparcir por la superficie.

Además de las características enumeradas, debe dar preferencia a los barnices con bolas de metal en el interior, para que pueda agitar y revolver periódicamente el barniz: el producto durará más.

Por lo general, las mujeres no dan mucha importancia a la composición de los barnices, creyendo que todos son iguales. En realidad, este no es el caso. Los barnices que cumplen con los requisitos modernos no contienen una gran cantidad de disolventes aromáticos, formaldehído, tolueno.

Las sustancias enumeradas en altas concentraciones no solo secan las uñas, sino que también afectan el sistema nervioso humano y pueden causar dolores de cabeza.

5. Nutrición adecuada para unas uñas bonitas

La vitamina A es la más importante para el rápido crecimiento de las uñas, debido a su deficiencia, aparecen surcos transversales en las placas ungueales: esto significa que el crecimiento de la uña se ralentiza. La vitamina A se encuentra en grandes cantidades en el hígado, las zanahorias y los tomates.

Las vitaminas B contribuyen a la formación de la proteína queratina, de la que están hechas nuestras uñas. Para mantener un tono uniforme de uñas, su fuerza, el repollo, la levadura de cerveza, las yemas de huevo e incluso un producto dietético como los gérmenes de trigo deben introducirse en la dieta.

La vitamina C es otro ingrediente esencial. Con su falta, las placas de las uñas se deforman, aparecen irregularidades, aparecen sellos, las uñas pueden doblarse y crecer en la piel. La vitamina C es rica en cítricos, pimientos morrones, escaramujos, col, cebollas.

Cuando mencionamos la vitamina E, recordamos inmediatamente los radicales libres: esta vitamina neutraliza las partículas activas y, por lo tanto, detiene el proceso de envejecimiento. Pero pocas personas saben que un exceso de radicales libres afecta negativamente a las uñas: se vuelven frágiles y blandas, literalmente se desmoronan.

Para evitar este problema, debe comer aceites vegetales, almendras, cacahuetes, yemas de huevo. Esta dieta también sirve para prevenir la formación de rebabas.

La dureza de las uñas es uno de los indicadores de su salud. Para fortalecer nuestras caléndulas, el cuerpo necesita minerales: calcio, hierro, silicio.

La deficiencia de calcio es la causa más común de uñas rotas. Para reponer las reservas de calcio, debe prestar atención a los productos lácteos, los quesos.

La deficiencia de otro elemento importante, el silicio, también conduce a la delaminación de las uñas. En este caso, ayudarán las judías verdes, verduras verdes (ensaladas, perejil), plátanos.

Las ranuras verticales que aparecen en las uñas indican falta de hierro. Se puede obtener con carnes magras, hígado, yemas de huevo, grosellas rojas.

Muy a menudo, se pueden ver manchas blanquecinas con bordes irregulares en las uñas. Este es un síntoma de deficiencia de zinc. ostras, hígado de ternera, piñones, salvado de trigo, yema de huevo son ricos en compuestos de zinc.

No debe olvidarse que la base de la uña es la proteína, lo que significa que las uñas necesitan sus componentes básicos: los aminoácidos.Con la falta de la proteína requerida, aparecen rayas blanquecinas en la base de las uñas, para eliminar lo que es necesario enriquecer la dieta con alimentos proteicos.

Un enfoque integrado para mantener las uñas sanas seguramente dará el resultado deseado.