Smartphone y computadora: daños y beneficios para la salud
La sociedad moderna no puede imaginar la vida sin teléfonos inteligentes, especialmente las niñas están conectadas a sus iPhones y otros dispositivos favoritos. A las chicas les encanta chatear y un teléfono inteligente te permite estar en contacto las 24 horas del día. Además, el smartphone abre una ventana a todo el mundo y permite estar al tanto de todas las novedades. Por lo tanto, ahora cada vez más personas acceden a Internet solo desde sus teléfonos inteligentes, olvidándose de las computadoras portátiles y de escritorio.
Esto es un gran error, porque de hecho, un teléfono inteligente es más dañino para la salud que una computadora. Una buena computadora de escritorio es prácticamente inofensiva y los efectos dañinos de un teléfono inteligente son muy diversos. Esto lo demuestran las observaciones de los científicos y la vida misma.
Daño al teléfono inteligente
1. Los teléfonos inteligentes distraen de la realidad y pueden provocar accidentes.
2. Los dispositivos móviles te obligan a inclinar la cabeza todo el tiempo, y así estropear tu postura día tras día y provocar la curvatura de la columna.
3. Daño a la vista. En la pantalla del móvil, todo es muy pequeño y, lo que es más importante, las chicas miran el teléfono inteligente sobre la marcha y mientras conducen, cuando la pantalla se mueve, y esto crea una carga adicional para los ojos.
4. Daño a la belleza. La pantalla pequeña a veces nos obliga a entrecerrar los ojos, por lo que
contribuye a la aparición de arrugas alrededor de los ojos... Nuestra piel también pierde su elasticidad con el tiempo, incluso debido a la constante flexión del cuello.
5. La aparición de acné. Los científicos llevaron a cabo un experimento interesante: tomaron teléfonos móviles de 30 voluntarios aleatorios y los probaron para detectar la presencia de bacterias patógenas. Resulta que, en promedio, los teléfonos están 18 veces más sucios que un botón de descarga del inodoro. Por tanto, el contacto frecuente de las pantallas con la piel del rostro puede provocar acné. Si le importa la belleza, use auriculares y, a menudo, limpie la pantalla de su teléfono inteligente con pañuelos de papel.
6. La discapacidad auditiva. La música alta con audífonos puede causar la llamada pérdida auditiva inducida, donde el habla puede ser difícil de entender, especialmente cuando hay ruido de fondo.
7. Daño a la relación. Cuando miramos el teléfono, no podemos prestar la debida atención a quien esté cerca. El smartphone nos seduce con cada vez más mensajes nuevos, nos distraemos de los interlocutores reales y eso estropea la actitud hacia nosotros.
Los efectos dañinos de los teléfonos inteligentes no se limitan a esta lista, pero los elementos enumerados son suficientes para reflexionar. El teléfono inteligente no es adecuado para el trabajo real, la lectura y el aprendizaje serios. Incluso para ir de compras, un dispositivo móvil no es tan conveniente, una pantalla pequeña no siempre puede transmitir la apariencia de un producto.
Una computadora de escritorio moderna es casi inofensiva para la vista y la salud en general. Si organiza su lugar de trabajo correctamente, elige un monitor, teclado y mouse de alta calidad, su computadora será extremadamente beneficiosa en sus estudios, trabajo y entretenimiento.
Es importante señalar aquí que estamos hablando de una computadora de escritorio, cuyo monitor se puede colocar a una distancia adecuada, el teclado y el mouse también se colocan de la mejor manera posible. Una computadora de escritorio le permite pensar en todos los matices y hacer que su lugar de trabajo sea realmente cómodo. La computadora portátil impone muchas restricciones, especialmente si la sostiene en su regazo y la lleva a la cama.
Una buena solución para un lugar de trabajo con una computadora portátil puede ser un cómodo escritorio de computadora, una silla especial y también un teclado y un mouse separados. Esta es la única forma de tomar una posición cómoda, cuando los brazos están medio presionados hacia los lados y doblados en ángulo recto, las caderas están paralelas al piso, las piernas están de pie, no colgando. Al mismo tiempo, la espalda es uniforme, con ligeras curvas naturales, la parte inferior de la espalda está sostenida por una protuberancia especial de la silla, y los hombros están relajados y echados hacia atrás, la corona de la cabeza se dirige hacia el techo.Pero suelen trabajar con un portátil en cualquier lugar y de cualquier forma, debido a su movilidad.

La única ventaja de un teléfono inteligente frente a una computadora es su movilidad. El teléfono inteligente está siempre con nosotros, en la escuela, el trabajo, el descanso e incluso en la cama. Pero de hecho, esto no siempre es un plus, no podemos aislarnos y tomarnos un descanso de la constante
flujo de información.
Si realmente desea utilizar la tecnología moderna para siempre, utilice una computadora de escritorio para la mayoría de los asuntos y el entretenimiento, porque todavía no se ha inventado nada más conveniente y útil. Y un teléfono inteligente solo es necesario para la comunicación, que también debe mantenerse bajo control, y también para todo tipo de pequeñas cosas como un navegador, llamar a un taxi, música y fotos.
Estos son los consejos para quienes quieren cuidar la salud, la belleza y el verdadero confort. Aunque las chicas modernas están tan acostumbradas a sus teléfonos inteligentes que se puede llamar una adicción real, comparable a otras adicciones dañinas ...