Personas de todo el mundo se ven obligadas a acostumbrarse a nuevas condiciones de existencia. Por un lado, la cuarentena les dio a todos un tiempo invaluable que se puede pasar con la familia y, por otro lado, privó por completo a todos de su espacio personal. Como resultado, las emociones se vuelven locas e incluso las familias aparentemente más fuertes enfrentan la amenaza del divorcio.

Internet simplemente está repleto de numerosas solicitudes: "cómo no divorciarse después de la cuarentena", "cómo dejar de pelear con mi esposo" e incluso "cómo no matarse durante el aislamiento". De hecho, es fácil salir de esta situación si sigue unos sencillos consejos.

Encuentra el motivo del desacuerdo

No en vano dicen que darse cuenta de la causa de un problema significa prácticamente encontrar una solución. Intenta analizar tu relación, descartando todos los agravios acumulados. A muchos les parece que no saben cómo compartir espacio ni siquiera con miembros de la familia. La presencia constante de su esposo e hijos, el movimiento perpetuo en la casa, una gran cantidad de tareas domésticas y trabajo, ¿cómo no volverse loco?

Según la psicóloga Vera Romanova, otra razón puede ser una parada en el desarrollo de los cónyuges. La vida familiar en cuarentena definitivamente ha cambiado. Y los momentos de desarrollo pueden jugar un papel importante en esto. Si parece que está completamente desinteresado con su alma gemela, es muy posible que uno de ustedes esté quieto. Los nativos siempre encontrarán un tema de conversación si ambos son conscientes de sí mismos como personalidades de pleno derecho, tienen un trabajo o un pasatiempo, se esfuerzan por lograr nuevos logros y no temen a los experimentos.

¿Cómo afrontar las dificultades?

Cuando comprenda cuál es la razón de las constantes disputas con su esposo, la solución al problema le llegará por sí sola. Recuerde que el método principal para salvar cualquier matrimonio es tener una conversación tranquila y franca con su pareja. Pueden encontrar una salida juntos simplemente discutiendo todos los detalles. Por ejemplo, explíquele a su esposo que está muy cansada y no puede arreglárselas sin su ayuda. En este caso, evita todo tipo de acusaciones e incluso más insultos. Concéntrese en los deseos y planes compartidos.

Durante una conversación tan sincera, puede ofrecer varias opciones para resolver el problema:

• comparte las tareas del hogar, por ejemplo, cocinas la cena y tu esposo lava los platos;
  
• Pídale a su esposo que lleve a los niños durante una hora mientras usted se baña. No olvide que después de esto el esposo también merece un pequeño descanso, como juegos en línea con amigos;
  
• Háganse pequeños obsequios que se convertirán en símbolos de su reconciliación. Incluso pueden ser pequeñas cosas hechas a mano o una nota con palabras suaves;
  
• organice una cena romántica en la cocina cuando los niños se duerman. Pida comida a domicilio y cene a la luz de las velas, recordando momentos y haciendo planes juntos.
  

Si tiene hijos, trate de pasar más tiempo con ellos. Recuerde que es aún más difícil para un niño aceptar las nuevas circunstancias y comprender la razón del aislamiento en el hogar. Una actividad familiar común, como ver una película, cocinar la cena o incluso divertirse limpiando la casa con algunos elementos lúdicos, ayudará a establecer contacto con los niños.

La cuarentena no es un motivo de divorcio, sino solo una excusa para fortalecer aún más su relación.