Edullinen kynsien hoito kotona

Monet tytöt haluavat esitellä uusia sormuksia ja rannekoruja Instagramissa, mutta korut eivät yksin riitä keräämään erittäin positiivisia kommentteja. Jos manikyyrisi jättää paljon toivomisen varaa, hyvinvoivat varmasti muistuttavat sinua tästä ja pilaavat mielialan.

Kaunis manikyyri vaatii säännöllistä kynsien hoito kotona. Tästä kertoo tämänpäiväinen tarinamme ...

1. Kynsien puhdistus

Kynsien hoito sisältää useita vaiheita. Puhdistuksesta kannattaa aloittaa. Monet naiset ajattelevat, että pelkkä käsien pesu saippualla riittää kynsilevyjen ja niiden ympärillä olevan ihon puhdistamiseen. Todellisuudessa näin ei ole. Kynsien pesien ympärillä oleva iho on karkeampi ja kuivempi, joten kuolleiden solujen kerros on poistettava voimalla.

Tätä varten 2-3 kertaa viikossa on ehdottomasti suoritettava kynsien ja ihon perusteellinen puhdistus pehmeällä harjalla (voit käyttää erillistä hammasharjaa) ja pesuaineella (mieto saippua tai suihkugeeli).

Levitä ravitseva öljy tai voide kynsien puhdistuksen jälkeen. Tai voit käyttää aikatestattua reseptiä ja hiero kasviöljyä marigoldseihin lisäämällä muutama tippa sitruunamehua.

2. Kynsien ravitsemus

Jos öljymenettely riittää enintään 2-3 kertaa viikossa, ravitseva voide on kätevä päivittäiseen hoitoon. Se vahvistaa ja ravitsee kynsilevyä. On parempi käyttää erityisiä voiteita käsille ja kynsille sitruunamehulla.

Sitruuna on yksi tehokkaimmista kansanlääkkeistä kynsien hoitoon. Niiden vahvuuden ylläpitämiseksi on suositeltavaa hieroa kynnet säännöllisesti sitruunakiilolla. Tämä hieronta auttaa hauraisiin kynsiin, esimerkiksi vitamiinin puutteeseen tai pitkäaikaiseen kosketukseen pesuaineiden kanssa.

3. Kiinteyttävät kylpyammeet

Tätä menettelyä varten kauneussalongit käyttävät erityisiä valmiita formulaatioita, ja kotona voit käyttää saatavilla olevia komponentteja.

Liuota lämpimään keitettyyn veteen (puoli litraa) 2 tl merisuolaa. Liota käsiä 10-15 minuuttia, huuhtele lämpimällä kiehuvalla vedellä. Meren mineraalit vahvistavat kynsilevyä, jos se irtoaa tai kynnet ovat erittäin hauraita.

Kuumenna oliiviöljy 35-40 asteeseen. Laske kynnet 7-10 minuuttia. Poista sitten jäljellä oleva öljy pyyhkeellä. Tämä toimenpide ravitsee kynsiä ja ihoa, pehmentää kynsinauhoja. Parantaaksesi kylvyn tehokkuutta, voit laittaa puuvillakäsineet päähän ja mennä nukkumaan.

4. Teemme manikyyrin

Kun ravitsevia öljyjä, voiteita ja kylpyjä käytetään säännöllisesti, kynnet vahvistuvat ja kestävät, kasvavat nopeasti eivätkä kuoriudu. Näyttää siltä, ​​että monet ongelmat ovat takana, mutta kynsien koristeelliset toimenpiteet vaativat myös huomiota.

Anna kynsillesi haluttu pituus ja muoto ennen lakan levittämistä. On parempi välttää saksia ja käyttää kynsiviilaa. Tosiasia on, että kun kynnet leikataan, syntyy monia mikroskooppisia halkeamia, jotka myöhemmin aiheuttavat kynsilevyjen haurauden.

Kun valitset kynsiviilaa, sinun tulee suosia manikyyrityökalua, jolla on erityinen pinnoite (ja paljastamatonta metallia). Muinaisina aikoina kynsiviilat valmistettiin norsunluusta. Tällaiset manikyyritarvikkeet eivät vahingoita kynsiä ja niitä pidetään edelleen standardina.

Totta, nykyaikaiset viilupäällysteet eivät ole yhtä edullisia: ne ovat riittävän vahvoja, mutta samalla joustavia. Viilaa kynsilevyt pitkillä vedoilla, kun taas liikkeet on suoritettava yhteen suuntaan: kynnen päistä keskelle.

Kun hoidat kynsiäsi, sinun ei pitäisi poistaa kynsinauhaa kokonaan. Se suojaa kynsien kuoppia bakteerien tunkeutumiselta.Esteettisistä syistä kynsinauhoja voidaan pehmentää öljyllä ja siirtää lähemmäksi kynsipesää.

Vaikka et käytä värillisiä lakkoja, väkevöidyn pohjan levittämisen tulisi olla osa tavallista manikyyriruokavaliota.

Pohjapinnoitteissa on usein vitamiineja (esim. E -vitamiineja, ryhmä B), jotka ovat välttämättömiä kynsien kasvulle ja terveydelle. Lisäksi pohja tarjoaa lakalle tasaisemman levityksen, sen kestävyyden ja suojaa myös kynsiä kuivumiselta.

Oikean kynsilakan valinta on yhtä vaikeaa kuin esimerkiksi kasvovoiteen valinta. Jos et vielä tunne tuotemerkkiä, sinun on tarkistettava lakan sakeus - sen ei pitäisi olla liian nestemäinen. Hyvin ohuet lakat sisältävät todennäköisesti monia tuoksuvia liuottimia, jotka haihtuvat nopeasti kynnen pinnalta, sitovat kosteutta ja kuivattavat kynnet.

Laadukkaan lakan tulee olla riittävän paksu. Lakka kuitenkin sakeutuu varastoinnin aikana, ja paksu sakeus voi osoittaa säilyvyysajan päättymisen. Testaa tässä tapauksessa kynsilakan tai paperiarkin levitys: tuoretta tuotetta levitetään tasaisesti, kun taas vanhentunutta tuotetta on vaikea levittää pinnalle.

Lueteltujen ominaisuuksien lisäksi sinun tulee suosia lakkoja, joissa on metallipalloja, joten voit ravistaa ja sekoittaa lakkaa säännöllisesti: tuote kestää kauemmin.

Yleensä naiset eivät kiinnitä erityistä huomiota lakkojen koostumukseen uskoen, että ne ovat kaikki samanlaisia. Todellisuudessa näin ei ole. Nykyaikaiset vaatimukset täyttävät lakat eivät sisällä suurta määrää aromaattisia liuottimia, formaldehydiä, tolueenia.

Luetellut aineet suurina pitoisuuksina eivät ainoastaan ​​kuivaa kynsiä, vaan vaikuttavat myös ihmisen hermostoon ja voivat aiheuttaa päänsärkyä.

5. Oikea ravitsemus kauniille kynsille

A -vitamiini on tärkein kynsien nopealle kasvulle, ja sen puutteen vuoksi kynsilevyihin ilmestyy poikittaisia ​​uria: tämä tarkoittaa, että kynnen kasvu hidastuu. A -vitamiinia löytyy suuria määriä maksasta, porkkanoista, tomaateista.

B -vitamiinit edistävät keratiiniproteiinin muodostumista, josta kynnet on tehty. Kynsien tasaisen sävyn ylläpitämiseksi ruokavalioon tulisi lisätä niiden vahvuus, kaali, oluthiiva, munankeltuaiset ja jopa sellainen ruokavalio kuin vehnänalkio.

C -vitamiini on toinen tärkeä ainesosa. Sen puuttuessa kynsilevyt ovat epämuodostuneita, epäsäännöllisyyksiä, tiivisteitä, kynnet voivat taipua ja kasvaa ihoon. C -vitamiini sisältää runsaasti sitrushedelmiä, paprikaa, ruusunmarjaa, kaalia, sipulia.

Kun mainitsemme E -vitamiinin, muistamme heti vapaat radikaalit: tämä vitamiini neutraloi aktiiviset hiukkaset ja pysäyttää siten ikääntymisen. Mutta harvat tietävät, että ylimääräinen vapaa radikaali vaikuttaa negatiivisesti kynsiin: ne muuttuvat hauraiksi ja pehmeiksi, kirjaimellisesti murenevat.

Tämän ongelman välttämiseksi sinun pitäisi syödä kasviöljyjä, manteleita, maapähkinöitä, munankeltuaisia. Tämä ruokavalio estää myös rypytyksen.

Kynsien kovuus on yksi heidän terveytensä indikaattoreista. Voidakseen vahvistaa kehämme kehomme tarvitsee mineraaleja - kalsiumia, rautaa, piitä.

Kalsiumin puute on yleisin syy kynsien halkeiluun. Kalsiumvarantojen täydentämiseksi sinun on kiinnitettävä huomiota maitotuotteisiin, juustoihin.

Toisen tärkeän elementin - piin - puute johtaa myös kynsien delaminaatioon. Tässä tapauksessa vihreät pavut, vihreät vihannekset (salaatit, persilja), banaanit auttavat.

Kynsiin ilmestyvät pystysuorat urat osoittavat raudan puutetta. Sitä voi saada vähärasvaisesta lihasta, maksasta, munankeltuaisista, punaherukoista.

Hyvin usein kynsissä näkyy valkoisia täpliä, joissa on rosoisia reunoja. Tämä on oire sinkin puutteesta. Osterit, vasikanmaksa, pinjansiemenet, vehnäleseet, munankeltuainen sisältävät runsaasti sinkkiyhdisteitä.

Ei pidä unohtaa, että kynnen perusta on proteiini, mikä tarkoittaa, että kynnet tarvitsevat sen rakennuspalikoita - aminohappoja.Tarvittavan proteiinin puuttuessa kynsien pohjalle ilmestyy vaaleita raitoja, joiden poistamiseksi on tarpeen rikastuttaa ruokavaliota proteiiniruoalla.

Integroitu lähestymistapa terveiden kynsien ylläpitämiseen antaa varmasti halutun tuloksen.