Pääperiaate rintaliivien valinnassa on seuraava - jos tunnet epämukavuutta tai kipua alusvaatteita käyttäessäsi, riippumatta rintasi koosta ja muodosta, ostit väärän rintaliivin. Ongelma on useimmiten koossa, joko muodossa tai mallissa, tai ehkä useista syistä kerralla.

1. Hihnat putoavat jatkuvasti

Mitä teet tässä tapauksessa: Kiristä hihnoja enemmän, jolloin hartioille tulee punaisia ​​raitoja ja selkä- ja niskakipuja.

Mitä tehdä: Pienennä vyön kokoa ja lisää kuppia - jos esimerkiksi käytät 75 C: n lämpötilaa, kokeile 70 D: tä. Kupin koko on sama, mutta istuvuus voi olla huomattavasti parempi.

Miksi se auttaa: Kaatuvat olkahihnat eivät useimmissa tapauksissa ole seurausta kapeista hartioista - mutta syy on liian suuri vyö sinulle. Tiukempi vyötärönauha kiinnittää rintaliivit paremmin, eikä hihnat enää pudota.

Vyön kireystesti: Seiso rintaliivit kiinni ja yritä liu'uttaa hihnat olkapäidesi yli. Jos rintakehä on "pudonnut" alas, rintaliivin koko on valittu väärin.

2. Rinta putoaa rintaliivistä alhaalta

Mitä teet: Suorista rintaliivit säännöllisesti takaisin paikoilleen

Mitä tehdä: Jos rintasi putoavat alhaalta ja sinun on jatkuvasti "ajettava" ne takaisin rintaliiviin, syy on se, että kuppi on liian pieni sinulle - vaikka kaikki näyttää normaalilta ilman liikettä. Todennäköisesti vyö ei sovi tarpeeksi tiukasti - siksi kannattaa testata vyön istuvuus. Yritä siksi suurentaa kuppia yhdellä koolla (esimerkiksi jos käytät 75 C, ota sitten 75 D). Jos rintaliivisi eivät läpäise vyötestiä (alla), ota 75 C: n sijaan 70 E).

Miksi se auttaa: Suurempi kuppi voi pitää enemmän rintamassasta pitämällä sen paikallaan.

Kupin tilavuuskoe: kun seisot napillisessa rintaliivissä, nosta kädet ylös. Jos luun alla näkyy rintapala, kuppi on liian pieni sinulle ja sitä on suurennettava.

Vyövolyymitesti # 1: Kun olet käyttänyt rintaliivejä aamulla, piirrä selkään vyötärönauhan alareunaa pitkin jatkuva eyeliner, kulmakarvojen tai huulten lyijykynä. Kun olet kävellyt rintaliivit koko päivän, aamumerkillä, vastaa kysymykseen, nousiko vyö taakse? Jos kyllä, vyön koko on valittu väärin.

Vyön tilavuuskoe numero 2: Kun rintaliivit ovat kiinni, vedä vyö takaisin kädelläsi mahdollisimman mukavasti. Kuinka paljon se vedetään selän tasosta? Jos yli 4 cm, vyön tilavuus on todennäköisesti liian suuri.

3. Vyö nousee ylös ja ryömii selkää ylöspäin, ja rintakehä putoaa alas

Mitä teet: Kiristä hihnat tiukemmin ja yritä pitää rinnat paikallaan.

Mitä tehdä: Seitsemän ongelmaa - yksi vastaus, sinun tulee harkita uudelleen lähestymistapaa rintaliivien koon valitsemiseen.

Jos vyö nousee ylös ja rintakehä putoaa alas, tämä tarkoittaa vain yhtä asiaa - vyön tilavuus on liian suuri sinulle, mutta kupin tilavuus ei riitä. Siksi, jos käytät 75 ° C: ta tässä tilanteessa, sinun on siirryttävä vähintään 70 ° C: een ja ehkä enemmän, kunnes vyö sopii tiukasti selkääsi vasten. Älä myöskään usko, että pienemmässä tilavuudessa tukehtuu - vyön tilavuus kompensoi sinulle suuremman kupin.

Vyön tulee pitää rintakehää, ei olkahihnoja - sinun pitäisi saada jopa 90% tuesta vyöstä. Jos vyö ei sovi tiukasti, se ei voi tukea sinua - ja rinta "putoaa" oman painonsa vaikutuksesta, mutta hartiat ja selkä vaipuvat raskaista kuormista.

Vyön tilavuuskoe: Arvioi vyön asento takana, kun olet viettänyt rintaliivit.Mihin se on istutettu? Jos se on lähempänä lapaluita kuin vyötäröä, vyön koko on valittu väärin. Onko hihnan linja yhdensuuntainen lattian kanssa? Jos ei, ja hihna on taivutettu kaareen, hihnan tilavuus on valittu väärin.

4. Huomaat, että rintasi jakautuvat osiin ja tulevat ulos kupista - ohuen paidan alla näet selvästi ”4 rintaa”.

Mitä teet: Yritä sivuuttaa tämä tosiasia ja suoristaa rintaliivit.

Mitä tehdä: suurenna rintaliivikupin koko... Jos sinulla on esimerkiksi sellainen asia koossa 75 C, ota 75 D kokeiluun.

Kuvittele, että olet ottanut lasin, joka on täytetty ääriään myöten vedellä. Yritä kaataa siihen enemmän vettä - ja se tulee ylivuotoa, täyttäen kädet. Rintaliivistä tullut rinta vaatii suuremman tilavuuden "astian" - silloin se ei tule ulos.

Kupin tilavuuskoe: Kallista rintaliivit alas ja kuvaile kahdeksan paria rintojesi kanssa. Rinnat puhkeavat kupista ja pitää nyt täyttää uudelleen? Se on sama. Tämä tarkoittaa, että kupin tilavuus on pieni sinulle.

5. Rintaliivien luut ärsyttävät sinua, koska niiden kanssa ilmenee jatkuvasti ongelmia: ne hierovat sinua sivulta, sitten ryömivät ulos ja pistävät rintaasi, sitten ne rikkoutuvat. Haaveilet sinulle sopivasta braletista - koostasi riippumatta.

Mitä teet: Ompele alalanka takaisin koteloon, suorista rintaliivit päivällä, älä käytä rintaliivejä ollenkaan.

Mitä tehdä: jos luut hankaavat, rikkoutuvat tai tulevat ulos, tämä on merkki siitä, että niiden koko ei sovi sinulle - joten sinun on valittava eri koko lisäämällä kuppia. Jos käytät esimerkiksi 75 C: ta, valitse 70 D tai 70 E - luut ovat leveämpiä ja siksi niiden kuormitus vähenee. Tietenkin tapahtuu myös niin, että ongelma on itse rintaliivimallissa - esimerkiksi luut ovat liian korkeat sinulle ja siksi ne pistelevät kainaloa.

On parasta pyytää apua ammattilaiselta rintaliivien valinnassa, koska kaarituen kokoonpanon ymmärtäminen ei ole niin helppoa.

Miksi se toimii: Rintaliivien koon muuttaminen muuttaa alalangan muotoa (muoto, pituus ja leveys), ja jos saat oikean koon, se antaa sinulle mukavuutta ja helpotusta.

Luukokotesti: Tarvitset pehmeän eyelinerin tai huultenrajauskynän. Seiso ilman rintaliivejä, taivuta eteenpäin - anna rintakehäsi alas. Muotoile rintakehän koko tilavuus rintakehän pitkin aina loppuun asti - olettaen, että kaikki, mikä roikkuu alas, on rintakehä. Tämän seurauksena sinun pitäisi saada puolikaaret, jotka muistuttavat muodoltaan rintaliivien luita.

Vertaa nyt rintaliiviesi luiden tilavuutta ja muotoa: jos rintaliivien luut ovat ympärysmittaan pienemmät kuin piirretyt, kupin koko on valittu väärin - luun on istuttava rinnan taakse ja soittava koko rintamassa sivut. Jos luu on rinnassa, ei ole yllättävää, että se sattuu ja on epämiellyttävää sinulle: se hieroo rinnan herkkää kudosta.

6. Rintaliivien käyttäminen satuttaa sinua, koska se sattuu rintaan, joten yrität välttää rintaliivien käyttöä lainkaan.

Mitä teet: Et tee mitään ymmärtämättä, että ongelma on rintaliivissä. Voit syyttää väsymystä ja huonoa terveyttä säästä, perinnöllisyydestä, stressistä ja niin edelleen - lyhyesti sanottuna kaikki on syyllistä, ei vain rintaliivit.

Mitä tehdä: Hanki ammattilaisen apua. Väärin asennettu rintaliivi on vaarallinen, koska se puristaa olkapään hermoja, puristaa rintakehän massaa ja edistää imusolmukkeiden pysähtymistä, mikä puolestaan ​​aiheuttaa rintasyöpää. Siksi jokaisen naisen on valittava ja ostettava oikea rintaliivit, koska kauneuden lisäksi myös terveys riippuu siitä.

Jos kärsit rintaliivistäsi, tiedä, että tämä ei ole normaalia - eikä hän (tai he) yksinkertaisesti sovi sinulle kooltaan, muodoltaan, kaarituelliselta kokoonpanoltaan jne.Ja ongelma tässä ei ole sinä - kannattaa valita oikea rintaliivit, ja kaikki ongelmat katoavat "kapeista hartioista", "leveistä rintoista", "suurista" tai "pienistä" rintoista huolimatta.

Testaa rintaliivisi mukavuus: Mieti, kuinka monta kertaa päivässä ajattelet rintaliivejäsi? Kuinka usein sinun on suoristettava löysä hihna tai suoristettava rintaliivit kehosi päälle? Jos rintaliivisi ovat oikeassa, laitat sen vain aamulla - ja unohdat. Et ajattele sitä enää, etkä tunne sitä. Jos sinun on ajateltava rintaliivejä ja säädettävä niitä tai tunnet olosi epämukavaksi päivän aikana, rintaliivit eivät ole sinua varten. Kohta.

7. Rintakehä elää erillistä elämää sinusta. Tunnet sen liikkeen pienimmässä fyysisessä toiminnassa - kävely, taivutus, puhumattakaan juoksemisesta. Olet epämukava ja hämmentynyt, että rintasi heiluu niin paljon. Voit jopa lopettaa urheilun tästä syystä.

Mitä teet: Todennäköisesti ei mitään - tutkimusten mukaan noin puolet naisista jättää kivun huomiotta liikunnan aikana. Ehkä vältät kaikenlaista toimintaa, myös urheilua.

Mitä tehdä: Etsi hyvä koko, joka tukee sinua. Voit valita urheiluliivit tai rento rintaliivit, jos et harrasta liikuntaa - joka tapauksessa oikea koko, se antaa sinulle tarvitsemasi tuen.

Nykyaikainen tiede on keksinyt monia tapoja vaimentaa rintojen tärinää niin, että naiset tuntevat olonsa mukavaksi - tämä on kuppien muoto ja leikkaus, mallin muotoilu ja vähän joustavat materiaalit. Jos yhdistät innovoinnin hedelmät ja alusvaatteiden valinnan taidon, jokainen nainen voi saada kauniin rintaliivin, jolla hän voi mennä minne tahansa.

Testaa rintaliivisi vakautta: Kokeile hypätä rintaliivien ympäri. Tunnetko olosi mukavaksi? Jos sinusta tuntuu, että rintasi putoavat, rintaliivit eivät tue sinua tarpeeksi.