Äskettäin odotimme todellista lämpöä, ja nyt kesä on tullut hyvän kuuman sään kanssa. Nyt voit kuulla kaikkialla keskusteluja aiheesta - kuinka vaikeaa on helteessä, kuinka selviytyä vaikeasta ajasta. On käynyt ilmi, että ihmiset ovat onnettomia lähes koko ajan. Syksyllä ja talvella sää on kylmä ja taivas on harmaa, et pidä siitä, ja kun kesällä kirkas aurinko lämmittää ilman 30-35 asteeseen, se ei myöskään ole hyvä.

Tämä käsitys todellisuudesta ryöstää onnea, odotamme aina parempia sääolosuhteita ja epärealistisia mahdollisuuksia. Kesä lentää nopeasti, et huomaa, ja syksy tulee jälleen sateiden ja harmaan taivaan kanssa. Sitten tunnet helpotusta useiden päivien ajan, ja sitten kaipaat huomaamattomasti aurinkoisia päiviä ja puhut kuinka väsynyt näistä sateista ja tylsyydestä!

Siksi on opittava rakastamaan lämpöä ja tuntemaan olonsa mukavaksi. Asianmukainen vaatetus ja uudet elämänperiaatteet auttavat meitä tässä.




1. Vaatteet ja kankaat. Piilotamme kaikki synteettisistä ja sekoitekankaista valmistetut asiat kylmempiin aikoihin. Kuumina päivinä vain luonnonmateriaalit ovat ihanteellisia - puuvilla, silkki ja tietysti pellava. Pellavasta valmistetut mekot ja muut tavarat eivät ainoastaan ​​anna kehon hengittää mahdollisimman paljon, vaan antaa jopa vaikutelman, että ne viilentävät ja estävät ylikuumenemista.

Jos vaatekaapissasi ei ole liinavaatteita, on aika mennä ostoksille. Pellavamekot, tunikat, hameet ja housut tuovat mukavuutta, mutta myös avaavat mahdollisuuksia luoda uusia ilmeitä.

Liinavaatteiden suurin haittapuoli on se, että ne rypistyvät voimakkaasti ja nopeasti. Haluatko näyttää tyylikkäämmältä kuumalla säällä? Pukeudumme silkki-, puuvilla- tai viskoosivaatteisiin.



2. Löysien vaatteiden valitseminen. Kevyet ilmavat sundressit, liukumekot, leveät housut tai shortsit, tunikat, paidat ylimitoitettu tyyli ihanteellinen kuumimpiin päiviin jopa eteläisissä maissa.

3. Minimalismi koruissa. Yllättäen kuumuudessa jopa kaulakorut ja leveät rannerenkaat häiritsevät lämmönsiirtoa ja aiheuttavat epämukavuutta. Siksi aurinkoisimpina päivinä on parempi rajoittaa imagoa korujen suhteen ja tyytyä vähään.

4. Kankaiden väri. Kaikki tietävät, että kevyet kankaat ovat käytännöllisimpiä kesällä, mieluiten valkoisia. Muoti ei ole aina paras ystävä tässä suhteessa. Nykyisistä kesäkokoelmista löytyy monia mustia mekkoja. Pidätkö mustista kesämekoista? Ne auttavat luomaan tyylikkäitä iltatapahtumia, kun aurinko on piiloutunut, ja päivällä on parempi pukeutua vaaleisiin vaatteisiin.



5. Sandaalit ja sandaalit. Viime aikoihin asti ei ollut edes kannattavaa puhua avoimista kengistä, kaikki näytti luonnolliselta, mutta nyt kun lenkkarit hallitsevat vaatekaappejamme, tapaat yhä useammin tyttöjä, joiden koko kenkävaatekaappi kaikkina vuodenaikoina koostuu eri malleista.

Lisää lajiketta ja osta tyylikkäät sandaalit, ne ovat mukavampia kuin lenkkarit kesällä. Lisäksi sandaalit auttavat luomaan parhaat kuvat muodikkaalla boho -tyylillä, ja sandaalit näyttävät lempeämmiltä, ​​naisellisemmilta ja tyylikkämmiltä kuin muodikkaimmat lenkkarit.

6. Hatut, panamat ja viitat. Avoimimmat kuvat eivät tarkoita mukavimpia. Voit käyttää lyhyitä shortseja ja crop toppia, mutta tämä altistaa ihon paahtavalle auringolle. Mikään aurinkovoide ei toimi yhtä hyvin kuin kankaat.

Aurinkoisimpien maiden perinteiset vaatteet ovat suljetumpia. Meidän on myös muistettava, että hatut ja viitat säästävät auringonpolttamilta ja auringonpisteiltä.



7. Reput ja laukut. On parempi luopua repuista kokonaan kesäksi, nämä lisävarusteet jättävät kädet vapaaksi, mutta kuumempaa lisävarustetta on vaikea keksiä! Laukkujen kanssa sinun on myös harkittava mieltymyksiäsi uudelleen. Käytännöllisimmät vaihtoehdot ovat olkista kudotut tekstiilihihnat tai pussit.



8. Kehon terveys. Terveet elämäntavat ovat nyt muodissa, mutta himo primitiivisten nautintojen suhteen on erittäin vahva. Minulla oli tapana juoda kylmää viiniä, samppanjaa ja martinia kesällä, näytti siltä, ​​että nämä nesteet helpottavat elämää 35-40 astetta. Se osoittautui suureksi virheeksi.

Viime vuonna hän eliminoi kokonaan alkoholin ja muutti asennetta alkoholiin. Yllättäen nyt 35-40 asteen säästä on tullut mukava minulle! Aiemmin piti piiloutua keskipäivällä. Nyt juoksin 5 kilometriä keskipäivällä helteessä. Laitoin ylimitoitetut aurinkolasit, baseball -lippiksen ja sisäurheiluvaatteet. Ihmiset näyttävät epäuskoisilta, mutta olen todella mukava! Aiemmin tämä oli käsittämätöntä.

Tutkimalla alkoholin merkitystä ja sen todellista olemusta voit päästä totuuteen. Ja totuus on, että ei ole olemassa eliitin gourmet -juomia. Jopa kallein alkoholi on vain alkoholia, vettä ja erilaisia ​​luonnollisia lisäaineita. Halpa alkoholi - alkoholi, vesi ja keinotekoiset lisäaineet. Kaiken kaikkiaan näiden pullojen välillä ei ole eroa.



Alkoholi ei tee mitään, se vain vie pois. Alkoholi vie päivästä toiseen voimaa, luovaa energiaa, kuivattaa kehoa ja aiheuttaa samalla turvotusta. Uskomme, että alkoholi tekee lomasta kirkkaamman ja tekee meistä iloisempia ja avoimempia. Tämä on yleinen väärinkäsitys, mutta siitä voidaan ja pitää päästä eroon. Esivanhempamme tekivät paljon virheitä ja tekivät paljon kauhistuksia, ymmärsimme paljon ja kasvoimme. Jonain päivänä ymmärretään, että alkoholi on myös suurin paha ja tyhmyys.

Emme ehkä odota noita aikoja, mutta meillä on valta parantaa elämäämme juuri nyt. Poista kaikki alkoholi elämästäsi lopullisesti. Alkoholin täydellinen hylkääminen muuttaa ikuisesti elämäsi. Alat nähdä ja havaita maailman eri tavalla, ja lämpö lakkaa tuottamasta epämukavuutta.

Nyt kun kirjoitan näitä rivejä huoneessani lähes 30 asteessa, lähellä on jaetun järjestelmän ohjauspaneeli, mutta toistaiseksi ei ole halua kytkeä sitä päälle, koska se on jo mukava.



9. Kuumuuden ilo. Koko talven ja puolet keväästä odotimme lämpöä, sitten halusimme todellista lämpöä. Odotimme kesällä. Nautitaan lämmöstä? Ympäröivän maailman käsitys on muotoiltu monien tekijöiden perusteella, mutta tärkein on tietoisuutemme.

Opi hallitsemaan mielialaasi, toiveitasi ja ajatuksiasi. Se ei ole ollenkaan helppoa ja vaatii paljon vaivaa psykologian ja hengellisten käytäntöjen avulla, mutta palkkio on suuri. Kun olemme oppineet hallitsemaan mielialaamme, pystymme ratkaisemaan kaikki ongelmat ja voittamaan aina vaikeudet pysyen vakaana hyvällä tuulella ulkoisista olosuhteista riippumatta.