Keratin u kosi i obnovi kose

Prirodni protein keratin jedan je od glavnih gradivnih blokova naše kose. Od toga se 78-80% sastoji od ljudske kose. Ovaj jedinstveni protein nalazi se ne samo u kosi. Na primjer, rog nosoroga i kljun papige nastaju zahvaljujući ovoj divnoj vjeverici. Perje ptica, paukove mreže - to je protein? -Keratin, konac svilene bube i naši nokti - također sadrže keratin. Proteinski keratin jedan je od najjačih proteina i na drugom je mjestu nakon hitina.

Keratin u kosi
Dlaka je prekrivena sićušnim ljuskama, a što su te ljuske čvršće jedna uz drugu, bolja površina kose bolje reflektira svjetlost, pa zdrava kosa postaje glatka i sjajna. Ako su ljuske labavo susjedne jedna drugoj, tada je površina kose hrapava, kosa ne reflektira svjetlost, postaje dosadna, oštećena je, nedostaje joj vlage. Takva kosa gubi korisne tvari, a štetni elementi prodiru u nju iz okoline.

Keratin protein je najmoćniji i najučinkovitiji protein koji djeluje kao flaster koji pomaže u obnavljanju strukture kose. Keratin je u prirodi netopljiv, ali zahvaljujući kemijskim istraživanjima sada ga je moguće dodati u šampone, maske i regeneratore kako bi se ozdravila oštećena kosa te joj se dao sjaj, elastičnost i glatkoća.

Keratin je također prisutan u mnogim kozmetičkim postupcima, poput obnove i laminiranja kose. Štoviše, sada se ti postupci mogu izvoditi ne samo u salonima, već i kod kuće. Stoga briga o kosi postaje sve prikladnija.

No, sve te maske, šamponi i postupci potrebni su oštećenoj kosi za nadoknadu keratina. Kako sačuvati svoj prirodni keratin i kako napuniti njegove rezerve prirodnim prirodnim metodama? Pokušajmo to shvatiti ...

Keratin je složeni protein, sastav keratina sadrži aminokiseline koje mogu tvoriti različite spojeve, dajući keratinu različita svojstva - može postati gust, kako u kljunu papige, tako i u dugoj ravnoj kosi, ili mekan, poput u kovrčama beba.

Keratin za kosu sintetiziraju posebne stanice keratinocita u folikulu dlake i dio je tankih keratiniziranih stanica kutikule - vanjskog sloja kose. Zanoktica štiti našu kosu od vanjskih oštećenja - zahvaljujući keratinu njezine stanice, poput šindre, čvrsto prekrivaju kosu i štite je. Keratin štiti kosu od vjetra i hladnoće, od oštećenja pri uporabi sušila za kosu i kliješta, od uništenja kada bojenje i trajna i mnogi drugi štetni čimbenici kojima i sami izlažemo kosu u potrazi za ljepotom ili jednostavno iz nemara.

Istodobno, različiti ljudi imaju različite količine keratina u kosi, pa je stoga i kosa različita. Količina keratina u kosi Slavena, Azijata i Afrikanaca je različita.

Afrička kosa sastoji se od samo 80-85% keratina, jer njihova kosa treba fleksibilnost kako bi stvorila zračni jastuk i zaštitila glavu od prekomjerne topline na suncu. Kosa Europljana sastoji se od 89-90% keratina, a Azijata - do 95% zbog oštre klime s naglim promjenama temperature zraka i jakim vjetrom, u kojima kosi treba gusta keratinska zaštita.

I također - kosa brineta sadrži više keratina od kose plavuša, jer svijetla kosa lako reflektira sunčeve zrake, a tamna kosa treba gustu zaštitu. Kovrčava kosa ima manje keratina nego ravna kosa, jer obline prirodnih kovrča ukazuju na meku strukturu zanoktice s minimalnim udjelom keratina, a ravna duga kosa, poput pokrova, odjevena je u gusti sloj zanoktice s visokim udjelom keratina. Ovako je sve mudro izmišljeno u prirodi ...

Zašto onda našoj kosi nedostaje keratin?
Negativan utjecaj okoliša, nezdrava prehrana i loše navike, stres, nerazumna prehrana, kupanje u morskoj vodi i užareno sunce - sve to može uzrokovati opadanje kose keratinom. Osim toga, česte trajne i bojenje kose bojama amonijaka aktivni su uništavači keratina.

Kako znati da li vašoj kosi nedostaje keratin?
Nedostatak keratina čini zanokticu poroznom i lomljivom. Zbog toga zaštitni sloj kose prestaje zadržavati vlagu, a kosa postaje suha, lomljiva i prorijeđena. Ako se količina keratina u stratum corneumu smanji, ljuske kutikule dlake se međusobno labavo prianjaju i napuhuju pa pramenovi izgledaju dosadno i beživotno, vrhovi se pucaju, kosa se zapetljava, kovrča i teško ih je oblikovati.

Kako nadoknaditi nedostatak keratina u kosi?
Uravnotežena prehrana, šamponi i maske za kosu s keratinom, keratinsko ravnanje kose pomoći će popuniti nedostatak keratina u kosi.

Prehrana za nadoknadu nedostatka keratina
Za proizvodnju aminokiselina koje čine keratin za kosu, tijelu je potrebno sumpor, dušik, silicij i niz mikroelemenata, koji su bogati životinjskim bjelančevinama - mesom, ribom, peradom i mliječnim proizvodima. Osim toga, vitamin B6 ubrzava metabolizam proteina i pridonosi proizvodnji keratina. Glavni izvori vitamina B6 za tijelo su orasi, soja i jetra. Voće i povrće pomoći će u brzoj asimilaciji elemenata u tragovima i njihovom razgradnji na aminokiseline za proizvodnju keratina.

Racionalna prehrana s "keratin" proizvodima tijekom 4-6 tjedana značajno će poboljšati stanje kose.

To bi posebno trebali uzeti u obzir vegetarijanci koji odbijaju meso, perad, ribu. Štedljivost prema prirodi je dobra, ali sve bi trebalo biti umjereno - potpuno odbacivanje životinjske hrane neće vas učiniti ljepšima, pametnijima i zdravijima. Razumnoj osobi nije potrebno potpuno uzdržavanje od mesa, peradi i ribe, dovoljno je povremeno postiti - po uzoru na pravoslavne postove, kada se više od polovice dana u godini trebate suzdržavati od hrane životinjskog podrijetla, i neki dan možete dopustiti komad ribe ili pileći kotlet, ili možda komad ćevapa ...

U sljedećoj publikaciji style.techinfus.com/hr/ detaljno će vam reći o sredstvima i postupcima kojima možete brzo popuniti nedostatak keratina u kosi, čineći je sjajnom i lijepom.