Ljepota zahtijeva novac, rad na sebi i neka odricanja, ali ponekad možete kombinirati rad na našoj ljepoti i opuštanje. Da biste to učinili, u svom arsenalu morate imati kreme i ulja prikladna za noćnu njegu.

Noćna njega još je važnija od dnevne, jer će noću biti najučinkovitija, jer je koža već očišćena i nije izložena štetnim utjecajima okoliša, a izrazi lica miruju. Stoga je moguće nanositi proizvode za njegu kože deblje teksture i bogatije.

Noćna krema za lice

Mladim djevojkama uporaba noćne kreme pomoći će riješiti se suhoće i nedostataka na licu, a zrelijoj koži takav proizvod treba za obnavljanje stanica i usporavanje procesa starenja lica.

Noću postoji regeneracija kože, korisne tvari se brže apsorbiraju, iz tog razloga treba koristiti posebnu noćnu kremu koja će ubrzati proces obnove stanica. Proizvod treba nanositi masažnim pokretima sat vremena prije spavanja kako bi se sve aktivne tvari upile.

Opuštajuća sredstva

Nakon napornog dana, koži lica je potrebno opuštanje. Opustite mišiće lica i napravite parnu kupelj s infuzijom kamilice, koju je lako pripremiti pomoću ljekarničkih vrećica biljnog čaja. Držite lice na pari 5-10 minuta, pokriveno ručnikom. Koža će vam nakon takvog zahvata biti zahvalna - kamilica je osvježava, omekšava i umiruje.

Smirujuće djelovanje na kožu imaju i ehinacea, neven, aloja, azulin, kadulja. Dobre su za uporabu u serumima za lice.

Osim toga, eterična ulja mogu se koristiti za opuštanje. Na primjer, umasirajte viski s kapljicom lavande. Za aroma svjetiljku možete koristiti eterična ulja bosiljka, sandalovine, bergamota ili anisa. Ovi mirisi izvrsni su za smirivanje živčanog sustava, opuštanje i promicanje duševnog mira.

Ulje za kosu

Prije kupanja nanesite ulje za kosu. Čitav dan tjeme se umara i njemu je, kao i cijelom tijelu, potreban odmor. Zagrijte čičkovo ulje u vrućoj vodi i umasirajte u korijen kose. Stavite kapu za kupanje, kosu omotajte ručnikom i ostavite da djeluje 15 minuta. Ovaj postupak obnavlja i jača kosu. Osim čička, možete koristiti ulje avokada i jojobe.

Ulje za kupanje

Umirujuća kupka pružit će vam dobar san. Za opuštanje u toploj vodi dodajte mješavinu eteričnih ulja. Koristite najčešća umirujuća ulja: lavanda, kamilica, sandalovina, neroli.

Pomiješajte eterično ulje s baznim uljem, poput ulja sjemenki grožđa ili badema. Rezultat je umirujuća i istovremeno hidratantna krema. Stvorite opuštajući ambijent u svojoj kupaonici: prigušite svjetla, zapalite svijeće i pustite umirujuću glazbu. Međutim, treba imati na umu da se ne preporučuje ležati u kadi dulje od 20 minuta.

Ulje za tijelo

Ulje lavande - pravo čudo aromaterapije. Bogat je mnogim korisnim svojstvima, ali jedno od glavnih je umirujuće i opuštajuće. Popularan način korištenja ovog ulja je dodavanje nekoliko kapi lavande u aroma svjetiljku, koja će miris proširiti po prostoriji, a vi ćete se osjećati mirno i ukloniti neugodne mirise.

Uzmete li vrećicu lavande i stavite je u ladicu za spavanje, osjećat ćete čudesan miris dok oblačite pidžamu. Postoji dosta proizvoda koji sadrže lavandu, a robna marka L'Occitane ima čitav niz proizvoda od Lavande.

Krema za stopala

Noge su tijekom dana izložene velikom stresu zbog peta, prijelaza pri hodanju i neudobnih cipela. Nogama je potrebno odvojeno opuštanje prije spavanja.Napravite malu kupku za stopala. Dodajte mu izvarak bilja (mente, kamilice, lavande, kadulje) ili nekoliko kapi eteričnih ulja. Parite noge u toploj vodi oko 15 minuta.

Krema za ruke

Masaža je oduvijek bila jedan od najučinkovitijih načina opuštanja. Smanjuje napetost i povećava cirkulaciju krvi. Masiranje prstiju i šaka vrlo je korisno, a budući da je svaka od mnogih točaka na prstima odgovorna za svoju funkciju u tijelu, možete naučiti kako liječiti određene bolesti. Na primjer, bronhitis treba ublažiti masiranjem palca tijekom kašlja. Takvi su postupci umirujući i pospani, kao i tablete za spavanje.

Pravila njege prije spavanja

1. Kontrastni tuš ili oblog s toplim i hladnim ručnikom ublažit će umor kože lica, aktivirati opskrbu krvlju i tonizirati žile.

2. Svakako operite lice svake večeri, kako ne biste otišli u krevet s šminkom na licu. Nakon pranja važno je obrisati lice tonikom i nanijeti kremu za područje oko očiju te noćnu kremu za lice.

3. Da bi vam koža ujutro izgledala odmorno, preko noći napravite piling voćnim kiselinama, a zatim nanesite multivitaminski serum. To će koži dati sjaj i glatkoću. Samo ne zaboravite - ne možete sve pilinge raditi svaki dan, važno je to uskladiti sa svojim kozmetičarom.