Psihologija i odnosi

20 navika koje ometaju sreću


Ne volim previše članke usmjerene na uspjeh. Svih ovih "15 načina da postignete svoj cilj" ili "25 razloga koji vas sprječavaju u uspjehu" tekstovi su koji pojednostavljuju percepciju stvarnosti i svode cilj života na ideju materijalnog blagostanja.
No, postoje popisi misli i načela koji vam pomažu da brzo provjerite životne stavove i izvedete zaključke, a ne ometaju naše poglede da biste vodili sretan život.

1. Tražite izvrsnost. U sebi, na poslu, u svom voljenom. Težnja za idealom nije utjelovljenje reklamnog slogana "zaslužujete najbolje" u svom životu, već nenametljiv način da sebi kažete da još uvijek niste dovoljno dobri da zaslužite promaknuće, nađete partnera koji voli ili barem postići željenu težinu.

2. Sužavanje horizonta. "Ja sam jednostavna osoba", "Ne mogu to učiniti", "Nikada nisam imao nikakvu sposobnost u sportu / jezicima / odabiru odjeće" - ovo je način da se brzo predate, padnete prije hica. Boli rasti iznad sebe, ali uvijek donosi rezultate.

3. Prikrivanje stvarnih osjećaja i emocija. Biti pošten prema sebi i imati hrabrosti priznati svoje strahove, probleme, sumnje samo je manifestacija snažnog karaktera.

20 navika koje ometaju sreću


4. Čekanje na sreću. Općenito, bilo bi lijepo sjesti pod neko drvo i čekati da se dogodi nešto dobro. Evo izreke "Jednom će se kamion s novcem prevrnuti i na tvoju ulicu" - grafički prikaz ove strategije. Sreća je ugodna stvar, ali čak se i to događa samo onim ljudima koji se za to pripremaju: sređuju prilike i razvijaju sposobnosti.

5. Čekanje na nešto. Ovo je razina naprednih "konobara". Ovu značajku u sebi je lako izračunati izrazom "Nisam spreman za ...". Iskreno, pravo mjesto, vrijeme i osoba možda se nikada neće dogoditi u vašem životu, jer spremnost dolazi na vrijeme samo u kuhanju. Inače, spremnost je proces, a ne rezultat.

6. Zatražite odobrenje. Dobro je, naravno, imati pouzdanu stražnjicu, kad netko hvali i podržava. No često priznanje dolazi nakon što pokažete rezultat, jer se pokušaj rijetko hvali.

7. Pokušavajući učiniti sve sam. Čak i ako imate snage sami se povući u neku životnu dugoročnu izgradnju, onda je mnogo bolje i brže to učiniti zajedno: sa istomišljenikom, prijateljem, partnerom ili psihologom.

8. Prazna obećanja. Prije nego što sebi kažete da ćete nešto učiniti (ujutro početi trčati, za godinu dana otići na praksu, svaki dan početi čitati 20 stranica) - procijenite vjerojatnost da ćete to raditi redovito barem mjesec dana na 100 ljestvica točaka. Ako niste sigurni da ćete uložiti energiju, nema potrebe upuštati se u samozavaravanje.

kako započeti novi život


9. Razmišljanja o vašim slabostima. Sa iskustvom, samosažaljenje postaje bolno ugodan osjećaj (da, nešto iznutra golica i smanjuje se kad pomislite "oh, kakva sam nesretna osoba, sve mi nije u redu"). Pokušajte posvetiti onoliko pažnje svojim snagama koliko ste nekad potrošili na rješavanje teškoća.

10. Kriviti druge. Od vremena Freuda svatko od nas ima izvor samoopravdanja: za sve su krivi roditelji, neuspješno djetinjstvo, škola. Općenito, u koga god pogledate - svi su ozlijeđeni i uvrijeđeni. Od svoje punoljetnosti u potpunosti ste odgovorni za sebe i imate pravo na bilo koji izbor. Da, nije baš zgodno tako misliti. No, kriviti druge je, nažalost, manifestacija kukavičluka prije života.

11. Život u prošlosti. Gotovo svatko od nas imao je svoje "zlatne godine"- djetinjstvo, studentski život, prva ljubav. Istini za volju, tada je bilo i poteškoća, ali ste na njih zaboravili. Najbolje možda predstoji, ali radi toga vrijeme je da se prisjetimo sadašnjosti.

12. Postojanost zamjeranja. Provjerite izaziva li bol pomisao na nečiji čin šest mjeseci nakon što ga još uvijek osjećate, a ogorčenje je i dalje s vama, čak i ako se toga ne sjećate danonoćno.

13. Izbjegavanje promjena. Promjena posla, mjesta stanovanja, pogleda stresni su događaji. A onda je vrijedno bezuvjetno prihvatiti ono što imate ili učiniti neke stvari.

14. Želja da se svi dobro osjećaju. Ne postoje takve odluke, nakon kojih je svima ugodno. Zato razmislite, je li moguće da ste jedina osoba koja redovito gubi zbog vaših izbora?

kako započeti novi život


15. Umanjujući sebe. "Da, nema ničeg posebnog u meni", "Ja sam isti kao i svi drugi", "u ovom pitanju nije bilo ništa teško" - ovo nije manifestacija skromnosti, već način da drugima date do znanja da vi ne zaslužuju poštovanje.

16. Tračevi i površni razgovori. S jedne strane, evolucijska teorija tvrdi da je čovjek kroz tračeve postao čovjek. Pričanje i poznavanje drugih pomoglo je u poznavanju prijatelja i suparnika, održalo je zajednicu na okupu. No, s druge strane, već smo odrasli i spustili se s drveća. Raspravljajte o idejama, planovima i znanju, a ne o ljudima - to će dati više za razvoj.

17. Želja za predajom. Neuspjeh ne mora biti pogrešan, već prestati ulagati napore u budućnosti.

18. Komunikacija s negativnim ljudima. Naravno, svima nam je teško. Ali ako je netko iz vašeg okruženja kronično tužan, agresivan, depresivan, tada zapamtite: negativne emocije su zarazne.

19. Uspoređujući sebe s drugima. Nismo samo svi različiti. Svi smo nejednaki. Imamo različite gene, odgoj, početni skup mogućnosti. Stoga nema više zajedničkog između vas i nekoga drugog nego između oblaka i stabla.

20. Uvjerenje da ne utječete ni na što. Ovdje se neću mrviti s zajedničkim istinama, ali ću savjetovati film. Božić je još daleko, ali postoji jedan divan američki film "It's a Wonderful Life" (1946.), koji kaže da čak i da ste najobičnija osoba, da niste tamo, bilo bi mnogo gore. Prvih sat i pol prilično razvučene radnje više je nego nadoknađeno u posljednjih pola sata. Potražite obojenu verziju.

kako započeti novi život
Komentari i osvrti
Dodaj komentar
Dodajte svoj komentar:
Ime
E -pošta

Moda

Haljine

Pribor