Nedavno smo se veselili pravoj toplini, a sada je došlo ljeto s dobrim vrućim vremenom. Sada možete posvuda čuti razgovore na temu - koliko je teško po vrućini, kako proći kroz teško razdoblje. Ispostavilo se da su ljudi gotovo cijelo vrijeme nesretni. U jesen i zimi vrijeme je hladno i nebo je sivo, to vam se ne sviđa, a kad ljeti jako sunce zagrije zrak do 30-35 također nije dobro.

Ova percepcija stvarnosti krade sreću, uvijek ćemo čekati bolje vremenske uvjete i nerealne prilike. Ljeto će brzo proletjeti, nećete primijetiti, a jesen će opet doći s kišom i sivim nebom. Tada ćete nekoliko dana osjećati olakšanje, a onda će neprimjetno čeznuti za sunčanim danima doći i pričati o tome koliko su ove kiše i tupost umorne!

Stoga se mora naučiti voljeti toplinu i osjećati se ugodno. Prikladna odjeća i novi životni principi pomoći će nam u tome.




1. Odjeća i tkanine. Sve stvari od sintetike i miješanih tkanina skrivamo do hladnijih vremena. Za vruće dane idealni su samo prirodni materijali - pamuk, svila i naravno lan. Haljine i ostalo od lana ne samo da omogućuju tijelu da diše što je više moguće, već čak ostavlja dojam da se hlade i sprječavaju pregrijavanje.

Ako nemate posteljinu u ormaru, vrijeme je za kupovinu. Lanene haljine, tunike, suknje i hlače ne samo da će donijeti udobnost, već će otvoriti i mogućnosti za stvaranje novog izgleda.

Glavni nedostatak lanenih odijela je to što se brzo i brzo bore. Želite li izgledati elegantnije po vrućem vremenu? Odjećemo odjeću od svile, pamuka ili viskoze.



2. Odabir široke odjeće. Lagani prozračni sarafani, slip haljine, hlače ili kratke hlače širokih nogavica, tunike, košulje preveliki stil idealno za najtoplije dane čak i u južnim zemljama.

3. Minimalizam u nakitu. Iznenađujuće, na vrućini čak i ogrlice i široke narukvice ometaju prijenos topline i donose nelagodu. Stoga je tijekom najsunčanijih dana bolje ograničiti svoju sliku u smislu nakita i zadovoljiti se s malo.

4. Boja tkanina. Svi znaju da su lagane tkanine ljeti najpraktičnije, idealno bijele. Moda nije uvijek najbolji prijatelj u tom pogledu. U trenutnim ljetnim kolekcijama možemo pronaći mnoge crne haljine. Volite li crne ljetne haljine? Oni će pomoći u stvaranju elegantnog izgleda za večernje događaje kada je sunce skriveno, a danju je bolje odjenuti se u laganu odjeću.



5. Sandale i sandale. Donedavno o otvorenim cipelama nije vrijedilo ni govoriti, sve se činilo prirodnim, no sada s dominacijom tenisica u našim ormarima sve češće susrećete djevojke čija se cijela garderoba za cipele za sva godišnja doba sastoji od različitih modela tenisica.

Dodajte raznolikost i kupujte šik sandale, ljeti su udobnije od tenisica. Osim toga, sandale će pomoći u stvaranju najboljih slika u modernom boho stilu, a sandale izgledaju nježnije, ženstvenije i elegantnije od najmodernijih tenisica.

6. Šeširi, panama i ogrtači. Najotvorenije slike ne znače i najudobnije. Možete nositi kratke hlače i krop kroj, ali to će vašu kožu izložiti užarenom suncu. Nijedna krema za sunčanje neće raditi tako dobro kao tkanine.

Tradicionalna odjeća najsunčanijih zemalja zatvorenija je. Također se moramo sjetiti da kape i ogrtači spašavaju od opeklina od sunca i udara sunca.



7. Ruksaci i torbe. Bolje je da se za ljeto potpuno odreknete ruksaka, ovi dodaci ostavljaju vam ruke slobodnim, ali teško je doći do toplijeg pribora! S vrećicama ćete također morati preispitati svoje sklonosti. Najpraktičnije su mogućnosti s tekstilnim remenima ili torbama satkanim od slame.



8. Zdravlje tijela. Zdrav način života sada je u modi, ali naša je žudnja za primitivnim užicima vrlo snažna. Nekad sam ljeti volio piti hladno vino, šampanjac i martini, činilo se da te tekućine olakšavaju život na 35-40 stupnjeva. Pokazalo se da je to bila velika greška.

Prošle je godine potpuno eliminirala svaki alkohol, a promijenila je i odnos prema alkoholu. Iznenađujuće, sada mi je vrijeme od 35-40 stupnjeva postalo ugodno! Prije ste se morali skrivati ​​u podne. Sada trčim 5 kilometara u podne po vrućini. Stavila sam velike sunčane naočale, bejzbolsku kapu i sportsku odjeću u zatvorenom prostoru. Ljudi gledaju u nevjerici, ali meni je stvarno ugodno! Ranije je to bilo nezamislivo.

Proučavajući značenje alkohola i njegovu pravu bit, možete doći do istine. A istina je da nema elitnih gurmanskih pića. Čak je i najskuplji alkohol samo alkohol, voda i razni aditivi prirodnog podrijetla. Jeftini alkohol - alkohol, voda i umjetni dodaci. Općenito, nema razlike između svih ovih boca.



Alkohol ne čini ništa, samo oduzima. Dan za danom alkohol oduzima snagu, kreativnu energiju, dehidrira tijelo, a istodobno stvara otekline. Mislimo da alkohol čini blagdan svjetlijim, a nas veselijima i otvorenijima. Ovo je uobičajena zabluda, ali od nje se može i treba osloboditi. Naši su preci griješili i činili mnogo gadosti, puno smo razumjeli i prerasli. Jednog dana će se shvatiti da je alkohol i najveće zlo i glupost.

Možda nećemo čekati ta vremena, ali u našoj je moći da nam sada poboljša život. Uklonite alkohol iz svog života jednom zauvijek. Potpuno odbacivanje alkohola zauvijek će vam promijeniti život. Svijet ćete početi drugačije vidjeti i percipirati, a vrućina će prestati donositi nelagodu.

Sada, kad pišem ove retke u svojoj sobi na gotovo 30 stupnjeva, u blizini se nalazi upravljačka ploča s podijeljenim sustavom, ali zasad nema želje za uključivanjem, jer je već ugodno.



9. Zadovoljstvo vrućine. Cijelu zimu i pola proljeća čekali smo toplinu, tada smo htjeli pravu toplinu. Čekali smo ljeti. Uživajmo u toplini? Percepcija okolnog svijeta formulirana je na temelju mnogih čimbenika, ali najvažniji je naša svijest.

Naučite kontrolirati svoje raspoloženje, želje i misli. To nije nimalo jednostavno i zahtijeva puno truda koristeći znanje iz psihologije i duhovnih praksi, ali nagrada će biti velika. Naučivši upravljati svojim raspoloženjem, moći ćemo rješavati sve probleme i uvijek prevladavati poteškoće, ostajući stabilno dobro raspoloženi bez obzira na vanjske okolnosti.