Dugotrajna hladnoća zimi čini našu kožu dosadnom, suhom, ljuskavom, umrljanom i nimalo privlačnom. No, u proljeće, s prvim zrakama jarkog sunca, želite izgledati najbolje! Zato style.techinfus.com/hr/ predlaže da se kraj veljače i početak ožujka posveti dubokoj obnovi kože lica nakon zime. Što treba učiniti? Reći ćemo vam više.

Što se događa s kožom zimi?

Nažalost, koliko god se zimi trudili zaštititi i pravilno njegovati kožu, ozljede, ozebline ili pucanje, gubitak vlage, suhoća i ljuštenje ne mogu se u potpunosti izbjeći. No postoji i pozitivna točka: pravilna njega kože zimi umanjit će vaše napore da je vratite prvim zrakama proljetnog sunca. Na ovaj ili onaj način, stručni kozmetolozi savjetuju odabir specijalizirane obnavljajuće njege kože lica za proljeće.

Činjenica je da je zimi koža doista jako dehidrirana. Gubitak vlage nije uzrokovan samo vanjskim čimbenicima, već i unutarnjim. Možda ste primijetili da zimi pijemo puno manje vode nego ljeti. Jednostavno zaboravljamo na potrebnu dnevnu količinu tekućine koju tijelo treba primiti. Osjećamo manje žeđi, pa, sukladno tome, naše tijelo prima manje vlage, što se, prije svega, odražava na stanje kože i kose.

S druge strane, negativni vanjski čimbenici također igraju ulogu. Jaki mraz: čak ga i najučinkovitije zaštitne kreme ili tonalna sredstva ne spašavaju; vjetar, od kojeg se koža još više suši, dotrajala i ljuštila se; sunčeve zrake: često zaboravljamo da UV zrake mogu opeći našu kožu zimi na isti način kao i ljeti. A ponekad su moguće čak i manifestacije alergija na hladnoću - osip, svrbež, crvenilo, visoka osjetljivost.

Osim toga, grijanje u našim stanovima i kućama radi zimi, čini zrak sušijim. Ako kupite mjerač vlažnosti, možda ćete primijetiti da se vlaga u nekim danima spusti ispod 30%. Sve to ne utječe samo na ljepotu kože, već može pridonijeti i drugim problemima.

Kakva bi trebala biti domaća njega kože?

Oštećenu kožu moguće je brzo popraviti čak i kućnom njegom. Samo on mora biti poseban i ispravan. Evo što savjetuju kozmetičari.

1. Čišćenje kože

Morate početi odlaziti s čišćenjem. Bez temeljito očišćene kože i uklonjenog gornjeg stratum corneuma (točno ono što je piling), niti jedna krema ili serum jednostavno neće djelovati jer neće prodrijeti duboko u kožu.



Svakodnevno čišćenje treba biti u dvije faze:

• Prvo uklonite dekorativnu kozmetiku, sebum, prašinu i prljavštinu nakupljenu tijekom dana micelarnom vodom: ovo je stvarno učinkovit alat za potpuno čišćenje gornjeg sloja kože;
  
• zatim ispiranje kože vodom i posebnim pjenama, pjenama ili gelovima: to će dodatno dublje očistiti pore i pripremiti kožu za nanošenje aktivnih tvari (kreme, serumi, maske itd.).
  

Ako vam je koža previše suha, ne možete koristiti vodu iz slavine, već operite lice negaziranom mineralnom vodom ili običnom vodom za piće - mnogo je mekša i ne sadrži klor.

Osim toga, piling će pomoći očistiti kožu, ljušti ili gommages. Takvih kućnih lijekova danas ima u izobilju. Najbolje ih je nanositi najviše 2 puta tjedno, a jednom je dovoljno za osjetljivu kožu.

2. Punjenje kože vlagom

Kao što smo gore rekli, koža je nakon zime jako dehidrirana.Za vraćanje hidrobalansa najbolje je koristiti proizvode s visokim udjelom hijaluronske kiseline. U sastojcima potražite kremu ili serum s natrijevim hijaluronatom i pobrinite se da ta tvar nije na posljednjem mjestu u popisu sastojaka.



Nakon umivanja lica, osušite lice ručnikom ili papirnatim ubrusom i nemojte trljati ili potpuno osušiti kožu. Kremu odmah nanesite na blago vlažnu kožu. "Da bi stigao na vrijeme za 60 sekundi" - tako holivudski kozmetolozi nazivaju takvu izmjenu postupaka čišćenja i vlaženja.

3. Zaštita kože

Mislite li da je vašoj koži potrebna zaštita od mraza i vjetra samo zimi, a zaštita od UV zračenja samo ljeti? Ne, zaštita je neophodna našoj koži lica u bilo koje doba godine. Uostalom, ni tijelo nije otvoreno za sve elemente kao lice koje nije prekriveno odjećom.

Ne zaboravite da je sunce aktivno ne samo ljeti nego i zimi. A nakon zime, njegova se aktivnost povećava u ožujku. Stoga se svi agresivni pilinzi, čišćenje i drugi postupci u salonima moraju obaviti prije kraja ožujka-početka travnja kako koža ne bi bila izložena ultraljubičastom zračenju.

Pobrinite se da vaša dnevna krema i podloga za svako godišnje doba imaju faktor SPF koji stvara zaštitni filter. Poželjno je da taj faktor bude najmanje 20. U prašcima ovu funkciju obavljaju oksidi željeza, cinka ili titana. Također, u rano proljeće kožu treba zaštititi od vjetra, jer vrijeme u ovo doba još uvijek nije previše toplo i vrlo promjenjivo.

4. Noćna njega

Ako bi danju glavni fokus u njezi kože trebao biti na zaštiti, onda je noću vrijeme za aktivno obnavljanje i oporavak. Noću dok spavamo aktivira se hormon rasta. To znači da će se stanice kože, kao i sve stanice u našem tijelu, aktivnije oporavljati i regenerirati.

Stoga ne smijete zanemariti temeljito čišćenje kože prije spavanja i nanošenja aktivne kreme ili seruma. Dopustite si da se operete mlakom vodom ili upotrijebite piling za uklanjanje ljuskavih slojeva i otvorite pore. Tako aktivna tvar prodire dublje u dermis.



Dobro preporučene "noćne maske" - intenzivno hidratantni i hranjivi proizvodi koji ne zahtijevaju ispiranje, poput obične maske za lice. Nanose se na kožu i mogu ostati na njoj preko noći. U pravilu su puno bogatije teksture, masnije i gušće, a sadrže prirodna ulja.

5. Dodatna hrana

Također su potrebne redovite maske. Treba ih koristiti ne samo nakon zime za obnovu SOS kože, već i tijekom cijele godine. Oni su u stanju koži dati taj dio dodatne prehrane i zasićenja potrebnim tvarima.

Ako je potrebno očistiti kožu, možete napraviti tečaj od 2-3 postupka s čisćenim piling maskama tjedan dana (s pauzom od 1-2 dana između postupaka). I nakon toga možete nanijeti točno hranjive i duboko hidratantne maske.

U nekim slučajevima, ako nema kontraindikacija i alergijskih reakcija, mogu se koristiti i kućni lijekovi. Za hidrataciju napravite maske od zobenih pahuljica, gustog vrhnja, voćnih smjesa, s dodatkom biljnih i eteričnih ulja.

Obnova kože iznutra

Ne zaboravite da se koža neće moći potpuno oporaviti ako nema "unutarnje baze". Nakon zime naše tijelo ne samo da je dehidrirano, već je i lišeno velike količine vitamina.Cijelu smo zimu prisiljeni jesti konzerviranu hranu, stakleničko povrće i voće, što dovodi do nedostatka vitamina. Stoga morate pomoći tijelu i koži da se oporave iznutra.

• Prije svega, sjetite se vode. Pokušajte piti dovoljno tekućine svaki dan (oko 2 litre), čak i ako niste žedni. Postavite bocu vode na istaknuto mjesto ili instalirajte program na pametni telefon koji će vas podsjetiti da svaki sat popijete čašu vode.
  
• Dobro je ako koristite i svježe cijeđene sokove. Sok od naranče ili sok iz mješavine agruma ispunit će vaše tijelo vitaminom C i više antioksidansa. Sok od mrkve, osobito ako mu dodate žlicu biljnog ulja, osigurat će potreban dio vrijednog vitamina A. Također će pripremiti kožu za opekline, a sunce neće oštetiti dermis.
  
• Pokušajte uravnotežiti svoju prehranu. Jedite prvo proljetno zelje - sadrži ogromnu količinu hranjivih tvari. Uključite više zdravih omega 3 masti u svoju prehranu: nalaze se u crvenoj ribi i kavijaru, biljnim uljima, orašastim plodovima i avokadu.
  
• Nemojte zanemariti dobar multivitamin koji sadrži količinu esencijalnih vitamina dnevno. Možete dodati kompleks minerala: u proljeće će najpotrebniji biti jod, željezo, fosfor, kalij i kalcij. Popijte i tečaj omega -3 ili ribljeg ulja - on hrani kožu zdravim mastima za oporavak.
  

Autorica Tatiana Maltseva