Ljudi diljem svijeta prisiljeni su naviknuti se na nove uvjete postojanja. S jedne strane, karantena je svima dala neprocjenjivo vrijeme koje može provesti s obitelji, a s druge je svima potpuno oduzela osobni prostor. Zbog toga emocije divljaju pa se čak i naizgled najjače obitelji suočavaju s prijetnjom razvoda.

Internet jednostavno pršti brojnim zahtjevima: "kako se ne razvesti nakon karantene", "kako prestati svađati se s mužem", pa čak i "kako se ne ubiti tijekom izolacije". Zapravo, iz ove je situacije lako izaći ako slijedite jednostavne savjete.

Pronađite razlog neslaganja

Ne kažu uzalud da spoznati uzrok problema znači praktično pronaći rješenje. Pokušajte analizirati svoj odnos, odbacujući sve nakupljene zamjerke. Mnogima se čini da ne znaju dijeliti prostor čak ni s članovima obitelji. Stalna prisutnost muža i djece, vječno kretanje po kući, veliki broj kućanskih poslova i poslova - kako ne možete poludjeti?

Prema psihologinji Veri Romanovi, drugi razlog može biti zaustavljanje u razvoju supružnika. Obiteljski život u karanteni definitivno se promijenio. I trenuci razvoja mogu imati važnu ulogu u tome. Ako vam se čini da ste potpuno nezainteresirani za svoju srodnu dušu, sasvim je moguće da netko od vas stoji mirno. Domoroci će uvijek pronaći temu za razgovor ako su oboje svjesni sebe kao punopravne osobnosti, imaju posao ili hobi, teže novim dostignućima i ne boje se eksperimenata.

Kako se nositi s poteškoćama?

Kad shvatite što je razlog stalnim svađama sa suprugom, rješenje problema će vam doći samo od sebe. Upamtite da je glavna metoda spašavanja bilo kojeg braka mirni i iskreni razgovor sa drugom drugom. Zajedno možete pronaći izlaz jednostavnim raspravljanjem o svim pojedinostima. Na primjer, objasnite svom mužu da ste jako umorni i da se ne možete nositi bez njegove pomoći. U tom slučaju izbjegavajte svakakve optužbe i još više uvreda. Usredotočite se na zajedničke želje i planove.

Tijekom takvog razgovora od srca možete ponuditi nekoliko mogućnosti za rješavanje problema:

• dijelite kućanske poslove, na primjer, vi kuhate večeru, a vaš muž pere suđe;
  
• zamolite muža da povede djecu na sat vremena dok se kupate. Ne zaboravite da i nakon toga muž zaslužuje malo odmora, poput online igara s prijateljima;
  
• dajte jedno drugome male darove koji će postati simboli vašeg pomirenja. To čak mogu biti i ručno izrađene sitnice, ili bilješka s nježnim riječima;
  
• organizirati romantičnu večeru u kuhinji kad djeca zaspu. Naručite dostavu hrane i ručajte uz svijeće, prisjećajući se trenutaka i zajedno planirajte.
  

Ako imate djecu, pokušajte provoditi više vremena s njima. Upamtite da je djetetu još teže pomiriti se s novim okolnostima i razumjeti razlog kućne izolacije. Uobičajena obiteljska aktivnost, poput gledanja filma, kuhanja večere ili čak zabave u čišćenju kuće s nekim zaigranim elementima, pomoći će u uspostavljanju kontakta s djecom.

Karantena nije razlog za razvod, već samo izgovor da vašu vezu učinite još jačom.