Naša koža mora biti stalno hidratizirana. Doista, često tijelo ne prima potrebnu količinu vode za održavanje svih procesa. Troši tekućinu na unutarnje organe i sustave, a koža ostaje suha i mutna ... I još više, nakon dobi od 30-40 godina koža počinje gubiti prirodnu vlagu koju sadrži. Stoga kožu, osobito kožu lica, treba navlažiti. style.techinfus.com/hr/ reći će vam kako to učiniti ispravno, ovisno o dobi.

20-30 godina

Što se događa?
Do 18-20 godina, ženska koža je, moglo bi se reći, na vrhuncu svoje aktivnosti. Odnosno, potpuno je neovisno sposobna hidratizirati, obnoviti i regenerirati. Dermis proizvodi sve što mu je potrebno bez dodatnog vanjskog utjecaja. Jedino što bi moglo biti problem je sklonost aknama, komedonima, prištićima, kao u adolescenciji. Mnogi to možda neće "prerasti" ili se kod kuće nepravilno brinuti za kožu, a problem je dugotrajan.

Od 20. do 30. godine koža se obično "smiri", problemi u obliku prištića i drugih stvari nestaju. Koža je još uvijek na vrhuncu. No, nakon 25 godina, vrijeme je da se pobrinete za vanjsko hranjenje. Doista, kako bi vas glatkoća i svježina kože pratili što je dulje moguće, sada biste trebali uložiti u svoju kožu. Važno je obratiti pozornost na sve faze njege lica, paziti i na čišćenje i na hidrataciju.

Što uraditi?
Čišćenje mora biti što nježnije. Manje pilinga i pilinga, bez losiona i tonika s alkoholom. Za piling koristite blagu gommage ili masku za čišćenje, ali ne više od jednom tjedno. Za uklanjanje šminke dobro je koristiti micelarnu vodu. Ali ne zaboravite: tada se mora isprati. Možete koristiti običnu vodu ili mekanu pjenu ili pjenu za još veći učinak čišćenja.



Što se tiče krema, birajte one koje odgovaraju vašim godinama, nemojte se baviti anti-age kozmetikom. Teksture trebaju biti lagane i brzo se upijati - bolje je odabrati serum, mlijeko, emulziju. Pazite na svoje osjećaje: nakon korištenja kreme ne bi trebalo biti osjećaja filma (to znači da u sastavu ima silikon) ili nepropusnosti (u sastavu je alkohol).

30-40 godina

Što se događa?
Nakon 30. godine u koži počinje proces gubitka prirodne tekućine. "Odlazi" u unutarnje, dublje slojeve kože. U gornjem sloju, epidermi, ostaje samo oko 15-20% ove vlage. Osim toga, počinje se gubiti količina hijaluronske kiseline koja se nalazi u koži. Suhoća i ljuskanje uobičajeni su u ovoj dobi, osobito neposredno nakon izlaganja suncu, vjetru ili mrazu. Odnosno, koža gubi svoju zaštitnu lipidnu barijeru.

Nedostatak vlage u gornjem sloju izaziva prve bore, nabore, opuštanje nekih dijelova kože. Da, nakon 30. godine još uvijek nije toliko uočljivo, ali ovdje je već potrebno poduzeti ozbiljnije mjere nego u dobi od 20-25 godina. Još jedna nijansa: zloupotreba sunca. Mnogi ljudi izlažu svoje lice sunčevim zrakama, vjerujući da će dobiti prekrasnu preplanulost. Dok UV zračenje dodatno izaziva gubitak vlage i ubrzava pojavu staračkih pjega i madeža.

Što uraditi?
Odnosno, došlo je vrijeme za prelazak na duboku hidrataciju, upravo kako bi se uklonile prve manifestacije povezane s godinama i odgodilo starenje kože. U arsenalu mora postojati i dnevna i noćna krema, ne biste trebali koristiti jednu univerzalnu kremu, jer ove dvije kreme imaju potpuno različite namjene. Dodatno, koristite maske za lice - mazite kožu s njima 1-2 puta tjedno. Provjerite imate li serum ili emulziju koju možete koristiti uz noćnu kremu.I ne zaboravite: svakako u sastavu potražite hijaluronsku kiselinu. Također ne zaboravite da ne žurite s oznakama protiv starenja - vaše će godine za ove kreme biti u budućnosti!



Također, dnevna krema i podloga koju koristite pri izlasku iz kuće trebaju sadržavati SPF filtre, a što je faktor veći, to bolje, idealno 50. U vaš program mogu biti uključeni salonski postupci: pronađite dobrog kozmetologa i posjetite ga jednom mjesečno. Pijte puno tekućine, pažljivo je promatrajte - koža bi trebala dobiti hranu iznutra. U prehranu možete uključiti vitaminske komplekse, kao i elemente u tragovima - sada su potrebni više nego ikad. I, naravno, preispitajte svoj način života, osobito ako vam stanje kože ne odgovara. Pušenje, alkohol, stroge dijete i, što je najvažnije, nedostatak sna - sve to utječe na našu kožu gore od godina u putovnici.

Nakon 40 godina

Što se događa?
Osim što sada u epidermi ima još manje vlage - samo od 10% do 15%, usporavaju se i svi metabolički procesi u koži. Ne samo da se smanjuje proizvodnja hijaluronska kiselina, ali i kolagen i elastin - tvari koje su izravno odgovorne za glatkoću, elastičnost i glatku površinu kože bez bora. Oval lica gubi jasnoću, zbog spuštenih obraza pojavljuju se nasolabijalni nabori, a i zbog toga se gube konture čeljusti. Isto se odnosi i na oči: kapci padaju, gornji postaje teži, donji može stvoriti učinak podočnjaka, čak i ako ih nema.

Dvostruka brada nastaje zbog gubitka elastičnosti kože vrata, a to se može dogoditi čak i kod mršavih žena. Usput, ako ste imali prekomjernu težinu, a sada ste odlučili smršavjeti, budite spremni na činjenicu da će to još gore utjecati na vaše lice - kad vam sebum izlazi ispod kože lica. Često mnoge žene u ovoj dobi primijete natečenost zbog zadržavanja vode u tijelu - to uzrokuje vrećice ispod očiju, osobito ujutro. Koža također može promijeniti boju, postati blijeđa ili, naprotiv, prekriti se staračkim pjegama.

Što uraditi?
Sada je hidratacija jednako važna kao i prije 40. godine, no sada samo hidratacija neće biti dovoljna. Nije dovoljno samo kožu zasititi vlagom, već ćete je morati nahraniti korisnim tvarima koje će imati učinak zaglađivanja i podizanja. Sastav kozmetičkih proizvoda mora sadržavati peptide i kolagen, kao i vitamine i antioksidanse. Potražite "obećanje" učinka liftinga na pakiranju - osobito su aktivne tvari prisutne u takvim kremama i serumima, a redovitom upotrebom oval lica zaista se može malo zategnuti, a koža će postati elastičnija.



Teksture proizvoda sada bi trebale biti deblje i zasićene, osobito za noćnu kremu - bolje obnavljaju tanki zaštitni sloj kože. Aktivnije koristite maske kod kuće, možete odabrati neizbrisive noćne maske. A sada bi se odlasci kozmetičaru trebali događati češće. Sasvim si je moguće priuštiti ne samo piling i masaže, kao u dobi od 40 godina, već i one kardinalnije - mezoterapiju, lifting, pa čak i injekcije, ako ste za to spremni. Nećemo se ponavljati u detalje, ali sada morate još pažljivije obratiti pažnju na zaštitu od sunca i svoj način života. Nakon 40. godine nije samo pitanje ljepote, već i vašeg zdravlja!