A télen elhúzódó hideg miatt a bőrünk unalmas, száraz, pelyhes, foltos és egyáltalán nem vonzó. De tavasszal, a ragyogó nap első sugaraival szeretne a legjobban kinézni! Ezért style.techinfus.com/hu/ javasolja, hogy február végét és március elejét szenteljék az arcbőr tél utáni mély helyreállításának. Mit kell tenni? Meséljünk többet.

Mi történik a bőrrel télen?

Sajnos, bármennyire is igyekszik megvédeni és megfelelően ápolni bőrét télen, a sérülések, fagyások vagy repedések, a nedvességvesztés, a szárazság és a hámlás nem kerülhetők el teljesen. De van egy pozitív pont is: a téli megfelelő bőrápolás minimálisra csökkenti azon erőfeszítéseit, hogy a tavaszi nap első sugaraival helyreállítsa. Így vagy úgy, a szakértő kozmetikusok azt tanácsolják, hogy a tavaszra speciális helyreállító arcbőrápolást válasszanak.

Az tény, hogy télen a bőr valóban nagyon dehidratált. A nedvességvesztést nemcsak külső tényezők okozzák, hanem belső tényezők is. Talán észrevette, hogy télen sokkal kevesebb vizet iszunk, mint nyáron. Egyszerűen megfeledkezünk a szükséges napi folyadékmennyiségről, amelyet a szervezetnek meg kell kapnia. Kevesebb szomjúságot tapasztalunk, és ennek megfelelően szervezetünk kevesebb nedvességet kap, ami elsősorban a bőr és a haj állapotában tükröződik.

Másrészt a negatív külső tényezők is szerepet játszanak. Erős fagy: még a leghatékonyabb védő krémek vagy tónusos eszközök sem mentenek meg tőle; a szél, amelytől a bőr még jobban kiszárad, viharvert és pelyhes; napsugarak: gyakran megfeledkezünk arról, hogy az UV -sugarak ugyanúgy égethetik bőrünket télen, mint nyáron. És néha még a hideg allergia megnyilvánulásai is lehetségesek - kiütések, viszketés, bőrpír, magas érzékenység.

Ezenkívül a fűtés lakásainkban és házainkban télen működik, szárazabbá teszi a levegőt. Ha páratartalom -mérőt vásárol, észreveheti, hogy néhány napon a páratartalom 30% alá csökken. Mindez nemcsak a bőr szépségét érinti, hanem más problémákhoz is hozzájárulhat.

Mi legyen a házi bőrápolás?

A sérült bőr gyors helyreállítása akár otthoni ápolás mellett is lehetséges. Csak neki kell különlegesnek és korrektnek lennie. A kozmetikusok ezt tanácsolják.

1. Bőrtisztítás

A távozást a tisztítással kell kezdeni. Alaposan megtisztított bőr és az eltávolított felső szaruhártya nélkül (pontosan az, ami hámlik), semmilyen krém vagy szérum nem működik egyszerűen, mivel nem hatol mélyen a bőrbe.



A napi tisztítást két szakaszban kell elvégezni:

• Először micelláris vízzel távolítsa el a dekoratív kozmetikumokat, a faggyút, a port és a nap során felhalmozódott szennyeződést: ez egy igazán hatékony eszköz a bőr felső rétegének teljes megtisztítására;
  
• majd a bőr vízzel való mosása és speciális habok, habok vagy gélek: ez ráadásul mélyebben tisztítja a pórusokat, és előkészíti a bőrt a hatóanyagok (krémek, szérumok, maszkok stb.) felvitelére.
  

Ha túl száraz a bőre, akkor nem használhat csapvizet, hanem mossa meg az arcát szénsavmentes ásványvízzel vagy közönséges ivóvízzel - sokkal puhább és nem tartalmaz klórt.

Ezenkívül a bozót segít megtisztítani a bőrt, hámlik vagy gommages. Az ilyen otthoni jogorvoslatok ma bőségesek. A legjobb, ha hetente legfeljebb 2 alkalommal alkalmazza őket, és elég egy alkalommal érzékeny bőrre.

2. A bőr feltöltése nedvességgel

Mint fentebb említettük, a bőr télen nagyon dehidratált.A hidroegyensúly helyreállítása érdekében a legjobb, ha magas hialuronsav tartalmú termékeket használ. Keresse meg a nátrium -hialuronát krémet vagy szérumot az összetevőkben, és győződjön meg arról, hogy ez az anyag nincs az utolsó helyen az összetevők listájában.



Az arcmosás után törölje szárazra az arcát egy törülközővel vagy papírtörlővel, és ne dörzsölje vagy szárítsa meg teljesen a bőrt. Azonnal vigye fel a krémet enyhén nedves bőrre. "60 másodperc alatt időben lenni" - így nevezik a hollywoodi kozmetikusok a tisztító és hidratáló eljárások ilyen váltakozását.

3. Bőrvédelem

Gondolja, hogy bőrének csak télen, és csak nyáron kell védelmet nyújtania a fagy és szél ellen, és csak nyáron? Nem, bőrünknek az év bármely szakában szüksége van védelemre. Hiszen még a test sem olyan nyitott minden elemre, mint az arc, amelyet nem takarnak el a ruhák.

Ne felejtse el, hogy a nap nemcsak nyáron, hanem télen is aktív. A tél után pedig márciusban fokozódik aktivitása. Ezért a szalonokban minden agresszív hámlasztást, tisztítást és egyéb eljárást március vége-április eleje előtt el kell végezni, hogy a bőr ne legyen kitéve ultraibolya sugárzásnak.

Győződjön meg arról, hogy a nappali krém és az alapozó minden szezonban rendelkezik SPF faktorral, amely védőszűrőt hoz létre. Kívánatos, hogy ez a tényező legalább 20. A poroknál ezt a funkciót vas-, cink- vagy titán -oxidok látják el. Emellett kora tavasszal a bőrt védeni kell a széltől, mert az időjárás ebben az időben még mindig nem túl meleg és nagyon változékony.

4. Éjszakai ápolás

Ha nappal a bőrápolásban a védelemre kell fókuszálni, akkor éjszaka az aktív megújulás és gyógyulás ideje van. Éjszaka, amikor alszunk, aktiválódik a növekedési hormon. Ez azt jelenti, hogy a bőrsejtek, mint a testünk összes sejtje, aktívabban regenerálódnak és regenerálódnak.

Ezért ne hagyja figyelmen kívül a bőr alapos tisztítását lefekvés előtt, és aktív krém vagy szérum felhordását. Hagyja magát langyos vízzel lemosni, vagy hámlasztóval távolítsa el a pelyhes rétegeket és nyissa ki a pórusokat. Tehát a hatóanyag mélyebben behatol a dermiszbe.



Jól ajánlott "éjszakai maszkok" - intenzíven hidratáló és tápláló termékek, amelyek nem igényelnek öblítést, mint egy hagyományos arcmaszk. A bőrre kerülnek, és egy éjszakán át rajta maradhatnak. Általában sokkal gazdagabbak, zsírosabbak és vastagabbak, és természetes olajokat tartalmaznak.

5. Kiegészítő étel

Rendszeres maszkokra is szükség van. Nemcsak tél után kell őket használni az SOS bőr helyreállítására, hanem egész évben. Képesek a bőrnek azt a további tápanyagot és telítettséget adni a szükséges anyagokkal.

Ha a bőrt meg kell tisztítani, akkor 2-3 eljárásból álló kúrát végezhet tisztító peeling maszkokkal egy hétig (1-2 napos szünetekkel az eljárások között). Ezt követően pedig pontosan tápláló és mélyen hidratáló maszkokat alkalmazhat.

Bizonyos esetekben, ha nincsenek ellenjavallatok és allergiás reakciók, otthoni jogorvoslatok is alkalmazhatók. A hidratáláshoz készítsen maszkokat zabpehelyből, tejszínből, gyümölcskeverékekből, növényi és illóolajok hozzáadásával.

A bőr helyreállítása belülről

Ne felejtse el, hogy a bőr nem lesz képes teljesen helyreállni, ha nincs "belső bázis". A tél után szervezetünk nemcsak kiszárad, de nagy mennyiségű vitamintól is megfosztják.Egész télen kénytelenek vagyunk konzerveket, üvegházi zöldségeket és gyümölcsöket enni, ami vitaminhiányhoz vezet. Ezért segítenie kell a testet és a bőrt belülről.

• Először is emlékezzen a vízre. Próbáljon meg minden nap elegendő folyadékot inni (kb. 2 liter), még akkor is, ha nem szomjas. Helyezzen egy kulacsot egy jól látható helyre, vagy telepítsen egy olyan programot az okostelefonjára, amely emlékeztet arra, hogy óránként igyon egy pohár vizet.
  
• Jó, ha frissen facsart gyümölcsleveket is használ. A narancslé vagy a citrusfélék keverékéből származó gyümölcslé C -vitaminnal és több antioxidánssal tölti meg szervezetét. A sárgarépalé, különösen, ha egy kanál növényi olajat ad hozzá, biztosítja a szükséges adag értékes A -vitamint. Felkészíti a bőrt a leégésre is, és a nap nem károsítja a dermist.
  
• Próbálja kiegyensúlyozni étrendjét. Egyél az első tavaszi zöldekből - hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaznak. Tartson be több egészséges Omega 3 zsírt az étrendjébe: megtalálhatók vörös halakban és kaviárban, növényi olajokban, dióban és avokádóban.
  
• Ne hanyagolja el a jó multivitamint, amely napi esszenciális vitaminokat tartalmaz. Hozzáadhat ásványi anyagok komplexét: tavasszal jódra, vasra, foszforra, káliumra és kalciumra lesz a legnagyobb szükség. Igyon egy kúrát Omega -3 -ból vagy halolajból is - ő az, aki táplálja a bőrt egészséges zsírokkal a helyreállításhoz.
  

Szerző: Tatiana Maltseva