Az emberek világszerte kénytelenek megszokni a létezés új feltételeit. Egyrészt a karantén felbecsülhetetlen időt adott mindenkinek, amit a családdal tölthet, másrészt teljesen megfosztott mindenkit a személyes terétől. Ennek következtében az érzelmek elvadulnak, és még a legerősebbnek tűnő családok is szembesülnek a válás veszélyével.

Az internet egyszerűen tele van számos kéréssel: "hogyan ne váljunk el a karantén után", "hogyan fejezzük be a veszekedést a férjemmel", sőt "hogyan ne öljük meg egymást az elszigeteltség alatt". Valójában ebből a helyzetből könnyű kilépni, ha egyszerű tippeket követ.

Keresse meg a nézeteltérés okát

Nem hiába mondják, hogy a probléma okának felismerése gyakorlatilag a megoldás megtalálását jelenti. Próbálja elemezni a kapcsolatát, elvetve az összes felhalmozott sérelmet. Sokak számára úgy tűnik, hogy nem tudják, hogyan osszák meg a helyet még a családtagokkal sem. Férje és gyermekei állandó jelenléte, az örök mozgás a házban, nagyszámú házimunka és munka - hogyan nem őrülhet meg?

Vera Romanova pszichológus szerint egy másik ok lehet a házastársak fejlődésének megállítása. A családi élet a karanténban határozottan megváltozott. A fejlődés pillanatai pedig fontos szerepet játszhatnak ebben. Ha úgy tűnik, hogy teljesen érdektelen a lelki társa, akkor teljesen lehetséges, hogy egyikőtök egy helyben áll. Az őslakos emberek mindig találnak beszélgetési témát, ha mindketten teljes értékű személyiségként ismerik magukat, van munkájuk vagy hobbijuk, új eredményekre törekednek, és nem félnek a kísérletektől.

Hogyan kell kezelni a nehézségeket?

Amikor megérti, hogy mi az oka a folyamatos veszekedéseknek a férjével, akkor a probléma megoldása magától jön. Ne feledje, hogy a házasság megmentésének fő módja az, ha nyugodt és őszinte beszélgetést folytat a másik partnerével. Együtt megtalálhatja a kiutat, ha minden részletet megbeszél. Például magyarázza el a férjének, hogy nagyon fáradt, és nem tud megbirkózni a segítsége nélkül. Ebben az esetben kerülje a mindenféle vádakat és még több sértegetést. Összpontosítson a közös vágyakra és tervekre.

Egy ilyen szívből jövő beszélgetés során számos lehetőséget kínálhat a probléma megoldására:

• ossza meg a házimunkát, például vacsorát főz, férje pedig mosogat;
  
• kérje meg férjét, hogy vigye el a gyerekeket egy órára, amíg Ön fürdik. Ne felejtsük el, hogy ezek után a férj is megérdemel egy kis pihenést, például online játékokat barátokkal;
  
• készítsenek egymásnak apró ajándékokat, amelyek a megbékélés szimbólumai lesznek. Akár kézzel készített apróságok is lehetnek, vagy gyengéd szavakkal ellátott jegyzet;
  
• szervezzen romantikus vacsorát a konyhában, amikor a gyerekek elaludnak. Rendeljen ételszállítást és vacsorázzon gyertyafénynél, emlékezve a pillanatokra és közös tervek készítésére.
  

Ha gyermeke van, próbáljon több időt tölteni velük. Ne feledje, hogy a gyermek még nehezebben tud megbirkózni az új körülményekkel és megérteni az otthoni elszigeteltség okát. Egy közös családi tevékenység, például filmnézés, vacsora főzése vagy akár szórakoztató takarítás a játék elemeivel, segít a kapcsolatteremtésben a gyerekekkel.

A karantén nem a válás oka, hanem csak ürügy arra, hogy még erősebbé tegyük a kapcsolatot.