Gyakran a bőr fiatalságának meghosszabbításának kulcsa nem annyira a kardinális szalon eljárásokban rejlik, hanem csak a helyes és rendszeres ápolásban. style.techinfus.com/hu/ Úgy döntöttem, hogy tapasztalt kozmetológusoktól és bőrgyógyászoktól megtudom, mit lehet otthon csinálni, hogy ne érje el költségvetését. Íme a 7 legfontosabb tipp és trükk, amelyeket követni kell az arc öregedésének késleltetéséhez.

Észrevette, hogy a bőr elveszíti fiatalságát, feszességét és rugalmasságát? Ráncok, öregségi foltok, sötét karikák jelennek meg a szem alatt? Száraz és hámló a bőröd? Mindezek a bőröregedés első jelei, akármennyire is szeretnénk ezt beismerni. Az életkorral kapcsolatos változások késleltetésének egyik lehetősége a kozmetikushoz fordulás. De ne gondolja, hogy a kozmetikusok a szépségszalonokban azonnal elkezdenek "szépséginjekciókkal", hardveres technikákkal tömni, vagy akár plasztikai sebészetet ajánlani.



Fiatal korban a bőrnek gyakorlatilag nincs szüksége külső táplálékra. Van benne elég nedvesség és hialuronsav, amely megtartja a folyadékot a szövetekben, míg a kollagén és az elasztin önmagukban termelődnek. Az életkor előrehaladtával, különösen 35-40 éves kor után, a szövetekben nem marad meg annyira a nedvesség, csökken a hialuronsav mennyisége, a kollagén és elasztin nem termelődik megfelelő szinten. Ezért a bőrt táplálni és hidratálni kell.

1. Keresse meg az ideális bőrápolási termékeket

Pontosan ez a helyzet, amikor kozmetikusra van szüksége. Legalábbis annak érdekében, hogy helyesen értékelje a bőr állapotát és a meglévő hiányosságokat. És javasolja, hogyan lehet ezeket a problémákat megoldani. Tapasztalt kozmetikusok és bőrgyógyászok segítségével megtalálhatja a tökéletes otthoni ápolási termékeket.



A krémek és szérumok, maszkok és gélek összetételében feltétlenül keresse meg hialuronsav, peptidek, keramidok, retinoidok és antioxidánsok. Próbáljon ki különböző termékeket, a szokásos tömegpiaci szegmenstől a drága professzionális termékekig. Gyakran még az egyszerű krémek sem rosszabbak, mint a "luxus" krémek. A legfontosabb az, hogy a bőröd hogyan fog "reagálni" erre vagy arra a gyógyszerre, és látható lesz-e az öregedésgátló hatás.

2. Ne hanyagold el a babakrémet

A modern gyermek kozmetikumok nem ugyanazok a babaszappanok, porok és krémek illatanyagokkal, amelyeket gyermekkorunk óta ismerünk. Manapság a szülők sokkal körültekintőbbek a gyermekápolási termékek kiválasztásában, ami azt jelenti, hogy a kozmetikai cégek is gondosan figyelemmel kísérik a gyermekeknek szánt termékek minőségét.

A gyermek kozmetikumok általában nem tartalmaznak illatanyagokat és színezékeket, gyakran tartósítószereket sem. Összetétele környezetbarát, természetes és allergiás. Ezért bizonyos esetekben teljesen megengedhető, hogy babakrémet használjunk az elit öregedésgátló kozmetikumok helyett. Különösen azokban az esetekben, amikor a bőr allergiára hajlamos.

3. Használjon természetes olajokat

Amint fentebb említettük, a bőrnek további nedvességmegtartásra és táplálkozásra van szüksége az életkorral. És ezzel nemcsak a jól megválasztott öregedésgátló krémek és szérumok tudnak megbirkózni (bár ez nagyon fontos-lásd az 1. pontot), hanem a közönséges természetes növényi olajok is.



A legjobb választás az extra szűz olívaolaj, finomítatlan, hidegen sajtolt. Oroszlánrészben tartalmazza a hasznos zsírsavakat és vitaminokat. Elég egy kis olajat felvinni az alaposan megtisztított bőrre 20-30 perccel lefekvés előtt. És lefekvéskor egyszerűen törölje le a felesleges olajat egy szalvétával. Ez a legegyszerűbb tápláló és hidratáló maszk, amelyet minden nap alkalmazhat!

4. Óvatosan, de alaposan tisztítsa meg bőrét

Finoman - ez a tisztító- és mosószerek összetételéről szól. Felejtsd el a szokásos szappant, még a baba szappant is.Válasszon gyengéd lágy habokat, habokat és géleket, győződjön meg arról, hogy nem tartalmaznak felületaktív anyagokat - felületaktív anyagokat, amelyek könyörtelenül kiszárítják a bőrt. És óvatosan - ez további tisztító mechanikai tartozékokról szól.

Még a napi mosáshoz is érdemes szivacsot vagy szivacsot felvenni, természetesen puha. A bőrnek a felső szaruréteg hámlasztására van szüksége, csak ebben az esetben az utólag használt szérumokból és krémekből származó hatóanyagok képesek lesznek mélyen behatolni és megfelelő hatást kifejteni. Mindenekelőtt ne felejtse el rendszeresen cserélni a szivacsokat, hogy azok ne váljanak táptalajává a baktériumoknak.

5. Ne felejtsük el a nyak és a dekoltázs bőrét

Itt a bőr még vékonyabb és puhább, mint az arcon. Általában szárazabb, ezért az ilyen bőrön azonnal megjelennek a ráncok. Arcápolása során ne feledkezzen meg a nyakról és a dekoltázsról sem, mert tökéletes arccal is megadják az igazi korát. Legyen szabály, hogy minden nap intenzív tápláló krémet kenjen a nyakára és a mellkasára.

Célszerű ezt közvetlenül zuhanyozás után megtenni, miközben a nedvesség még mindig a bőrben van. A hollywoodi kozmetológusoknak még van egy ilyen szabályuk: „60 másodperc múlva érkezz időben”. Vagyis minden hidratáló és tápláló krémet, mind az arcra, mind a testre, azonnal fel kell használni mosás és zuhanyozás után. Ezután a nedvesség "lezáródik" a bőrben.

6. Használjon SPF-védett termékeket

Mindig használja őket: amikor elhagyja a házat, és ha egész nap bent tartózkodik, nyáron és télen is. Bármilyen, fiatal és öregedéssel járó bőr számára az UV-védelem a fiatalság meghosszabbításának kulcsa. Ha a szervezet nem reagál ilyen egyértelműen a barnulás bőségére, akkor könnyen megjelenhetnek öregségi foltok az arcon. És hidd el, ez nemcsak 50-60 évesen, de akár 30-35 évesen is megtörténhet! A nappali krémnek legalább 50 -es védelmi tényezővel kell rendelkeznie. Használja az év bármely szakában, nyáron és a tengerparton pedig próbálja meg eltakarni az arcát esernyővel vagy széles karimájú kalapkal.

7. Aludj eleget

- Mondd, eleget alszol éjjel?
- Hol alszom?

Ez csak a modern nőkről szól, függetlenül attól, hogy mit csinálnak. Karrier, személyes élet, gyerekek, mindennapi élet - mindez komolyan fárasztó, és úgy tűnik, hogy a napi 24 óra nem lesz elég ahhoz, hogy legyen idő az összes eset újbóli feldolgozására. Ezért sokan kiragadják ezt az időt az alvásból, figyelmen kívül hagyva a megfelelő pihenést. És persze ez tükröződik elsősorban a megjelenésünkön, és csak ezután - a jólét és az egészség terén.

Ezért nagyon gondosan ellenőriznie kell a megfelelő mennyiségű alvást. Próbáljon lefeküdni 22:00 körül, legkésőbb 23:00 óráig. Ekkor termelődik a szervezetben a melatonin alvási hormon, amely felelős a jó alvásért és a test összes sejtjének helyreállításáért. Aludjon 7-8 órát, így reggel 6-7 órakor felébredhet, és reggel mindent megtehet, és nem késő este.