La proteina naturale cheratina è uno dei principali elementi costitutivi dei nostri capelli. È da esso che consiste il 78-80% di capelli umani. Questa proteina unica si trova non solo nei capelli. Ad esempio, grazie a questo meraviglioso scoiattolo si formano il corno di un rinoceronte e il becco di un pappagallo. Piume di uccelli, ragnatele - sono proteine? -La cheratina, il filo del baco da seta e le nostre unghie - contengono anche cheratina. La cheratina proteica è una delle proteine più forti ed è seconda solo alla chitina.
Cheratina nei capelli
Il fusto del capello è ricoperto da minuscole scaglie e più queste scaglie sono vicine l'una all'altra, meglio la superficie del capello riflette la luce, rendendo i capelli sani lisci e lucenti. Se le squame sono vagamente adiacenti l'una all'altra, la superficie dei capelli è ruvida, i capelli non riflettono la luce, diventano opachi, sono danneggiati, mancano di umidità. Tali capelli perdono sostanze utili e gli elementi dannosi vi penetrano dall'ambiente.
La proteina della cheratina è la proteina più potente ed efficace che agisce come un cerotto per aiutare a ripristinare la struttura del capello. La cheratina è insolubile in natura, ma grazie alla ricerca chimica è ora possibile aggiungerla a shampoo, maschere e balsami per aiutare a guarire i capelli danneggiati e donare loro lucentezza, elasticità e morbidezza.
La cheratina è presente anche in molte procedure cosmetiche, come il restauro e la laminazione dei capelli. Inoltre, ora queste procedure possono essere eseguite non solo nei saloni, ma anche a casa. Quindi prendersi cura dei propri capelli diventa sempre più conveniente.
Ma tutte queste maschere, shampoo e procedure sono necessarie per i capelli danneggiati per ricostituire la cheratina. Come preservare la tua cheratina naturale e come ricostituire le sue riserve utilizzando metodi naturali naturali? Proviamo a capirlo...
La cheratina è una proteina complessa, la composizione della cheratina contiene amminoacidi che possono formare vari composti, conferendo alla cheratina diverse proprietà: può diventare densa, sia nel becco di un pappagallo che nei capelli lunghi e lisci, o morbida, come nei riccioli di un bambino.
La cheratina dei capelli è sintetizzata da speciali cellule di cheratinociti nel follicolo pilifero e fa parte delle sottili cellule cheratinizzate della cuticola - lo strato esterno dei capelli. La cuticola protegge i nostri capelli dai danni esterni: è grazie alla cheratina che le sue cellule, come l'herpes zoster, coprono strettamente i capelli e li proteggono. La cheratina protegge i capelli dal vento e dal freddo, dai danni quando si usano phon e pinze, dalla distruzione quando colorazione e permanente e molti altri fattori dannosi a cui noi stessi esponiamo i nostri capelli alla ricerca della bellezza o semplicemente per disattenzione.
Allo stesso tempo, persone diverse hanno quantità diverse di cheratina nei capelli e quindi i capelli sono diversi. La quantità di cheratina nei capelli di slavi, asiatici e africani è diversa.
I capelli africani sono costituiti solo dall'80-85% di cheratina, perché i loro capelli hanno bisogno di flessibilità per creare un cuscino d'aria e proteggere la testa dal calore eccessivo del sole. I capelli degli europei sono costituiti dall'89-90% di cheratina e degli asiatici - fino al 95% a causa del clima rigido con improvvisi sbalzi di temperatura dell'aria e forti venti, in cui i capelli necessitano di una densa protezione alla cheratina.
Inoltre, i capelli delle brune contengono più cheratina rispetto ai capelli delle bionde, poiché i capelli chiari riflettono facilmente i raggi del sole e i capelli scuri hanno bisogno di una protezione densa. I capelli ricci hanno meno cheratina dei capelli lisci, perché le curve dei ricci naturali suggeriscono una struttura morbida della cuticola con un contenuto minimo di cheratina, e i capelli lunghi lisci, come una copertura, sono vestiti con uno strato denso di cuticole con un alto contenuto di cheratina. È così che in natura tutto è sapientemente inventato...
Allora perché i nostri capelli mancano di cheratina?
L'impatto negativo dell'ambiente, la dieta malsana e le cattive abitudini, lo stress, le diete irragionevoli, il nuoto nell'acqua di mare e il sole cocente: tutto ciò può causare la perdita di cheratina dei capelli. Inoltre, le permanenti frequenti e la tintura dei capelli con coloranti all'ammoniaca sono distruttori attivi della cheratina.
Come fai a sapere se i tuoi capelli mancano di cheratina?
La mancanza di cheratina rende la cuticola porosa e fragile. Di conseguenza, lo strato protettivo dei capelli smette di trattenere l'umidità e i capelli diventano secchi, fragili e assottigliati. Se la quantità di cheratina nello strato corneo diminuisce, le squame della cuticola del capello aderiscono liberamente l'una all'altra e si gonfiano, quindi le ciocche appaiono spente e senza vita, le punte si spezzano, i capelli si aggrovigliano, diventano crespi e difficili da acconciare.
Come sopperire alla mancanza di cheratina nei capelli?
Una dieta equilibrata, shampoo e maschere per capelli con cheratina, stiratura alla cheratina aiuteranno a colmare la carenza di cheratina nei capelli.
Nutrizione per ricostituire la carenza di cheratina
Per la produzione di amminoacidi che compongono la cheratina dei capelli, il corpo ha bisogno di zolfo, azoto, silicio e una serie di microelementi, che sono ricchi di proteine animali: carne, pesce, pollame e latticini. Inoltre, la vitamina B6 accelera il metabolismo delle proteine e contribuisce alla produzione di cheratina. Le principali fonti di vitamina B6 per il corpo sono noci, soia e fegato. Frutta e verdura aiuteranno ad assimilare rapidamente gli oligoelementi e a scomporli in amminoacidi per produrre cheratina.
La nutrizione razionale con prodotti "cheratina" per 4-6 settimane migliorerà significativamente la condizione dei capelli.
Questo dovrebbe essere particolarmente preso in considerazione dai vegetariani che rifiutano carne, pollame e pesce. La parsimonia sulla natura è buona, ma tutto dovrebbe essere con moderazione: un rifiuto completo del cibo animale non ti renderà più carino, più intelligente e più sano. Una persona ragionevole non ha bisogno dell'astinenza completa da carne, pollame e pesce, è sufficiente digiunare periodicamente - seguendo l'esempio dei digiuni ortodossi, quando più della metà dei giorni all'anno è necessario astenersi dal cibo di origine animale, e su altri giorni puoi concederti un pezzo di pesce o una cotoletta di pollo, o magari un pezzo di kebab...
Nella prossima pubblicazione style.techinfus.com/it/ parlerà in dettaglio dei mezzi e delle procedure con cui puoi riempire rapidamente la carenza di cheratina nei tuoi capelli, rendendoli lucenti e belli.