Il principio principale della scelta di un reggiseno è il seguente: se provi disagio o dolore quando indossi biancheria intima, indipendentemente dalle dimensioni e dalla forma del tuo seno, allora hai acquistato il reggiseno sbagliato. Il problema è più spesso nelle dimensioni, nella forma o nel modello, o forse per diversi motivi contemporaneamente.

1. Le cinghie cadono costantemente

Cosa fai in questo caso: Stringi di più le cinghie, ottenendo strisce rosse sulle spalle e dolore alla schiena e al collo.

Cosa fare: ridurre le dimensioni della cintura e aumentare la coppa - ad esempio, se attualmente indossi 75 C, dovresti provare 70 D. La taglia della coppa sarà la stessa, ma la vestibilità potrebbe essere notevolmente migliore.

Perché aiuta: gli spallacci che cadono nella maggior parte dei casi non sono il risultato di spalle strette, ma la colpa è della cintura troppo grande per te. Una cintura più stretta fisserà meglio il reggiseno e le spalline non cadranno più.

Test di tenuta della cintura: in piedi con il reggiseno chiuso, prova a far scivolare le spalline sulle spalle. Se il torace è "caduto", la taglia della cintura del reggiseno è selezionata in modo errato.

2. Il seno cade dal reggiseno dal basso

Cosa fai: Rimetti a posto periodicamente il reggiseno

Cosa fare: se i tuoi seni cadono dal basso e devi "riportarli" costantemente nel reggiseno, il motivo è che la coppa è troppo piccola per te, anche se tutto sembra normale in assenza di movimento. Molto probabilmente, la cintura non si adatta abbastanza strettamente, quindi vale la pena testare la vestibilità della cintura. Pertanto, come soluzione di partenza, prova ad aumentare la coppa di una taglia (ad esempio, se indossi 75 C, prendi 75 D). Se il tuo reggiseno non supera il test della cintura (sotto), allora invece di 75 C prendi 70 E).

Perché aiuta: una coppa più grande può contenere più massa del seno mantenendola in posizione.

Test del volume della tazza: mentre sei in piedi in un reggiseno abbottonato, alza le braccia. Se appare un pezzo di seno da sotto l'osso, la coppa è troppo piccola per te e deve essere allargata.

Test del volume della cintura numero 1: dopo aver indossato un reggiseno al mattino, traccia una linea sulla schiena lungo il bordo inferiore della cintura con un eyeliner persistente, una matita per le sopracciglia o per le labbra. Dopo aver camminato in reggiseno tutto il giorno, al livello del segno mattutino, rispondi alla domanda, la cintura è salita sulla schiena? Se sì, la taglia della cintura è stata scelta in modo errato.

Test volume cintura numero 2: Con il reggiseno chiuso, con la massima forza di comfort, tirare indietro la cintura con la mano. Quanto è tirato dal piano della schiena? Se supera i 4 cm, il volume della cintura è probabilmente troppo grande.

3. La cintura si solleva e risale la schiena e il torace si abbassa

Cosa fai: stringi più forte le cinghie, cercando di mantenere il seno in posizione.

Cosa fare: sette problemi: una risposta, dovresti riconsiderare il tuo approccio alla scelta della taglia del reggiseno.

Se la cintura si solleva e il torace, come su un'altalena, cade, significa solo una cosa: il volume della cintura è troppo grande per te, ma il volume della tazza non è sufficiente. Pertanto, se indossi 75 C in questa situazione, devi passare almeno a 70 D, e forse di più, finché la cintura non si adatta perfettamente alla tua schiena. E non pensare che in un volume più piccolo soffocherai: il volume della cintura ti compenserà per una tazza più grande.

È la cintura che dovrebbe contenere il torace, non gli spallacci: dovresti ricevere fino al 90% del supporto dalla cintura. Se la cintura non si adatta perfettamente, non sarà in grado di sostenerti e il torace "caderà" sotto l'influenza del suo stesso peso, ma le spalle e la schiena languiranno a causa di carichi pesanti.

Test del volume della cintura: valuta la posizione della cintura sulla schiena dopo una giornata in reggiseno.Dove è piantato? Se è più vicino alle scapole che alla vita, la dimensione della cintura viene scelta in modo errato. La linea di cintura è parallela al pavimento? In caso contrario, e la cintura è piegata in un arco, il volume della cintura viene scelto in modo errato.

4. Noti che il tuo seno si divide in parti e fuoriesce dalla coppa - sotto la maglia sottile puoi vedere chiaramente "4 seni".

Cosa stai facendo: Cercando di ignorare questo fatto e raddrizzare il reggiseno.

Cosa fare: ingrandire taglia della coppa del reggiseno... Ad esempio, se hai una cosa del genere in una dimensione di 75 C, prendi 75 D per provarci.

Immagina di aver preso un bicchiere pieno d'acqua fino all'orlo. Prova a versarci più acqua - e traboccherà, riempiendoti le mani. I seni che escono dal reggiseno richiedono un "vaso" di volume maggiore, quindi non uscirà.

Test del volume della coppa: prova a piegarti nel reggiseno e a descrivere un paio di otto con il tuo seno. Il seno è uscito dalla tazza e ora deve essere riempito? È lo stesso. Ciò significa che il volume della tazza è piccolo per te.

5. Sei infastidito dalle ossa del reggiseno, perché alcuni problemi si verificano costantemente con loro: ti strofinano di lato, poi strisciano fuori e ti pungono il petto, poi si rompono. Stai sognando un reggiseno che ti stia bene, indipendentemente dalla tua taglia.

Cosa fai: ricuci i ferretti nella fondina, raddrizza il reggiseno durante il giorno, non indossarlo affatto.

Cosa fare: se le ossa si sfregano, si rompono o escono, allora questo è un segno che la loro taglia non ti si addice, quindi devi scegliere una taglia diversa aumentando la tazza. Ad esempio, se indossi 75 C, dovresti scegliere 70 D o 70 E: le ossa saranno più larghe e quindi il carico su di esse sarà ridotto. Certo, succede anche che il problema risieda nel modello di reggiseno stesso - ad esempio, le ossa sono troppo alte per te e quindi ti pungono l'ascella.

È meglio chiedere aiuto a un professionista quando si sceglie un reggiseno, perché capire la configurazione del ferretto non è così facile.

Perché funziona: cambiando la taglia del tuo reggiseno cambierà la forma del ferretto (forma, lunghezza e larghezza) e se ottieni la taglia giusta, ti darà conforto e sollievo.

Test delle dimensioni delle ossa: avrai bisogno di un eyeliner morbido o di una matita per le labbra. In piedi senza reggiseno, piegati in avanti - lascia pendere il petto. Contorna l'intero volume del torace lungo la piega del torace, fino alla fine, supponendo che tutto ciò che pende sia il torace. Di conseguenza, dovresti ottenere semiarchi, che nella forma ricordano le ossa di un reggiseno.

Ora confronta il volume e la forma delle ossa nel tuo reggiseno: se le ossa del reggiseno sono più piccole di circonferenza rispetto a quelle disegnate, allora la taglia della coppa è stata scelta in modo errato - hai bisogno che l'osso si sieda dietro il seno, suonando l'intera massa del seno da i lati. Se l'osso è sul petto, non sorprende che ti faccia male e sia spiacevole: strofina il delicato tessuto del seno.

6. Ti fa male indossare un reggiseno perché ti fa male il petto, quindi cerchi di evitare del tutto di indossarlo.

Cosa fai: non fai nulla senza renderti conto che il problema è nel reggiseno. Puoi incolpare la stanchezza e la cattiva salute del tempo, dell'ereditarietà, dello stress e così via - in breve, tutto è da biasimare, solo non il reggiseno.

Cosa fare: ottenere un aiuto professionale. Un reggiseno inadatto è pericoloso perché pizzica i nervi della spalla, comprime la massa toracica e contribuisce al ristagno della linfa, e questo, a sua volta, provoca il cancro al seno. Pertanto, ogni donna deve scegliere e acquistare il reggiseno giusto, perché non solo la bellezza, ma anche la salute dipende da questo.

Se soffri del tuo reggiseno, sappi che questo non è normale - e lui (o loro) semplicemente non si adatta a te per dimensioni, forma, configurazione con ferretto e così via.E il problema qui non sei tu: vale la pena scegliere il reggiseno giusto e tutti i problemi scompariranno, nonostante le "spalle strette", il "seno ampio", il seno "grande" o "piccolo".

Prova la comodità del tuo reggiseno: pensa a quante volte al giorno pensi al tuo reggiseno? Quante volte devi raddrizzare una spallina allentata o raddrizzare un reggiseno sul tuo corpo? Se il tuo reggiseno è stato scelto correttamente, lo indossi al mattino e te ne sei dimenticato. Non ci pensi più e non lo senti. Se devi pensare al reggiseno e aggiustarlo, o ti senti a disagio durante il giorno, allora il reggiseno non fa per te. Punto.

7. Il petto vive una vita separata da te. Senti il ​​suo movimento alla minima attività fisica: camminare, piegarsi, per non parlare della corsa. Sei a disagio e imbarazzato dal fatto che il tuo petto ondeggi così tanto. Potresti anche rinunciare allo sport per questo motivo.

Cosa fai: probabilmente niente - secondo gli studi, circa la metà delle donne ignora il dolore durante l'attività fisica. Forse stai semplicemente evitando qualsiasi attività, incluso lo sport.

Cosa fare: Trova un buon reggiseno della taglia giusta che ti sosterrà. Puoi scegliere un reggiseno sportivo o un reggiseno casual se non pratichi sport - in ogni caso, di dimensioni adeguate, ti darà il grado di sostegno di cui hai bisogno.

La scienza moderna ha escogitato molti modi per smorzare le vibrazioni del seno in modo che le donne si sentano a proprio agio: questa è la forma e il taglio delle coppe, il design del modello e i materiali a bassa elasticità. Se unisci i frutti dell'innovazione con l'abilità della selezione di lingerie, allora ogni donna può ottenere un meraviglioso reggiseno con cui può andare ovunque.

Prova la stabilità del tuo reggiseno: prova a saltare nel tuo reggiseno. Sei comodo? Se senti che il tuo seno sta cadendo, il reggiseno non ti sostiene abbastanza.