Smartphone e computer: benefici e rischi per la salute
La società moderna non può immaginare la vita senza smartphone, in particolare le ragazze sono attaccate ai loro iPhone preferiti e ad altri gadget. Le ragazze adorano chattare e uno smartphone ti consente di essere in contatto 24 ore al giorno. Inoltre, lo smartphone apre una finestra sul mondo intero e permette di essere sempre aggiornati su tutte le novità. Pertanto, ora sempre più persone accedono a Internet solo dai loro smartphone, dimenticando laptop e desktop.
Questo è un grosso errore, perché in effetti uno smartphone è più dannoso per la salute di un computer. Un buon computer desktop è praticamente innocuo e gli effetti dannosi di uno smartphone sono molto diversi. Ciò è dimostrato dalle osservazioni degli scienziati e dalla vita stessa.
Danni allo smartphone
1. Gli smartphone distraggono dalla realtà e possono causare incidenti.
2. I dispositivi mobili ti costringono a chinare la testa tutto il tempo, rovinando così la tua postura giorno dopo giorno e portando alla curvatura della colonna vertebrale.
3. Danni alla vista. Sullo schermo del cellulare, tutto è molto piccolo e, cosa più importante, le ragazze guardano lo smartphone in movimento e durante la guida, quando lo schermo si contrae, e questo crea un ulteriore onere per gli occhi.
4. Danno alla bellezza. Il piccolo schermo a volte ci costringe a strizzare gli occhi, quindi
contribuisce alla comparsa delle rughe intorno agli occhi... Anche la nostra pelle perde la sua elasticità nel tempo, anche a causa della costante flessione del collo.
5. La comparsa dell'acne. Gli scienziati hanno condotto un esperimento interessante: hanno preso i telefoni cellulari da 30 volontari casuali e li hanno testati per la presenza di batteri patogeni. Si scopre che, in media, i telefoni sono 18 volte più sporchi di un pulsante dello sciacquone. Pertanto, il contatto frequente degli schermi con la pelle del viso può causare l'acne. Se ti interessa la bellezza, usa un auricolare e pulisci spesso lo schermo del tuo smartphone con dei fazzoletti.
6. Problema uditivo. La musica ad alto volume con le cuffie può causare la cosiddetta perdita dell'udito indotta, in cui il parlato può essere difficile da capire, specialmente quando c'è rumore di fondo.
7. Danno di relazione. Quando guardiamo il telefono, non possiamo prestare la dovuta attenzione a chi è nelle vicinanze. Lo smartphone ci seduce con messaggi sempre più nuovi, siamo distratti da veri interlocutori, e questo rovina l'atteggiamento nei nostri confronti.
Gli effetti dannosi degli smartphone non si limitano a questo elenco, ma gli elementi elencati sono sufficienti per riflettere. Lo smartphone non è adatto per il lavoro reale, la lettura seria e l'apprendimento. Anche per lo shopping, un dispositivo mobile non è così conveniente, un piccolo schermo non può sempre trasmettere l'aspetto di un prodotto.
Un moderno computer desktop è quasi innocuo per la vista e la salute in generale. Se organizzi correttamente il tuo posto di lavoro, scegli un monitor, una tastiera e un mouse di alta qualità, il tuo computer sarà estremamente utile nei tuoi studi, lavoro e intrattenimento.
È importante notare qui che stiamo parlando di un computer desktop, il cui monitor può essere posizionato ad una distanza adeguata, anche la tastiera e il mouse sono posizionati nel miglior modo possibile. Un computer desktop ti consente di pensare a tutte le sfumature e di rendere il tuo posto di lavoro davvero confortevole. Il laptop impone molte restrizioni, soprattutto se lo tieni in grembo e lo porti a letto.
Una buona soluzione per un posto di lavoro con un laptop può essere una comoda scrivania per computer, una sedia speciale e anche una tastiera e un mouse separati. Questo è l'unico modo per assumere una posizione comoda, quando le braccia sono premute per metà ai lati e piegate ad angolo retto, i fianchi sono paralleli al pavimento, le gambe sono in piedi, non penzolanti. Allo stesso tempo, la schiena è uniforme, con lievi curve naturali, la parte bassa della schiena è supportata da una speciale sporgenza della sedia e le spalle sono rilassate e gettate all'indietro, la corona della testa è diretta verso il soffitto.Ma di solito funzionano con un laptop ovunque e in qualsiasi modo, grazie alla sua mobilità.
L'unico vantaggio di uno smartphone davanti a un computer è la sua mobilità. Lo smartphone è sempre con noi, a scuola, al lavoro, a riposo e anche a letto. Ma in realtà, questo non è sempre un vantaggio, non possiamo isolarci e prenderci una pausa dalla costante
flusso di informazioni.
Se vuoi davvero usare la tecnologia moderna per sempre, usa un computer desktop per la maggior parte degli affari e dell'intrattenimento, perché non è stato ancora inventato nulla di più conveniente e utile. E uno smartphone serve solo per la comunicazione, anch'essa da tenere sotto controllo, e anche per tante piccole cose come il navigatore, la chiamata di un taxi, la musica e le foto.
Questi sono i consigli per chi vuole prendersi cura della salute, della bellezza e del vero comfort. Sebbene le ragazze moderne siano così abituate ai loro smartphone che può essere definita una vera dipendenza, paragonabile ad altre dipendenze dannose ...