Di recente, non vedevamo l'ora che arrivasse il vero calore, e ora l'estate è arrivata con un bel caldo. Ora puoi ascoltare ovunque conversazioni sull'argomento: quanto è difficile al caldo, come superare un periodo difficile. Si scopre che le persone sono infelici quasi sempre. In autunno e in inverno il tempo è freddo e il cielo è grigio, non ti piace, e quando d'estate il sole splendente riscalda l'aria fino a 30-35 non va bene neanche.

Questa percezione della realtà ruba la felicità, aspetteremo sempre condizioni meteorologiche migliori e opportunità non realistiche. L'estate volerà in fretta, non te ne accorgerai, e l'autunno tornerà con piogge e cieli grigi. Quindi per diversi giorni sentirai sollievo, e poi desidererai impercettibilmente giorni di sole e parlerai di quanto sia stanco di queste piogge e ottusità!

Pertanto, bisogna imparare ad amare il caldo e sentirsi a proprio agio. Un abbigliamento adeguato e nuovi principi di vita ci aiuteranno in questo.




1. Vestiti e tessuti. Nascondiamo tutte le cose fatte di sintetici e tessuti misti fino a tempi più freddi. Per le giornate calde, solo i materiali naturali sono l'ideale: cotone, seta e, naturalmente, lino. Abiti e altre cose in lino non solo consentono al corpo di respirare il più possibile, ma danno anche l'impressione che si raffreddino e prevengano il surriscaldamento.

Se non hai la biancheria nel tuo guardaroba, è ora di fare shopping. Abiti di lino, tuniche, gonne e pantaloni non solo porteranno comfort, ma apriranno anche opportunità per creare nuovi look.

Il principale svantaggio degli abiti di lino è che si stropicciano fortemente e rapidamente. Vuoi sembrare più elegante quando fa caldo? Indossiamo vestiti di seta, cotone o viscosa.



2. Scegliere abiti larghi. Prendisole leggere e ariose, vestiti sottoveste, pantaloni a gamba larga o pantaloncini, tuniche, camicie stile oversize ideale per le giornate più calde anche nei paesi del sud.

3. Minimalismo in gioielleria. Sorprendentemente, con il caldo, anche le collane e i bracciali larghi interrompono il trasferimento di calore e portano disagio. Pertanto, durante le giornate più soleggiate, è meglio limitare la propria immagine in fatto di gioielli e accontentarsi di poco.

4. Colore dei tessuti. Tutti sanno che i tessuti leggeri sono i più pratici in estate, idealmente il bianco. La moda non è sempre la migliore amica in questo senso. Nelle attuali collezioni per l'estate, possiamo trovare molti abiti neri. Ti piacciono i vestiti estivi neri? Aiuteranno a creare look chic per eventi serali quando il sole si è nascosto e durante il giorno è meglio vestirsi con abiti leggeri.



5. Sandali e sandali. Fino a poco tempo fa non valeva nemmeno la pena parlare di scarpe aperte, tutto sembrava naturale, ma ora con il predominio delle scarpe da ginnastica nei nostri guardaroba, sempre più spesso incontri ragazze il cui intero guardaroba di scarpe per tutte le stagioni è composto da diversi modelli di scarpe da ginnastica.

Aggiungi varietà e acquista sandali chic, sono più comode delle sneakers in estate. Inoltre, sono i sandali che aiuteranno a creare le migliori immagini in uno stile boho alla moda, e i sandali sembrano più delicati, femminili ed eleganti delle sneakers più alla moda.

6. Cappelli, panama e mantelle. Le immagini più aperte non significano quelle più comode. Puoi indossare pantaloncini corti e un top corto, ma questo esporrà la tua pelle al sole cocente. Nessuna crema solare funzionerà così come i tessuti.

Gli abiti tradizionali dei paesi più soleggiati sono più chiusi. Dobbiamo anche ricordare che cappelli e mantelle salvano da scottature e colpi di sole.



7. Zaini e borse. Meglio rinunciare del tutto agli zaini per l'estate, questi accessori lasciano le mani libere, ma è difficile trovare un accessorio più hot! Con le borse dovrai anche riconsiderare le tue preferenze. Le opzioni più pratiche sono con cinture in tessuto o borse intrecciate con paglia.



8. Salute del corpo. Uno stile di vita sano è in voga ora, ma la nostra brama di piaceri primitivi è molto forte. Mi piaceva bere vino freddo, champagne e martini in estate, sembrava che questi liquidi rendessero la vita più facile a 35-40 gradi. Si è rivelato un grosso errore.

L'anno scorso, ha completamente eliminato l'alcol e ha cambiato l'atteggiamento nei confronti dell'alcol. Sorprendentemente, ora il tempo a 35-40 gradi è diventato comodo per me! In precedenza, dovevi nasconderti a mezzogiorno. Ora corro 5 chilometri a mezzogiorno con il caldo. Indosso occhiali da sole oversize, un berretto da baseball e un abbigliamento sportivo indoor. La gente guarda incredula, ma io sono davvero a mio agio! In precedenza, questo era impensabile.

Studiando il significato dell'alcol e la sua vera essenza, puoi arrivare alla verità. E la verità è che non esistono bevande gourmet d'élite. Anche l'alcol più costoso è solo alcol, acqua e vari additivi di origine naturale. Alcool economico: alcool, acqua e additivi artificiali. In generale, non c'è differenza tra tutte queste bottiglie.



L'alcol non fa nulla, toglie solo. Giorno dopo giorno, l'alcol toglie forza, energia creativa, disidrata il corpo e allo stesso tempo crea gonfiore. Pensiamo che l'alcol renda la vacanza più luminosa e ci renda più allegri e aperti. Questo è un malinteso comune, ma si può e si deve liberarsene. I nostri antenati hanno fatto molti errori e hanno fatto molti abomini, abbiamo capito molto e siamo diventati troppo grandi. Un giorno si capirà che l'alcol è anche il più grande male e stupidità.

Potremmo non aspettare quei tempi, ma è in nostro potere rendere la nostra vita migliore in questo momento. Elimina l'alcol dalla tua vita una volta per tutte. Un rifiuto completo dell'alcol cambierà per sempre la tua vita. Inizierai a vedere e percepire il mondo in modo diverso e il calore cesserà di portare disagio.

Ora, quando scrivo queste righe nella mia stanza a quasi 30 gradi, c'è un pannello di controllo del sistema split nelle vicinanze, ma finora non c'è voglia di accenderlo, perché è già comodo.



9. Il piacere del caldo. Per tutto l'inverno e metà primavera abbiamo aspettato il caldo, poi abbiamo voluto il vero calore. Abbiamo aspettato in estate. Godiamoci il caldo? La percezione del mondo circostante è formulata sulla base di molti fattori, ma il più importante è la nostra coscienza.

Impara a controllare il tuo umore, i desideri e i pensieri. Non è affatto facile e richiede molto sforzo utilizzando la conoscenza della psicologia e delle pratiche spirituali, ma la ricompensa sarà grande. Avendo imparato a gestire il nostro umore, saremo in grado di risolvere qualsiasi problema e superare sempre le difficoltà, rimanendo in un buon umore stabile indipendentemente dalle circostanze esterne.