Il freddo prolungato in inverno rende la nostra pelle spenta, secca, desquamata, ricoperta di macchie e per nulla attraente. Ma è in primavera, con i primi raggi del sole splendente, che vuoi apparire al meglio! Ecco perchè style.techinfus.com/it/ propone di dedicare la fine di febbraio e l'inizio di marzo al ripristino profondo della pelle del viso dopo l'inverno. Cosa dovrebbe essere fatto? Diciamo di più.

Cosa succede alla pelle in inverno?

Sfortunatamente, non importa quanto ti sforzi di proteggere e curare adeguatamente la tua pelle in inverno, lesioni, congelamento o screpolature, perdita di umidità, secchezza e desquamazione non possono essere completamente evitati. Ma c'è anche un punto positivo: una corretta cura della pelle in inverno ridurrà al minimo i tuoi sforzi per ripristinarla con i primi raggi del sole primaverile. In un modo o nell'altro, i cosmetologi esperti consigliano di scegliere una cura della pelle del viso riparatrice specializzata per la primavera.

Il fatto è che in inverno la pelle è davvero molto disidratata. La perdita di umidità è causata non solo da fattori esterni, ma anche interni. Probabilmente avrai notato che in inverno beviamo molta meno acqua che in estate. Ci dimentichiamo semplicemente della quantità giornaliera richiesta di liquidi che il corpo dovrebbe ricevere. Proviamo meno sete e, di conseguenza, il nostro corpo riceve meno umidità, che, prima di tutto, si riflette nelle condizioni della pelle e dei capelli.

D'altra parte, anche i fattori esterni negativi giocano un ruolo. Forte gelo: anche le creme protettive o i mezzi tonali più efficaci non ne salvano; il vento, da cui la pelle si secca ancora di più, invecchiata e sfaldata; raggi solari: spesso ci dimentichiamo che i raggi UV possono bruciare la nostra pelle allo stesso modo in inverno come in estate. E a volte sono possibili anche manifestazioni di allergie fredde: eruzioni cutanee, prurito, arrossamento, alta sensibilità.

Inoltre, il riscaldamento funziona nei nostri appartamenti e case in inverno, rende l'aria più secca. Se acquisti un misuratore di umidità, potresti notare che l'umidità scende al di sotto del 30% in alcuni giorni. Tutto ciò influisce non solo sulla bellezza della pelle, ma può contribuire ad altri problemi.

Quale dovrebbe essere la cura della pelle fatta in casa?

È possibile riparare rapidamente la pelle danneggiata anche con l'assistenza domiciliare. Solo lui deve essere speciale e corretto. Ecco cosa consigliano le estetiste.

1. Pulizia della pelle

Devi iniziare a partire con la pulizia. Senza la pelle accuratamente pulita e lo strato corneo superiore rimosso (esattamente ciò che è esfoliato), nessuna crema o siero funzionerà semplicemente, poiché non penetrerà in profondità nella pelle.



La pulizia quotidiana dovrebbe essere in due fasi:

• Per prima cosa rimuovete i cosmetici decorativi, il sebo, la polvere e lo sporco accumulati durante la giornata con l'acqua micellare: questo è uno strumento davvero efficace per detergere completamente lo strato superficiale della pelle;
  
• poi lavare la pelle con acqua e speciali schiume, mousse o gel: questo pulirà ulteriormente i pori e preparerà la pelle all'applicazione dei principi attivi (creme, sieri, maschere, ecc.).
  

Se la tua pelle è troppo secca, non puoi usare l'acqua del rubinetto, ma lava il viso con acqua minerale non gassata o normale acqua potabile: è molto più morbida e non contiene cloro.

Inoltre, gli scrub aiutano a pulire la pelle, bucce o gommage. Tali rimedi casalinghi sono abbondanti oggi. È meglio applicarli non più di 2 volte a settimana e una volta per la pelle sensibile è sufficiente.

2. Riempire la pelle di idratazione

Come abbiamo detto sopra, la pelle è molto disidratata dopo l'inverno.Per ripristinare l'equilibrio idrico, è meglio utilizzare prodotti con un alto contenuto di acido ialuronico. Cerca la crema o il siero di sodio ialuronato negli ingredienti e assicurati che questa sostanza non sia all'ultimo posto nell'elenco degli ingredienti.



Dopo aver lavato il viso, asciugalo tamponando con un asciugamano o un tovagliolo di carta e non strofinare o asciugare completamente la pelle. Applicare immediatamente la crema sulla pelle leggermente umida. "Sii in tempo in 60 secondi": è così che i cosmetologi di Hollywood chiamano questa alternanza di procedure di pulizia e idratazione.

3. Protezione della pelle

Pensi che la tua pelle abbia bisogno di protezione dal gelo e dal vento solo in inverno e dai raggi UV solo in estate? No, la protezione della nostra pelle del viso è necessaria in qualsiasi periodo dell'anno. Dopotutto, anche il corpo non è aperto a tutti gli elementi come il viso, che non è coperto dai vestiti.

Non dimenticare che il sole è attivo non solo d'estate ma anche d'inverno. E dopo l'inverno, la sua attività aumenta a marzo. Pertanto, tutti i peeling aggressivi, la pulizia e altre procedure nei saloni devono essere eseguiti prima della fine di marzo-inizio aprile in modo che la pelle non sia esposta alle radiazioni ultraviolette.

Assicurati che la tua crema da giorno e il tuo fondotinta per ogni stagione abbiano un fattore SPF che crei un filtro protettivo. È desiderabile che questo fattore sia almeno 20. Nelle polveri, questa funzione è svolta da ossidi di ferro, zinco o titanio. Inoltre, all'inizio della primavera, la pelle dovrebbe essere protetta dal vento, perché il tempo in questo momento non è ancora troppo caldo e molto mutevole.

4. Assistenza notturna

Se durante il giorno l'enfasi principale nella cura della pelle dovrebbe essere sulla protezione, di notte è il momento del rinnovamento attivo e del recupero. È di notte, quando dormiamo, che si attiva l'ormone della crescita. Ciò significa che le cellule della pelle, come tutte le cellule del nostro corpo, si riprenderanno e si rigenerano più attivamente.

Pertanto, non dovresti trascurare la pulizia accurata della pelle prima di coricarti e l'applicazione di una crema o un siero attivi. Consenti a te stesso di lavare con acqua tiepida o usa un esfoliante per rimuovere gli strati traballanti e aprire i pori. Quindi il principio attivo penetra più in profondità nel derma.



"Maschere notturne" ben consigliate: prodotti intensamente idratanti e nutrienti che non richiedono risciacquo, come una normale maschera per il viso. Vengono applicati sulla pelle e possono rimanere su di essa durante la notte. Di norma, sono molto più ricchi di consistenza, più grassi e più spessi e contengono oli naturali.

5. Cibo aggiuntivo

Servono anche le mascherine regolari. Dovrebbero essere usati non solo dopo l'inverno per il ripristino della pelle SOS, ma anche tutto l'anno. Sono in grado di dare alla pelle quella porzione di nutrimento aggiuntivo e saturazione con le sostanze necessarie.

Se la pelle ha bisogno di essere pulita, puoi fare un ciclo di 2-3 procedure con maschere peeling detergenti per una settimana (con una pausa di 1-2 giorni tra le procedure). E dopo, puoi applicare maschere esattamente nutrienti e profondamente idratanti.

In alcuni casi, se non ci sono controindicazioni e reazioni allergiche, si possono usare anche rimedi casalinghi. Per idratare, prepara maschere con farina d'avena, panna, miscele di frutta, con l'aggiunta di oli vegetali ed essenziali.

Ripristino della pelle dall'interno

Non dimenticare che la pelle non sarà in grado di riprendersi completamente se non c'è una "base interna". Dopo l'inverno, il nostro corpo non è solo disidratato, ma è anche privato di una grande quantità di vitamine.Per tutto l'inverno siamo costretti a mangiare cibo in scatola, frutta e verdura in serra, il che porta a una mancanza di vitamine. Pertanto, è necessario aiutare il corpo e la pelle a riprendersi dall'interno.

• Prima di tutto, ricordati dell'acqua. Cerca di bere abbastanza liquidi ogni giorno (circa 2 litri), anche se non hai sete. Metti una bottiglia d'acqua in un posto ben visibile o installa sul tuo smartphone un programma che ti ricorderà di bere un bicchiere d'acqua ogni ora.
  
• Va bene se usi anche succhi appena spremuti. Il succo d'arancia o il succo di un mix di agrumi riempiranno il tuo corpo di vitamina C e più antiossidanti. Il succo di carota, specialmente se aggiungi un cucchiaio di olio vegetale, fornirà la porzione necessaria di preziosa vitamina A. Inoltre preparerà la pelle per le scottature e il sole non danneggerà il derma.
  
• Cerca di bilanciare la tua dieta. Mangia le prime verdure primaverili: contengono un'enorme quantità di sostanze nutritive. Includi nella tua dieta più grassi Omega 3 salutari: si trovano nel pesce rosso e nel caviale, negli oli vegetali, nelle noci e negli avocado.
  
• Non trascurare un buon multivitaminico che contenga la quantità di vitamine essenziali al giorno. Puoi aggiungere un complesso di minerali: in primavera, i più necessari saranno iodio, ferro, fosforo, potassio e calcio. Bevi anche un corso di Omega-3 o olio di pesce: è lui che nutre la pelle con grassi sani per il recupero.
  

Autrice Tatiana Maltseva