Le persone di tutto il mondo sono costrette ad abituarsi a nuove condizioni di esistenza. Da un lato, la quarantena ha regalato a tutti un tempo prezioso che può essere trascorso con la famiglia e, dall'altro, ha privato completamente ognuno del proprio spazio personale. Di conseguenza, le emozioni si scatenano e anche le famiglie apparentemente più forti affrontano la minaccia del divorzio.

Internet è semplicemente pieno di numerose richieste: "come non divorziare dopo la quarantena", "come smettere di litigare con mio marito" e persino "come non uccidersi a vicenda durante l'isolamento". In effetti, è facile uscire da questa situazione se si seguono semplici suggerimenti.

Trova il motivo del disaccordo

Non per niente si dice che rendersi conto della causa di un problema significa praticamente trovare una soluzione. Prova ad analizzare la tua relazione, scartando tutte le lamentele accumulate. Sembra a molti che non sappiano condividere lo spazio anche con i membri della famiglia. La presenza costante di suo marito e dei suoi figli, il movimento perpetuo in casa, un gran numero di faccende domestiche e lavoro: come non impazzire?

Secondo la psicologa Vera Romanova, un altro motivo potrebbe essere un arresto nello sviluppo dei coniugi. La vita familiare in quarantena è decisamente cambiata. E i momenti di sviluppo possono giocare un ruolo importante in questo. Se sembra che tu sia completamente disinteressato alla tua anima gemella, è del tutto possibile che uno di voi sia fermo. I nativi troveranno sempre un argomento di conversazione se entrambi sono consapevoli di se stessi come personalità a tutti gli effetti, hanno un lavoro o un hobby, si sforzano di ottenere nuovi risultati e non hanno paura degli esperimenti.

Come affrontare le difficoltà?

Quando capisci qual è la ragione dei continui litigi con tuo marito, la soluzione al problema arriverà da sola. Ricorda che il metodo principale per salvare qualsiasi matrimonio è avere una conversazione calma e franca con il tuo altro significativo. Potete trovare una via d'uscita insieme semplicemente discutendo tutti i dettagli. Ad esempio, spiega a tuo marito che sei molto stanco e non puoi farcela senza il suo aiuto. In questo caso, evita ogni tipo di accusa e anche più insulti. Concentrati su desideri e progetti condivisi.

Durante una conversazione così intima, puoi offrire diverse opzioni per risolvere il problema:

• condividi le faccende domestiche, ad esempio cucini la cena e tuo marito lava i piatti;
  
• chiedi a tuo marito di portare i bambini per un'ora mentre fai il bagno. Non dimenticare che dopo questo anche il marito merita un po' di riposo, come i giochi online con gli amici;
  
• fatevi piccoli doni che diventino simboli della vostra riconciliazione. Può anche essere piccole cose fatte a mano, o una nota con parole gentili;
  
• organizzare una cena romantica in cucina quando i bambini si addormentano. Ordina cibo a domicilio e cena a lume di candela, ricordando i momenti e facendo progetti insieme.
  

Se hai dei bambini, cerca di passare più tempo con loro. Ricorda che è ancora più difficile per un bambino venire a patti con nuove circostanze e capire il motivo dell'isolamento domestico. Un'attività familiare comune, come guardare un film, cucinare la cena o anche divertirsi a pulire la casa con alcuni elementi ludici, aiuterà a stabilire un contatto con i bambini.

La quarantena non è un motivo di divorzio, ma solo una scusa per rendere ancora più forte il vostro rapporto.