Spesso, la chiave per prolungare la giovinezza della pelle non è tanto nelle procedure cardinali del salone, ma solo nella cura corretta e regolare. style.techinfus.com/it/ ha deciso di scoprire da esperti cosmetologi e dermatologi cosa si può fare a casa per non colpire il budget. Ecco i 7 migliori consigli e trucchi essenziali da seguire per ritardare l'invecchiamento del viso.

Hai notato che la pelle perde giovinezza, compattezza ed elasticità? Compaiono rughe, macchie dell'età, occhiaie sotto gli occhi? La tua pelle è secca e screpolata? Tutti questi sono i primi segni dell'invecchiamento cutaneo, per quanto vorremmo ammetterlo. Un'opzione per ritardare i cambiamenti legati all'età è andare da un'estetista. Ma non pensare che tutti i cosmetologi nei saloni di bellezza inizieranno immediatamente a riempirti di "iniezioni di bellezza", tecniche hardware o persino a offrire interventi di chirurgia plastica.



In giovinezza, la pelle praticamente non ha bisogno di alcun nutrimento dall'esterno. Ha abbastanza umidità e acido ialuronico, che trattiene il fluido nei tessuti, mentre il collagene e l'elastina vengono prodotti da soli. Con l'età, soprattutto dopo i 35-40 anni, l'umidità non è così ben trattenuta nei tessuti, la quantità di acido ialuronico diminuisce, il collagene e l'elastina non vengono prodotti al livello corretto. Pertanto, la pelle ha bisogno di essere nutrita e idratata ulteriormente.

1. Trova i tuoi prodotti per la cura della pelle ideali

Questo è esattamente il caso in cui hai bisogno di un'estetista. Almeno per valutare correttamente lo stato della pelle e gli inestetismi esistenti. E suggerisci come risolvere questi problemi. Con l'aiuto di estetiste e dermatologi esperti, puoi trovare i prodotti per la cura della casa perfetti.



Nella composizione di creme e sieri, maschere e gel, assicurati di cercare acido ialuronico, peptidi, ceramidi, retinoidi e antiossidanti. Prova diversi prodotti, che vanno dal solito segmento del mercato di massa ai costosi prodotti professionali. Spesso, anche le creme semplici non funzionano peggio di quelle "di lusso". La cosa più importante è come la tua pelle "reagirà" a questo o quel rimedio e se l'effetto anti-età sarà visibile.

2. Non trascurare la crema per bambini

I cosmetici per bambini moderni non sono gli stessi sapone per bambini, polvere e crema con fragranze che conosciamo fin dalla nostra infanzia. Oggi i genitori sono molto più scrupolosi nella scelta dei prodotti per la cura dei bambini, il che significa che anche le aziende cosmetiche monitorano attentamente la qualità dei prodotti per bambini.

I cosmetici per bambini, di regola, non contengono fragranze e coloranti, spesso anche conservanti. La sua composizione è ecologica, naturale e testata per l'allergenicità. Pertanto, in alcuni casi è del tutto possibile permettersi di utilizzare la crema per bambini al posto dei cosmetici anti-età d'élite. Soprattutto nei casi in cui la tua pelle è soggetta ad allergie.

3. Usa oli naturali

Come abbiamo detto sopra, la pelle ha bisogno di ulteriore ritenzione di umidità e nutrizione con l'età. E non solo creme e sieri antietà ben scelti possono far fronte a questo (sebbene questo sia molto importante - vedi punto 1), ma anche i normali oli vegetali naturali.



La scelta migliore è l'olio extra vergine di oliva, non raffinato, spremuto a freddo. Contiene la parte del leone di acidi grassi benefici e vitamine. È sufficiente applicare un po' di olio sulla pelle ben detersa 20-30 minuti prima di coricarsi. E quando vai a letto, pulisci semplicemente l'olio in eccesso con un tovagliolo. Questa è la maschera nutriente e idratante più semplice che puoi applicare ogni giorno!

4. Detergi la pelle delicatamente ma a fondo

Delicatamente: si tratta della composizione dei prodotti per la pulizia e il lavaggio. Dimentica il sapone normale, anche il sapone per bambini.Scegli schiume, mousse e gel morbidi e delicati, assicurati che non contengano tensioattivi - tensioattivi che seccano senza pietà la pelle. E con attenzione: si tratta di accessori meccanici aggiuntivi per la pulizia.

Anche per il lavaggio quotidiano, vale la pena prendere una spugna o una spugna, ovviamente morbida. La pelle necessita di un'esfoliazione dello strato corneo superiore, solo in questo caso i principi attivi dei sieri e delle creme utilizzati successivamente potranno penetrare in profondità ed avere il giusto effetto. Soprattutto, ricorda di cambiare regolarmente le spugne per evitare che diventino un terreno fertile per i batteri.

5. Non dimenticare la pelle del collo e del décolleté

Qui la pelle è ancora più sottile e morbida che sul viso. Di solito è più secco e quindi le rughe su tale pelle saranno immediatamente visibili. Quando ti prendi cura del tuo viso, non dimenticare il collo e il décolleté, perché riveleranno la tua vera età anche con un viso perfetto. Rendi una regola applicare ogni giorno una crema nutriente intensa su collo e décolleté.

Si consiglia di farlo subito dopo la doccia, mentre l'umidità è ancora trattenuta nella pelle. I cosmetologi di Hollywood hanno persino una regola del genere: "sii puntuale in 60 secondi". Cioè, eventuali creme idratanti e nutrienti, sia per il viso che per il corpo, vanno applicate subito dopo il lavaggio e la doccia. Quindi l'umidità viene "sigillata" nella pelle.

6. Utilizzare prodotti protetti da SPF

Usali sempre: quando esci di casa, e quando passi l'intera giornata al chiuso, sia d'estate che d'inverno. Per qualsiasi pelle, sia giovane che legata all'età, la protezione dai raggi UV è la chiave per prolungare la giovinezza. Se il corpo non risponde in modo così chiaro all'abbondanza di scottature solari, sul viso possono facilmente apparire macchie di pigmentazione. E credimi, questo può succedere non solo a 50-60 anni, ma anche a 30-35 anni! La crema da giorno dovrebbe avere un fattore di protezione di almeno 50. Usala in qualsiasi periodo dell'anno, e in estate e durante il mare cerca di coprire ulteriormente il viso con un ombrello o un cappello a tesa larga.

7. Dormi a sufficienza

- Dimmi, dormi abbastanza la notte?
- Dove dormo?

Si tratta solo di donne moderne, indipendentemente da ciò che fanno. Carriera, vita personale, figli, vita di tutti i giorni: tutto questo è estenuante sul serio e sembra che in un giorno non ci saranno abbastanza 24 ore per avere il tempo di rifare tutti i casi. Pertanto, molti strappano questa volta dal sonno, trascurando il riposo adeguato. E, naturalmente, questo si riflette, prima di tutto, sul nostro aspetto, e solo allora - sul benessere e sulla salute.

Pertanto, è necessario monitorare molto attentamente una quantità sufficiente di sonno. Cerca di andare a letto intorno alle 22:00, non più tardi delle 23:00. È in questo momento che il corpo produce la melatonina, l'ormone del sonno, che è responsabile del sonno profondo e del ripristino di tutte le cellule del corpo. Dormi 7-8 ore, così puoi svegliarti alle 6-7 del mattino e avere il tempo di fare tutte le cose al mattino, e non a tarda notte.